【精神病自測】

    你是單一恐懼癥的一分子嗎？

    請你找一處安靜的地方，回憶自己最近的情形，根據(jù)實際回答下面問題。

    1.你是否對某種特定的事物或者場景有極其深刻的恐懼心理？

    2.你是否恐懼某種動物，例如，蜘蛛、鴿子、蜜蜂、貓等？

    3.你是否恐懼某種自然環(huán)境，如森林、花朵、颶風、雪等？

    4.你是否對血液、注射、傷害懷有深刻的恐懼，如打針、流血、刺傷等？

    5.你是否對某種特定的情景懷有恐懼，如夜晚、孤單、乘坐電梯等？

    6.你是否對其他方面懷有某種特別的恐懼？

    7.你是否認為從普遍意義上來講，你對該事物或者場景的恐懼是不合理的，或者是過分的？

    8.你是否時常擔心會遇到自己所恐懼的事物或者場景，哪怕實際上遇到的概率微乎其微甚至并不存在？

    9.你是否會采取一系列的措施，來“確?！北苊庥龅阶约核謶值氖挛锘蛘邎鼍?，或是不斷逃離？

    10.你是否對于你的恐懼無法自控？

    11.你對于該事物或者場景的恐懼是否已經(jīng)嚴重影響到了你的日常生活，如工作、學習、家庭、社交等方面？

    12.你是否很少或者從未接觸過你所恐懼的事物或者場景？

    13.你是否對你所恐懼的事物或者場景有某種印象深刻的回憶？

    14.你是否擔心你在接觸到你所恐懼的事物或者場景后發(fā)生極其可怕的后果？

    15.你是否除了在你所恐懼的事物或者場景之外，都算是一個勇敢的人，甚至敢于面對更加危險的事情？

    以上15個問題中，如果你的回答有5個以上為“是”，那么你可能有輕微的單一恐懼癥傾向；如果你的回答有8個以上為“是”，那么你很有可能患有單一恐懼癥，建議到專業(yè)機構(gòu)做一下鑒定。

    單一恐懼癥有時候在旁人看起來近乎可笑，不過對當事人來講，可就沒那么有趣了。

    【問題】

    看一眼就嚇死？

    有一個小學妹得意地告訴我，他們班原本最牛的男生現(xiàn)在對她很是恭敬。我毫不猶豫地拆穿她，說：“妹啊，看你胖成這樣，他肯定不是覬覦你的美色吧？”

    小學妹話鋒一轉(zhuǎn)：“當然，僅靠美色是不夠的，我有殺手锏?！?br/>
    “這殺手锏是什么玩意兒？”

    “殺手锏就是三個字——荷包蛋！”

    我嚇了一跳，以為小學妹的廚藝已經(jīng)到了如此“慘絕人寰”的境地。

    不過，聽了小學妹的解釋后，我明白了，這小帥哥敢情是個單一恐懼癥患者，而他恐懼的對象就是——荷包蛋。

    竟然有人害怕荷包蛋？在笑之前，讓我們先來了解一下單一恐懼癥。

    單一恐懼癥是指對某一特定環(huán)境或特定物體的恐懼，且這種恐懼一般是不合理的，其感受到的恐懼與實際危險程度是不相符的。比如荷包蛋，在常人看來就是食物，完全沒有戰(zhàn)斗力，可它會讓對它有單一恐懼癥的人焦慮不安。

    單一恐懼癥患者害怕某些物體和環(huán)境，更害怕和它們接觸的后果。他們認為自己會被所恐懼的對象傷害，不管事實是否如此。同時，這種心理不斷被他們自己重復和強化，最后形成了條件反射式的恐懼心理。

    不同的單一恐懼癥患者所恐懼的事物也各有不同，其中包括動物類，如蜘蛛、貓、狗、蝗蟲、蛇、青蛙、章魚等；環(huán)境類，如陽光、黑暗、雷電、高處等；情景類，如乘電梯、乘飛機、去醫(yī)院、獨處、身體接觸等；另外還有小丑、植物、武器、手術(shù)、細菌、灰塵等。

    舉個常見的例子，恐高癥。有恐高癥的人只要站在高處就會頭暈目眩、焦慮不安，感到自己隨時會掉下去。即使他們所處的位置十分安全，他們也會不斷想象自己從高處摔下去的場景。嚴重的恐高癥患者可能一輩子也不敢登上高處，站上椅子換燈泡這一日常行為對他們來說都是酷刑。

    而我們前面說的那個小帥哥，對荷包蛋這種常人眼中的美食就抱有這種恐懼心理。只要看到荷包蛋，他就會瞪大雙眼、渾身僵立，皺著眉頭捂住嘴好像要吐一樣，然后轉(zhuǎn)身就跑。即使是聽到這三個字，他也會非常不舒服。

    有趣的是，對雞蛋有恐懼心理的不止他一個。著名的驚悚懸疑片導演希區(qū)柯克擅長制造懸念，也擅長用恐怖場景絲絲入扣地將恐懼傳遞給熒幕前的觀眾，而就是這么一位“恐怖大師”，卻也有著雞蛋恐懼癥！

    單一恐懼癥一般是怎么來的呢？行為主義學派認為，很可能是在兒童時期自身經(jīng)歷或目睹過相關(guān)的恐懼，或者是來自父母或他人的暗示而形成的。

    比如前面說的那個小帥哥，他就在幼年時期有過這么一段創(chuàng)傷性經(jīng)歷。當時，他正和年邁的曾祖母共處，老人家突然病情發(fā)作，痛苦地倒地而亡。而前一秒，老人家正在吃的就是荷包蛋。對于荷包蛋的恐懼就這么深深植入了他的心里，十幾年來一直困擾著他。當然，這是后來在對他進行催眠治療時，專家才追溯到的記憶。

    但是，這個理論也只能解釋一部分恐懼癥，還有很多奇異的恐懼癥目前難以解釋。

    【案例】

    快跑！那里有一只吉娃娃！

    在說到這個案例之前，我想先問問我們的女讀者，你在約會時遇到的最奇葩的對象是什么樣子的？

    和l君約會過的女生一致認為，他是世界上最奇葩的約會對象，因為這個一米八的強壯漢子會突然滿臉驚恐地跳起來，拉著你就百名沖刺。當你去找讓這位壯漢爆發(fā)出打破世界紀錄般的速度的源頭時，卻發(fā)現(xiàn)那只不過是一只小小的吉娃娃。

    就這樣，有無數(shù)妹子被這種莫名其妙的情節(jié)惹毛，干脆憤憤然轉(zhuǎn)身離去，順便留下“你就單身一輩子吧！”的預言。l君一臉愕然，很快就安慰自己：“女人真可怕！但是沒那個東西可怕！”l君從來不敢把狗叫作“狗”，都得說是“那個東西”。

    l君的事跡一傳十、十傳百，從此他成了約會絕緣體。所以，l君至今單身。不過，l君總是在別人叫他“單身狗”的時候一臉憤怒：“不許叫我‘那個東西’——太恐怖了！”

    很明顯，l君是典型的單一恐懼癥患者，他恐懼的對象就是狗。

    關(guān)于l君為什么會這么怕狗，我們一路追溯到童年，發(fā)現(xiàn)是源于他小時候的一次經(jīng)歷。l君4歲時被一只狗追了整整半小時，嚇得身體癱軟、號啕大哭，回家后高燒了三天。從此，這段驚嚇就在腦中被他無限擴大，直到長大他還經(jīng)常做這樣的夢。

    l君感到十分痛苦。即使只是想到狗，他也會渾身顫抖，直冒冷汗，眼睛瞪大，一邊搜索周圍是不是有狗，一邊探尋最佳逃生路線，而雙腳早已調(diào)整好姿勢，隨時準備跑出世界紀錄了。

    “我上下班的時間和路線都是固定的，因為那都是事先反復勘測好的。如果，有一天，不幸在路上出現(xiàn)了一只那個東西，我就會狂奔回家，然后打電話請假。如果，從此路上都會出現(xiàn)那個東西，而我又找不到新的路線，我就會辭職了。因為這樣，我錯過了很多好工作。有一次參加面試，因為辦公樓外面有一只那個東西，我就直接放棄了。那可是世界五百強的企業(yè)，當時我已經(jīng)經(jīng)過了6輪的面試了，就差這最后一次了啊。”

    “因為這樣，我沒辦法出差，沒辦法旅行，沒辦法和家里人一起逛街，當然也沒有女朋友。我總是繞過寵物商店或者寵物醫(yī)院，我甚至盡量不去和養(yǎng)那個東西的人打交道。它們真的太可怕了，絕對是怪獸，肯定能入侵地球。你一定無法想象。太可怕了！”

    l君又害怕又傷心：“可能你無法體會。當我看到那個東西的時候——我真的不愿意去回憶——總之，我會感到就像是被人扼住了喉嚨一樣，我無法呼吸了。我感到時間停滯了，卻有一個龐然大物撲向我。而我的身體會先于頭腦做出反應，于是我轉(zhuǎn)身就跑?！?br/>
    “因為這個，我常常被嘲笑。我也感到很丟人。有的時候跑回家我才想起來，我看到的只是一只剛出生的小……所以也許我不應該害怕，因為它很小?？墒俏乙琅f控制不了?！?br/>
    “我認識一個馬戲團的朋友，所以我就去求他讓我摸摸獅子。平時的獅子看起來不像是在舞臺上那么馴服可愛，而是帶著些森林之王的威嚴。事實上，我甚至做好了準備，要是獅子發(fā)威，我就跟它干一架。不過，在朋友的幫助下，我還是順利摸到了獅子?！?br/>
    “在回來的路上我很高興。我想我都敢摸獅子，肯定不會怕那個東西了。不過，在看到一只小吉娃娃的時候我還是馬上就逃跑了……我敢摸獅子，可是還是連剛出生的吉娃娃都害怕……”

    說到這里的時候，這個壯漢竟然哭起來，就好像還是那個4歲的孩子。

    可以毫不夸張地說，世界上有多少種事物和場景，就有多少種恐懼。前面說到那個害怕荷包蛋的少年，你已經(jīng)覺得匪夷所思？那你實在太天真了！

    拳擊手杰克，肌肉發(fā)達，帥氣健美，在拳臺上打倒了無數(shù)對手，也征服了萬千少女的芳心。他甚至有兩位保鏢專門用來隔離熱情的女粉絲。并不是杰克耍大牌，而是他有女性恐懼癥！

    上到九十九，下到剛會走，只要是女人，都會讓健碩的拳擊手杰克心驚肉跳、戰(zhàn)栗不已。那一個個或性感或可愛的美女搔首弄姿，在杰克眼里簡直就是食人族要捕食之前的慶祝儀式。有一次，杰克不小心被某位女粉絲碰到手臂，竟然痙攣嘔吐，當場昏厥，不省人事。

    你要知道，走在街上的有一半是女人，拳擊看臺上熱情尖叫的女粉絲，周圍的女性工作人員，電視里的女性演員……對于杰克而言，簡直是活在人間地獄里??！

    下面這位姐姐不服了：女性恐懼癥算什么？姐姐我有通風恐懼癥！

    這位美麗的姐姐海娜，每天待在地下室里，吃的用的都是丈夫送來。別擔心，這可不是什么家暴或虐待，而是海娜自愿選擇這樣的。原因很簡單，她有通風恐懼癥！風的流動對她來說無異于凌遲，甚至空調(diào)、油煙機、開門帶動的空氣流動都讓她心驚膽戰(zhàn)。海娜提起自己的通風恐懼癥時眼淚嘩嘩地說：“我最大的愿望就是能夠制造一個真空的環(huán)境，有個吸氧器就行了?！?br/>
    如果你說，這怕空氣流動也沒什么了不起，那我們聊點更“勁爆”的。61歲的老張，居然有醬油恐懼癥！你沒看錯，就是醬油！

    為什么會怕醬油呢？老張自己也說不出所以然來，但是他很清楚一點：“為什么有那么多人喜歡它？這玩意就該下地獄！”

    因此，老張堅決不去別人家串門，因為誰家都會有那么一兩瓶醬油；堅決不去超市，因為超市居然有一大片區(qū)域都在賣醬油；不能去餐廳，該死的每盤菜里都有醬油！

    單一恐懼癥的打擊面很廣泛，甚至連連環(huán)殺手都會中招！某位著名的連環(huán)殺手k，殺了至少5個人，并且以折磨受害人為樂，而且手段相當殘忍，看到受害者痛苦到扭曲的表情，他就會哈哈大笑。案發(fā)現(xiàn)場常常令許多警察都接受不了，著實令人發(fā)指。

    就是這么一位變態(tài)連環(huán)殺人犯，居然也有單一恐懼癥！而且他恐懼的對象居然和小孩子差不多，那就是——打針！

    一個變態(tài)連環(huán)殺人犯居然對打針有恐懼！

    在被捕后，最終他被執(zhí)行了注射死刑。然而，注射本身給他帶來的恐懼顯然比死亡還要嚴重！“槍斃我吧！打死我！絞死我！只要別是注射！”

    不過，單一恐懼癥也會給人帶來好的一面。比如，勞先生有嚴重的幽閉恐懼癥，電梯自然是他的禁地。他在一座大廈的23層辦公，卻每天不得不走樓梯上下。后來，由于他身體情況不再適合爬樓梯，他不得不辭職。再度求職時，幾個中意的公司居然都是在高層辦公。一怒之下，勞先生決定創(chuàng)業(yè)，沒想到，他居然有了自己的公司！