千云城，大真王朝的都城，是大真王朝經(jīng)濟(jì)、文化、政治的中心，也是龍、獅、虎、狼四大家族的大營(yíng)。  除了這些大型家族之外，還有其余大大的家族，千云城可謂高手無(wú)數(shù)。

    楚隨云帶著七出了楚姓府，便在千云城中閑逛，偶爾這里竄竄那里溜溜，沒(méi)有方向，也沒(méi)有目的地，表面看去好像真的是一個(gè)沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面的少爺被眼花繚亂的花花世界所吸引，就連七也以為自己的少爺是在盡興的游玩。

    只有楚隨云自己知道，他想不著痕跡的甩掉身后跟蹤的兩批人。

    當(dāng)然，楚隨云的閑逛還有另一個(gè)目的，就是增加自己對(duì)這個(gè)世界的初步了解，同時(shí)打聽(tīng)大真王朝周邊的情況。

    在人流密集的大街上七拐條巷子里，未待滿頭霧水的七回過(guò)神，楚隨云簡(jiǎn)單的指了指巷邊的高墻，立刻踩著墻壁蹬蹬幾下翻了過(guò)去，七見(jiàn)狀，也來(lái)不及多想，體內(nèi)真氣一動(dòng)，嬌的身子便拔地而起，輕飄飄的躍過(guò)墻頭落在了有些氣喘的楚隨云身旁。

    這這還真是無(wú)語(yǔ)。看著一臉輕松的七，楚隨云郁悶的摸了摸自己跟排骨沒(méi)啥兩樣的身子，真是杯具，自己教了這丫頭提氣術(shù)，可憐的自己卻只能爬墻，太打擊人了。

    “少爺”七不解的看著楚隨云，不知道他逛的好好的卻突然翻墻跑到這里干什么。

    “噓，有人跟蹤?！背S云用食指抵住七的嘴唇低聲解釋。

    “啊”七心性單純，一聽(tīng)有人跟蹤，頓時(shí)驚訝的瞪大雙眼，想不通是什么人會(huì)跟蹤自己和少爺。

    “別叫。我們現(xiàn)在要從這房子的后門(mén)離開(kāi)，然后無(wú)聲無(wú)息的從千云城消失?！背S云掃了一眼自己身處的地方，應(yīng)該是某家的后院，在他位置的正前方恰好有一扇門(mén)。

    “是，少爺?！逼唿c(diǎn)點(diǎn)頭，跟在楚隨云身后從后門(mén)離開(kāi)了院子。

    費(fèi)了一番周折，楚隨云確定自己已甩掉那跟蹤之人后，便帶著七從人跡最多的東城門(mén)離開(kāi)了大真王朝。

    不周山，是一座名字很古怪的山，離千云城大概十余里左右的路程，也是楚隨云離開(kāi)千云城后的第一個(gè)目的地。

    而去不周山的目的，是因?yàn)檫@座山前不著村后不著店，人跡罕見(jiàn)，正適合楚隨云對(duì)自己以及七的訓(xùn)練。他要在最短的時(shí)間內(nèi)把楚隨云脆弱的鍛煉到與前世相差無(wú)幾的地步，同時(shí)也把自己一生所學(xué)盡可能的教給七。畢竟七乾坤心法即將達(dá)到第一層，但她空有心法和真氣卻無(wú)半點(diǎn)招式及殺人技巧，而自己又空有薄弱的精神力卻無(wú)半點(diǎn)力量。只有把七訓(xùn)練出來(lái)，才能在今后的闖蕩中保證兩人的生命安全，否則兩人將連自己怎么死的都不知道。

    辨清了方向，兩人連續(xù)趕路二十分鐘后終于抵達(dá)不周山山腳下，再花費(fèi)幾分鐘時(shí)間，兩人來(lái)到了不周山山腰處地勢(shì)比較平坦的地方。

    “少爺，您要在這里教七嗎”七一邊布置帳篷和隨身攜帶的食物一邊對(duì)楚隨云道。

    “嗯。我們將在這里待半年的時(shí)間，你要在這半年的時(shí)間里盡最大努力學(xué)會(huì)我教給你的東西，否則出了這座山，我們的性命就沒(méi)有保障了。”楚隨云嚴(yán)肅的點(diǎn)點(diǎn)頭。

    “少爺放心，七一定不會(huì)辜負(fù)您的?！逼呗燥@稚嫩的臉上露出堅(jiān)定的笑容。

    “少爺相信你。從今天開(kāi)始，你晚上修煉乾坤心法，白天就跟著我學(xué)習(xí)。前兩個(gè)月，我會(huì)嚴(yán)格訓(xùn)練你的體能，從第三個(gè)月開(kāi)始，我再教你其他東西?，F(xiàn)在我們就開(kāi)始吧?！苯又S云簡(jiǎn)單明了一下這兩個(gè)月大概要訓(xùn)練的東西。

    其實(shí)第兩個(gè)月要訓(xùn)練的東西很簡(jiǎn)單，也就是對(duì)身體的鍛煉罷了。因?yàn)槌S云和七的身體實(shí)在太弱，弱的讓他總是感覺(jué)楚隨云的身體完全跟不上自己的想法，他幾次都差點(diǎn)想要跳樓自殺。只是他體內(nèi)的經(jīng)脈還未恢復(fù)，一旦運(yùn)動(dòng)太激烈，就會(huì)全身生疼，所以他目前只能做一些恢復(fù)性訓(xùn)練，等到經(jīng)脈恢復(fù)后再加量訓(xùn)練。

    跑步，俯臥撐，蛙跳，引體向上，仰臥起坐這些看起來(lái)好像很簡(jiǎn)單，實(shí)則相當(dāng)困難。因?yàn)檫@些項(xiàng)目訓(xùn)練的地方是在荊棘遍地、灌木叢生且樹(shù)木密集的荒山上，尤其是跑步和蛙跳，可謂難中之難。

    “在跑步之前，先深呼吸一口氣，調(diào)節(jié)心跳和呼吸的頻率保持一致，在跑步過(guò)程中，甩開(kāi)雙臂，雙臂的擺動(dòng)與腳步以及心跳和呼吸都要保持固定節(jié)奏和頻率，這樣才能夠最大程度的起到鍛煉的作用”

    “兩手分開(kāi)，五指閉攏，兩手間的距離與肩同寬，抬頭挺胸，臀部下壓，兩腿繃直，每一次下伏，雙臂下壓，下巴與身體保持同一條平行線”

    “雙腿彎曲，雙手負(fù)在背后，抬頭挺胸，臀部與地面保持平行，起跳前重心不變，起跳時(shí)力集中于前腳掌”

    “兩手握緊，身體筆直，全身除了雙臂運(yùn)動(dòng)外，其余肢體保持不動(dòng)，下巴要過(guò)橫桿，呼吸頻率和心跳保持固定節(jié)奏”

    隨著訓(xùn)練的進(jìn)度，楚隨云慢慢給七增加難度，從輕身越野跑到負(fù)重越野跑，再到全身附中越野跑；俯臥撐從手掌著地改為四指、三指、再到兩指、一指；蛙跳的距離也從十米，二十米，三十米直至一千米；引體向上的個(gè)數(shù)也在每天不停的增加著

    兩個(gè)月的時(shí)間就在楚隨云每日的教導(dǎo)以及七死命的全力訓(xùn)練中度過(guò)。

    六十天風(fēng)雨無(wú)阻的艱苦訓(xùn)練，其訓(xùn)練量比地球上軍隊(duì)士兵的訓(xùn)練量還要大，其程度也要更強(qiáng)。按憑七現(xiàn)在的身體是根無(wú)法承受的，但七卻全部堅(jiān)持了下來(lái)，不僅因?yàn)閮扇诉@么多年下來(lái)磨練出的意志，更因?yàn)樗麄兌诵逕挼那ば姆ā?br/>
    一天的艱苦訓(xùn)練結(jié)束，再經(jīng)過(guò)一晚上的心法勤修，待到第二天天明時(shí)，兩人原疲憊不堪的身體頓時(shí)又變得生龍活虎朝氣蓬勃。而且楚隨云知道，當(dāng)每一次身體達(dá)到極限后再修煉乾坤心法，不僅有利于身體機(jī)體的恢復(fù)和鞏固，也有利于促進(jìn)乾坤心法的修煉，兩者可以是相輔相成，這也算是乾坤心法的奇妙之一。

    經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的訓(xùn)練后，楚隨云雖然還不大滿意自己現(xiàn)在的素質(zhì)，但以后有時(shí)間可以再繼續(xù)鍛煉。

    至于七，楚隨云倒是相當(dāng)滿意。這個(gè)丫頭總是時(shí)刻給他驚喜。這兩個(gè)月的訓(xùn)練，不僅讓他看到了七取得的成績(jī)，更讓他看到了她堅(jiān)定頑強(qiáng)的意志和百折不撓的堅(jiān)韌。如今的她已赫然可以單手舉起百斤的重物。

    這是一個(gè)連楚隨云都不得不暗自佩服又心疼的丫頭，在他過(guò)去人生的二十六年時(shí)間里，他第一次看到這樣的女孩。

    不過(guò)，如果你看到今日的楚隨云和七，看著他們的身板，你絕不會(huì)相信他們二人曾經(jīng)歷過(guò)這樣殘酷的訓(xùn)練，更不會(huì)相信他們兩人看似普通的身體里蘊(yùn)藏著驚人的強(qiáng)大爆力。而這一切都要?dú)w功于楚隨云曾苦心研究出的一套方法。

    當(dāng)年楚隨云仍在地球上時(shí)，看到自己訓(xùn)練后鼓起的強(qiáng)壯肌肉后，感覺(jué)很不滿意。因?yàn)閺?qiáng)壯的肌肉和健壯的身體很容易引起別人的注意，無(wú)論他再怎么偽裝，也極容易被有心人識(shí)破拆穿。他是殺手，只有隨時(shí)隨地把自己融入普通人之中，他才能夠悄無(wú)聲息的干掉目標(biāo)。

    對(duì)此，他苦心研究半年，終于研究出了一套行之有效的可謂自殘的方法用具有伸縮性的軟綿之物將身體各處可能產(chǎn)生肌肉的地方全部包住，再在這軟綿之物外綁上繩子，把鍛煉出的肌肉全部壓抑在里，待訓(xùn)練結(jié)束后六個(gè)時(shí)，拆除這些繩子和軟棉之物，再用特殊手法按摩腹部、胸部、背部、手臂、大腿和腿等極易產(chǎn)生肌肉的相關(guān)部位，使肌肉纖維中集聚的力量均勻的分散到身體各處，再利用乾坤心法松馳有度的調(diào)整身體，使身體的每一片皮膚下不僅變得強(qiáng)韌有度，而且充滿驚人的力量，

    經(jīng)過(guò)如此一番作為后，不管楚隨云和七二人如何訓(xùn)練，他們的身體表面看起來(lái)與普通人無(wú)異，最多也只是比較強(qiáng)壯了一些。

    “身體訓(xùn)練到此結(jié)束，接下來(lái)我要教給你的，是殺人的技巧和方法?！背S云穿著從楚姓府中帶出來(lái)卻已經(jīng)變短的衣服靜靜的對(duì)七道。

    “殺殺人”當(dāng)七聽(tīng)到楚隨云口中吐出殺人兩字時(shí)，已不再瘦弱的身體卻不由自主的打了個(gè)激靈。她活了十四年，不是第一次聽(tīng)到殺人這兩字，但卻是第一次親身學(xué)習(xí)要如何殺人，心中不由有些恐懼，兩只黑亮的眼睛忽閃著望著楚隨云。

    在七驚懼的同時(shí)，心中升起一絲疑惑少爺根沒(méi)殺過(guò)人，連牲畜都沒(méi)碰過(guò)，但他卻要教自己如何殺人

    這三個(gè)月，七心中產(chǎn)生了無(wú)數(shù)的疑問(wèn)。

    服侍少爺三年時(shí)間以來(lái)，對(duì)于少爺?shù)哪芰托愿瘢家蚜私獾那迩宄?，可是從三個(gè)月的那一天少爺從昏迷中醒過(guò)來(lái)開(kāi)始，眼前的少爺與她曾經(jīng)熟知的少爺卻截然不同了。

    雖然外表的相貌沒(méi)有變，但不管眼神、話的語(yǔ)氣、性格和行事風(fēng)格等全都不一樣了，尤其是他所告訴自己的東西，讓她心生崇拜之時(shí)也讓她震驚不已，好像三個(gè)月前的少爺和三個(gè)月后的少爺完全換了個(gè)靈魂似得。

    她不知道少爺為什么會(huì)突然產(chǎn)生這樣天壤之別的變化，但她喜歡現(xiàn)在的少爺，雖然有時(shí)會(huì)突然變得很冷酷無(wú)情，但他偶爾間露出的溫柔讓她感覺(jué)到了心靈的溫暖和滿足。他的一言一行一舉一動(dòng)都能給予她莫大的活下去的信心和希望，而這信心和希望正是讓她咬牙堅(jiān)持挺過(guò)這兩個(gè)月殘酷訓(xùn)練的來(lái)源。

    “是的，殺人?！背S云肯定的點(diǎn)點(diǎn)頭，“這個(gè)世界每天都有人要死，也有人每天會(huì)死，如果我們不學(xué)會(huì)怎么殺人，遲早有一天我們也會(huì)被人殺。與其等著被人殺，不如先把要?dú)⑽覀兊娜藲⒘恕Ｖ挥邪涯切┫霘⑽覀兊娜硕細(xì)⒐饬?，我們才能夠活下去。殺人，不僅是我們的目標(biāo)，也是我們活下去的保障。想活著，就只能殺人?！背S云的語(yǔ)氣里沒(méi)有一絲感情，眼神淡漠得連高掛藍(lán)天之上的太陽(yáng)也被蒙上一層模糊的灰色。

    楚隨云冰冷的語(yǔ)調(diào)讓年紀(jì)幼的七忍不住牙齒打顫倒吸一口冷氣，聽(tīng)著一個(gè)又一個(gè)殺字從楚隨云口中吐出，她仿佛看見(jiàn)了眼前一副血流成河白骨遍地漫天血霧彌漫的陰森畫(huà)面，渾身忍不住打了個(gè)哆嗦。

    “殺”楚隨云忽然幾步躍上了一棵高聳的大樹(shù)，雙腳立于樹(shù)杈之間，衣袍鼓脹，雙臂虛張，仰頭對(duì)著空蕩蕩的世界大聲怒吼，中氣十足的虎嘯聲在山間不斷回蕩。

    霎時(shí)，不周山之上，一股蕭瑟肅殺之氣，青翠蒼綠的樹(shù)葉紛紛揚(yáng)揚(yáng)從樹(shù)梢之上飄落，無(wú)數(shù)飛鳥(niǎo)撲騰著雙翅竄向天空，野獸驚叫著在林間四處狂奔快來(lái)看 ”hongcha866” 微鑫公眾號(hào)，看更多好看的！