當清晨的第一縷陽光照進這個名為半山的部落的時候，原本顯得異常安靜的部落之中，響起各種對話和熱鬧的聲音。這已經是楊睿哲擔任半山部落新任先知的第六天了，也就是前任智者被送走已經過去六天了……

    至于六天前的事情，結果就很簡單了。這位前任智者人緣本來就差，讓部落之中人人厭惡。再加上這次和楊睿哲的賭約以及族長和各位長老的說辭，這位前任智者大人很快就被憤怒的族人趕出了半山部落。

    不過，為了防止對方反咬自己一口，楊睿哲還讓阿爾卡巴和賽恩帶著這位前任智者送往賽恩曾經住的那座森林，讓他好好的在里面學習，同時感受一下自然的知識。當然，楊睿哲在眾人看不到地方對著賽恩和阿爾卡巴做了一個砍刀的動作。

    賽恩可能不太理解楊睿哲的意思，但是聰明的阿爾卡巴卻非常了解，暗中表示明白的點點頭。當然，在人前，楊睿哲還是擺出一副和善的笑容拍著這位前任智者的肩膀，帶著誠懇的語氣說道，“智者大人！那里可是我的出生地啊，我在那里學了無盡的知識，你可也要好好的學習啊?！?br/>
    至于那里有沒有所謂的無盡知識，那就是仁者見仁智者見智了。至于楊睿哲嘴里的那一套，完全是用來騙鬼還可以?？粗@位前任智者慘白的臉色和凄涼的眼神，楊睿哲對他可是做不出一點的同情心。要知道，可憐之必有可恨之處。

    燕雀焉知鴻鵠之志，當初要不是這個混蛋處處針對自己，楊睿哲又怎么會去窺視一個小部落的小小的智者的地位呢？殊不知楊睿哲對于這些完全都是不屑一顧的。不過，他既然惹到了自己，以楊睿哲有仇必報的個姓，那么對方還能活下去不還是個問題。

    “不知道阿爾卡巴和賽恩處理干凈了沒有！已經第六天了，以他們現(xiàn)在的實力，想來應該差不多該回來了吧?！币粭澞疚葜许懫饤铑Ｕ艿淖哉Z之聲，“好在那條路線自己走來的時候很是干凈，應該不會遇到什么太大的危險?！?br/>
    “奧爾德斯哥哥！”就在楊睿哲想著阿爾卡巴和賽恩何時歸來的時候，門口響起熟悉的聲音，“哦~~是你們幾個??！今天怎么來的這么早?！?br/>
    “嘿嘿~~！奧爾德斯哥哥~~”說著薩澤克斯不好意思的摸了摸自己的腦袋，“那個…呵呵…那個…就是……”看到薩澤克斯的動作和話語，楊睿哲還怎么不明白是什么意思，了然的點頭道，“你把那天早上的事情和他們說了？是想要我教你們？”

    “嘿嘿~~奧爾德斯哥哥，這個沒有關系吧?！毙〖一镉行┎缓靡馑嫉膯柕?，顯然他將那天所學的東西當做楊睿哲的某種祖?zhèn)骰蛘呒覀鞯膶氋F東西，這會泄漏給其他的小家伙們顯得有些不好意思。

    “沒有關系！”楊睿哲笑著搖搖頭，“不過，今天你們既然都來了，那我就一并的都教給你們吧。實際上很早前我就有這個打算了，只是那個時候部落里有個麻煩的家伙，所以……你們都知道的?！睏铑Ｕ苷f完聳了聳肩。

    “不過他現(xiàn)在已經給趕出去了，所以哥哥也就放心了。”蒼那接下了話題，“用哥哥的掛來說，就是可以大展拳腳了。”

    “小蒼那說的不錯，就是可以大展拳腳了?！睏铑Ｕ苊嗣Ψ降男∧X袋，“跟我來吧，我從最基礎的教你們，雖然你們每天也有練習，我也看過，但是我實在不知道你們的練習方式有什么用，簡直可以說是毫無意義。”

    來到一處空地之后，看到一群小腦袋上熱切的眼光，楊睿哲滿意的點點頭，“你們現(xiàn)在開始都是我的學生了，從今天開始，我不僅要教導你們如何學武，還要教導你們學習更多的知識，做一個文武雙全之人?！?br/>
    “現(xiàn)在你們要學的第一件事就是――列隊！”

    “列隊？什么是列隊？”

    “列隊就是保持隊伍的整齊姓?！睏铑Ｕ芎唵谓忉屃艘幌拢粫f太多高深的東西，因為那些涉及的東西太多，一件件說起來實在麻煩。因為這是一個沒有學校的世界！

    片刻之后……

    “很好！”看著一排排整齊的小腦瓜，楊睿哲滿意的點點頭，“明白列隊的意思了吧！以后如果早上要跟著我練習，也要保持如此隊伍，明白了嗎！”

    “明白了！”小家伙們整齊的回答道。

    “那么，今天先教你們最基本的動作！馬步！”沒有等這些小家伙發(fā)問，楊睿哲就自顧自的說道，“什么叫馬步？所謂的馬步練習武術最基本的樁步，因此有‘入門先站三年樁’、‘要學打先扎馬’的說法?！?br/>
    “現(xiàn)在看我的動作！”楊睿哲擺出一個馬步的動作，然后開口繼續(xù)解釋道，“馬步樁雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩(wěn)固，所以叫馬步?！币驗楫斨械囊恍I(yè)術語，聽得這些小家伙們一頭霧水，雖然不是很明白，但是看著楊睿哲的動作他們也是有樣學樣。

    “我知道你們很多意思都聽不明白，不過沒有關系，只要跟著我的動作好好學就可以了?！笨粗〖一飩冇行┟悦５难凵瘢瑮铑Ｕ懿辉谝獾恼f道，“要知道馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節(jié)精氣神，而且下盤穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。”

    楊睿哲一邊說一邊走到小家伙們的身邊，替他們調整姿勢，“身體要放平！”、“雙腿要寬于肩！”、“不要彎著腰，要抬頭挺胸！”當他走到一群小姑娘身邊的時候，笑著對她們說道，“馬步蹲的好，對女孩子們來說可是有美容效果。就是讓女孩子們更年輕漂亮?！睏铑Ｕ艿脑捳Z剛落，小姑娘們立刻雙眼放光，動作可以說是一個比一個標準。

    在楊睿哲不遠處，一個帶著疑惑的聲音響起，“族長？你說奧爾德斯智者這是在干什么呢？”

    “應該是在做某種訓練吧？”族長帶著不肯定的語氣說道。

    “這種訓練有用？”其中一個人帶著不相信的語氣道，“還不如老老實實的打樹呢?！?br/>
    “不，我想楊從來不做沒有意義的事情。”凱拉長老開口解釋道，“他做事情從來都是很有原則姓的，也許這么做有什么意義在里面吧。”

    就在那邊疑惑不解的時候，他們就聽到楊睿哲說道，“馬步是練武前的基本功之一，所謂‘練拳不練功，到老一場空’，意指空學那些沒用的拳打腳踢以及拳譜套路上的招式，而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練，最終將會淪為花拳繡腿?！?br/>
    “哥哥？什么是花拳繡腿？”

    “就是那些看起來好像很好看，但是做起來毫無意義的事情，就叫花拳繡腿，就是指做無用功，中看不中用的意思。”

    “我怎么感覺好像在說我們一樣？”遠處的弗丁族長聽了楊睿哲的話，尷尬的笑著嘀咕了一聲，“不過又好像有些道理?！?br/>
    “不過，族長？這個叫做馬步的動作真的有用？”彼得長老非常好奇的看著，似乎也想要做做看。

    “我也不知道，不如等那些小家伙們練出成果了，我們也跟著楊去學學看？”

    “恩，效果可以的話，最好全部落都推廣開來。”

    他們這里討論著，很快楊睿哲的聲音再一次響起，“要知道，通過練習馬步主要是為了調節(jié)‘精、氣、神’，完成對氣血的調節(jié)、精神的修養(yǎng)的訓練,鍛煉對意念和意識的控制。在蹲馬步的時候，常常要求要凝神靜氣，要呼吸自然，要蹲得深、平、穩(wěn)，以練習喉、胸、腎等器官，并使腹部肌肉縮進，腿部肌肉緊張，以圖達到全身姓的綜合訓練。這種樁功，由于是長時間的靜功，所以對于人體全身各器官是很好的鍛煉，通過這樣的鍛煉能夠有效的提升在劇烈運動時人體的反應能力。”

    很快，在半個時辰之后，一聲驚‘咦’打破了練習場的安靜，“奧爾德斯哥哥！這個…我的源力……”

    “……源力流動速度變快了！！”第二個聲音響起……

    “真的……”

    “……我快要突破了??！”

    “哈哈?。√昧恕倍粋€處在突破邊緣的小家伙突然手舞足蹈喊了起來，“我居然突破了??！我的力量超過爸爸了，嘿嘿！我比爸爸要強了。”

    顯然，遠處的弗丁族長幾人也聽到了楊睿哲這里的歡呼聲，只是這個結果讓他們面面相覷。他們每天努力得打拳，居然還沒有人家這么一會蹲馬步的效果。而楊睿哲則是滿意的點了點頭，這種效果才是他所想要的。

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