[第2章  第二卷 修仙大陸]

    第125節(jié)  第125章 從頭再來(上)

    周天功經(jīng)過幾千年的流傳，又經(jīng)過多少練功家的整理提高，已明確是使經(jīng)氣在身體內按經(jīng)絡路線循環(huán)、周轉。

    小周天（練精化氣）就是指內氣從下丹田開始，循督脈而上，順任脈而下，過三關溝通任督。心腎相交，水火既濟，使精氣充實起來，就可以達到防病祛病的目的。小周天，又叫子午周天。

    大周天（練氣化神）是在小周天的基礎上進一步練奇經(jīng)八脈、十二經(jīng)脈全部通調，使神和氣密切結合，意氣相隨，內氣可以通達全身，真氣充盈，則心寬體健。大周天，又叫卯酉周天?！白游纭薄懊稀钡暮x是：子為北，午為南，好比人身體的前后，而前后的主要經(jīng)脈是任督，任督相通為小周天；卯為東，酉為西，好比人體左右四肢，而左右四肢為十二正經(jīng)起始點，十二正經(jīng)通為大周天。

    小周天，練功時采取臥式或坐式，意守丹田，自然呼吸，或腹式呼吸，當內氣在丹田發(fā)動后，丹田部位一般會產(chǎn)生熱氣流的感覺，這時用意默默地想著它，隨著它，這股熱流的感覺就會從丹田部位往下伸至會陰穴，再向后流經(jīng)尾閭穴，循督脈向上，經(jīng)夾脊、玉枕到百會穴。然后行至下丹田，如此循任督經(jīng)絡之周天循環(huán)，就是小周天功法。

    大周天是在小周天的基礎上，先通過練精化氣，打通任督，當內氣在丹田發(fā)動后，丹田部位會產(chǎn)生一股熱氣流的感覺，然后這股熱氣流經(jīng)奇經(jīng)八脈，十二經(jīng)脈流經(jīng)全身，按氣機升降開合的規(guī)律在全身循環(huán)運行，這叫大周天功法。

    但在大周天過程中精氣的通達路線還因人而異，有沿奇經(jīng)八脈走的，也有沿任督及其它一、二條經(jīng)脈走的，甚至也有沿十二條正經(jīng)中某幾條經(jīng)脈走的，這都算大周天。

    對于大周天的看法，劉楓以前就覺得這其中一定缺少了點什么，如今已經(jīng)達到如此高度之后，再重新練起，很多不明白的東西，或前人沒有發(fā)現(xiàn)的東西，一下子便豁然開朗起來。

    便如這大小周天的循環(huán)，劉楓便一真覺得這里面一定還有東西沒的挖掘出來，如今再一次從頭習過，才知道，前人看到的東西只是表面的一點，只有修練到更的層次時，才能預見得到，可是一般仙人的修練都是追求更高的功法，以前的會了便是會了，誰又會重新去從低做起呢？