現(xiàn)在才跑了10多公里，湯陽(yáng)的速度還維持在6分的樣子。
不要看這個(gè)速度比較慢，但也是現(xiàn)在湯陽(yáng)硬撐的速度了。
湯陽(yáng)現(xiàn)在不但跑不快，而且不好受。
湯陽(yáng)現(xiàn)在是有點(diǎn)左右為難。
現(xiàn)在開始走路還是繼續(xù)跑，如果現(xiàn)在開始走路，很有可能完不成全馬，如果現(xiàn)在繼續(xù)跑，真的也是很累。
湯陽(yáng)沒有想到上周還能快速跑的自己，今天完全變了模樣。
現(xiàn)在的馬路已經(jīng)是一馬平川了，就是自己跑不快。
轉(zhuǎn)眼來(lái)到橋底下，這里有個(gè)坡，湯陽(yáng)不急，湯陽(yáng)不走，湯陽(yáng)還是更慢的跑。
湯陽(yáng)知道一旦停下來(lái)走路，就很難在跑了。
湯陽(yáng)吃力的慢跑著，這個(gè)大橋還是有點(diǎn)距離的，有差不多兩公里。
這個(gè)兩公里前面的一公里是上坡，后面的一公里是下坡。
這跑完這個(gè)大橋，湯陽(yáng)也是更加的疲憊。
過了這個(gè)橋就是江濱區(qū)了，就是離湯陽(yáng)的家更近了。
湯陽(yáng)看到了收容車，不過收容車空空的沒有人。
湯陽(yáng)要坐收容車嗎？
呵呵，湯陽(yáng)想坐嗎？
這個(gè)跑過那么多的馬拉松，湯陽(yáng)也是苦笑，這上了收容車，面子上哪里下的來(lái)。
跑吧跑吧。
湯陽(yáng)已經(jīng)在最美跑道上了。
這時(shí)候也已經(jīng)過了半馬，湯陽(yáng)的半馬用時(shí)2小時(shí)零5分鐘。
下面還有一半的路程，湯陽(yáng)還有近4個(gè)小時(shí)的時(shí)間，湯陽(yáng)不能掉以輕心。
湯陽(yáng)現(xiàn)在也是走走跑跑，如果一直跑湯陽(yáng)是真的累了，跑不動(dòng)，如果現(xiàn)在開始走，湯陽(yáng)心里還是沒有底。
湯陽(yáng)現(xiàn)在差不多7分的配速，現(xiàn)在快到了家附近，這里的觀眾很多，湯陽(yáng)看到了丈母娘，她也在看比賽，湯陽(yáng)停了下來(lái)，給丈母娘拍了照片。
湯陽(yáng)和丈母娘聊了幾句話，然后繼續(xù)跑。
湯陽(yáng)跑的慢，起色是不錯(cuò)的，看起來(lái)很輕松。
呵呵。
現(xiàn)在已經(jīng)差不多25公里了。
湯陽(yáng)想今天無(wú)論如何要堅(jiān)持完馬拉松。
湯陽(yáng)覺得現(xiàn)在開始走跑結(jié)合，再堅(jiān)持幾公里然后開始走路。
湯陽(yáng)發(fā)現(xiàn)附近也有不少的人在走路了。
這跑馬拉松真的不容易，一般走路的人反而是最辛苦的。
走路不一定輕松。
就像湯陽(yáng)自己，如果跑得動(dòng)誰(shuí)想走路呀，這走路時(shí)間慢，要何年馬月到的了終點(diǎn)。
湯陽(yáng)現(xiàn)在已經(jīng)來(lái)到藍(lán)江大橋上。
這個(gè)橋可是有點(diǎn)特殊的，年代久遠(yuǎn)，在解放前造的，以前的時(shí)候這里還有解放軍叔叔站崗，這個(gè)橋比較狹窄，這里沒有上下兩層，只有一層，為了今天的馬拉松，這個(gè)橋管制了，沒有汽車和行人，全部是馬拉松選手。
湯陽(yáng)站在橋上，停了下來(lái)。
湯陽(yáng)的兩條腿不行了，吃不消了。
湯陽(yáng)在藍(lán)江大橋上做拉伸了。
活動(dòng)活動(dòng)僵硬的肌肉。
湯陽(yáng)決定拉伸好以后開始走路了，最后的10幾公里以走路的形式完成比賽。
湯陽(yáng)估算了時(shí)間，現(xiàn)在已經(jīng)完成了近30公里，這只要走的稍微快一點(diǎn)，應(yīng)該能走完全程。
湯陽(yáng)的手中有飲料，今天湯陽(yáng)就是每到一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，就拿一瓶飲料，然后也再吃鹽丸。
湯陽(yáng)知道今天跑的很慢，但是常馬的補(bǔ)給還是給力的，沒有像別的地方跑的慢的人喝不到水，這里的飲料一直沒有斷過。
湯陽(yáng)開始走路了，湯陽(yáng)走路很認(rèn)真，步子邁的很大。
湯陽(yáng)發(fā)現(xiàn)這走路比起跑步真的舒服很多。
這慢跑兩腿很痛，然后走路的話沒有疼痛，如果這樣能走完后面的10多公里，湯陽(yáng)也是滿意了。
湯陽(yáng)走的很快，用力的向前邁去，這個(gè)走路比跑步慢多了，湯陽(yáng)就是快速的走路。
這里走路的人已經(jīng)不少，但是湯陽(yáng)走的很認(rèn)真，比跑步還認(rèn)真。
現(xiàn)在有力氣走，后面真的不好說，現(xiàn)在能快就快一點(diǎn)。
湯陽(yáng)剛才走跑結(jié)合的速度是7分多，8分多。
現(xiàn)在走路的整公里報(bào)時(shí)出來(lái)是9分多。
這9分多的速度湯陽(yáng)還是滿意的，如果能堅(jiān)持到底那是非常不錯(cuò)了，時(shí)間上就很充裕。
湯陽(yáng)這樣的速度堅(jiān)持了4公里，然后這走路太累了，這樣的速度再也堅(jiān)持不下去了。
湯陽(yáng)都感覺走不動(dòng)了。
湯陽(yáng)的雙腿不聽使喚了。
湯陽(yáng)又看到了收容車，收容車開的不快。
現(xiàn)在收容車上已經(jīng)有人了。
湯陽(yáng)已經(jīng)堅(jiān)持了那么久，湯陽(yáng)現(xiàn)在是更不愿意放棄了。
湯陽(yáng)停了下來(lái)，湯陽(yáng)不休息，湯又開始做拉伸動(dòng)作，緩解僵硬的肌肉，湯陽(yáng)知道這走路不會(huì)走出毛病的。
如果胞不動(dòng)了硬撐，這有生命危險(xiǎn)，這個(gè)走路，就是雙腿很累很疼痛，但是后遺癥肯定是沒有的，所以只要堅(jiān)持下去，完賽是沒有問題的。
這大半個(gè)馬拉松已經(jīng)堅(jiān)持下來(lái)了，這后面不到10公里，只要自己慢慢走，沒有道理完不成。
這里已經(jīng)到了湖西景區(qū)，現(xiàn)在還在這里跑步的基本都是菜鳥級(jí)別的。
這湯陽(yáng)走著路，這里走著路的人很多很多，湯陽(yáng)很有伴。
現(xiàn)在湯陽(yáng)的速度已經(jīng)降到11分左右了，湯陽(yáng)其實(shí)也是叫苦連連，這么慢的速度，湯陽(yáng)每跨一步都是要付出極大的勇氣。
剛才跑步腳會(huì)痛，現(xiàn)在就是這樣慢慢的走路湯陽(yáng)是既邁不動(dòng)步子，然后呢和跑步一樣也開始疼痛了。
不過有一點(diǎn)，湯陽(yáng)聽著報(bào)時(shí)，這終點(diǎn)是越來(lái)越近了，然后時(shí)間還有。
湯陽(yáng)在35公里處看到了常馬會(huì)的補(bǔ)給點(diǎn)，湯陽(yáng)看到不少認(rèn)識(shí)的義工，他們很熱情的服務(wù)者，湯陽(yáng)和他們打了招呼，說了感謝的話。
常馬會(huì)的義工是一道靚麗的風(fēng)景線，他們穿著紅色的常馬會(huì)義工的馬甲，有好幾個(gè)還是江濱分會(huì)的。
今天湯陽(yáng)是一路吃過來(lái)，看了這里不少新鮮的水果，湯陽(yáng)拿了兩個(gè)剝好的橘子，繼續(xù)上路了。
是繼續(xù)走。
這段路爬坡很多，湯陽(yáng)走的更加艱難了，湯陽(yáng)想到了那個(gè)半夜三更，第一次全馬，那跑好以后走路也走不動(dòng)，非常的累，感覺雙腿都是腫的。
然后現(xiàn)在的情況比那次好不了多少，反而是更加的嚴(yán)重。
那次至少是跑著完成全馬的，走了只有到家的幾百米。
今天已經(jīng)走了很長(zhǎng)的路了。
現(xiàn)在聽著時(shí)間，剩下的時(shí)間不多了。
現(xiàn)在已經(jīng)是過了快4個(gè)小時(shí)了，關(guān)鍵是還有最后的幾公里。
跑不跑？
肯定不能跑，走也走不動(dòng)，肯定不能跑。
要不要坐收容車，這收容車就在自己的左手邊。
這坐收容車？
湯陽(yáng)是肯定不坐了，湯陽(yáng)好面子，要坐早坐了，現(xiàn)在終點(diǎn)就在眼前，怎么會(huì)去坐呢？
湯陽(yáng)突然覺得這個(gè)后面的幾公里真的是漫長(zhǎng)，這次的全馬北自己想象的艱難太多。
如果知道會(huì)這樣，湯陽(yáng)自問還會(huì)參加這個(gè)馬拉松嗎？
湯陽(yáng)也真的是說不清楚。
湯陽(yáng)現(xiàn)在也是盼星星盼月亮，希望終點(diǎn)早點(diǎn)來(lái)到。
湯陽(yáng)其實(shí)很痛苦，但是面上很輕松的走著。
終點(diǎn)是越來(lái)越近了，湯陽(yáng)開始笑了，總算是要完成這個(gè)馬拉松了。
湯陽(yáng)發(fā)現(xiàn)不少人在沖刺，從自己的身邊過。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇見》，微信關(guān)注“優(yōu)讀文學(xué)”，聊人生，尋知己~
，