??這個(gè)世界上有很多事情都是，開頭很難，一旦開啟個(gè)好頭，接下來的努力就會變得順其自然。何苗按照計(jì)劃不停地給自己的運(yùn)動(dòng)加量，給飲食減量，最后丁天看不下去了，不準(zhǔn)何苗對自己那么苛刻，何苗才適可而止。
有一段時(shí)間她實(shí)在堅(jiān)持不下來，看到操場就腿軟，跑一圈就受夠了的時(shí)候。丁天開始勸她放棄，在丁天看來，他從來都不覺得何苗需要減肥，只要她健康，胖或者瘦根本沒有關(guān)系。而他一開始之所以陪著何苗跑步，只是覺得何苗確實(shí)需要一定量的鍛煉，而且她愿意折騰的話他就陪著她折騰，總有一天她折騰累了也就算了。
只是沒想到，何苗減肥的意志力十分堅(jiān)強(qiáng)，而且對自己越來越嚴(yán)苛，尤其是飲食方面，何苗明顯因?yàn)闋I養(yǎng)不均衡臉色不如以前紅潤了，丁天實(shí)在看不下去，多次苦口婆心要求何苗停止自虐不要再減肥了，可是何苗就是不聽勸。
于是借著何苗不想運(yùn)動(dòng)的機(jī)會，丁天在一旁煽風(fēng)點(diǎn)火，勸何苗干脆放棄減肥，快快樂樂地做回以前的自己。
在何苗看來，減肥之后的日子一天不如一天好過，每一天都漫長得像是一個(gè)世紀(jì)，原本她以為過了好長的時(shí)間其實(shí)不過只是一個(gè)星期，在這一個(gè)星期的日子里她也想過放棄，跑步跑到腿軟的時(shí)候，吃不飽飯的時(shí)候，餓得在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)的時(shí)候，路過小吃街看著別人大快朵頤的時(shí)候……何苗想過放棄。放棄多簡單，只要四個(gè)字“我放棄了”就可以辦到，她就可以像以前一樣過舒舒服服的日子，每天沒課的時(shí)候睡到自然醒，想吃什么零食就吃什么零食，想吃多少就吃多少，想吃肉就吃肉。
可是不可以，想到那一天她按捺著內(nèi)心的激動(dòng)站在陸辰軒背后聽到的那句話。陸辰軒當(dāng)然是無意的，而且這句話也不見得有多傷人。但是何苗喜歡陸辰軒啊，她把他放在心里放在眼里，而陸辰軒卻連她的名字都沒有記得，就只記得她是一個(gè)胖胖的女生。這不是何苗愿意留給陸辰軒的印象，她也想美美的，讓陸辰軒記住她好看的漂亮的可愛的樣子，而不是只是一坨沒有名字的肉。
每次想到那天迎面而來的羞恥感和自卑感，何苗就告訴自己絕對不可以放棄，雖然從小到大何爸何媽從未對何苗有過嚴(yán)格的要求，規(guī)定她要做到什么什么，像誰家的孩子一樣優(yōu)秀什么的，但是何爸何媽教育過何苗，做什么事情都不可以半途而廢，認(rèn)定了的事情，只要是對的是好的，就應(yīng)該堅(jiān)持到底，這樣才能有所收獲。
就好像小時(shí)候跟爸爸媽媽去爬泰山，她覺得累停在半山腰就不想動(dòng)了，爸爸告訴何苗，停在半山腰的話只能看到光禿禿的石頭，只能看到半山腰上的風(fēng)景，而如果到了山頂就會看到壯觀的日出和不一樣的更美更好的風(fēng)景。那個(gè)時(shí)候她還小，但是仍舊乖乖地跟著爸爸媽媽一步一步往上爬。至今何苗仍然記得山頂上的風(fēng)景到底有多美，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出她的想象，她永遠(yuǎn)也不會后悔跟著爸爸媽媽爬到山頂，多流的汗水，多受的累都是值得的。
所以何苗的身上其實(shí)一直都有一股韌勁，也許有些事情她并不認(rèn)真對待，算了就算了。但是倘若她認(rèn)定了一件事，決定去做它的時(shí)候，沒有什么能夠讓何苗輕易改變。
于是當(dāng)丁天再一次勸說何苗放棄的時(shí)候，何苗堅(jiān)決地?fù)u頭，道：“不行，不可以的?！?br/>
如果放棄了，她就永遠(yuǎn)瘦不下來，永遠(yuǎn)不會擁有那種她想要的自信和令她自己滿意的自信，如果她放棄了，她就永遠(yuǎn)都只能做一個(gè)被人記住的胖子，這不是何苗想要的。
何苗不放棄的話，丁天只好放棄。他看著身邊氣喘吁吁汗流浹背卻仍然堅(jiān)持的何苗，輕輕說道：“不管多苦多累，我都會陪你走下來，既然不放棄，那就加油吧。”
既然不放棄，那就加油吧！何苗默默地記下這句話，告訴自己一定要加油。
過了沒幾天，當(dāng)丁天被迫穿上何苗交給她的短袖時(shí)，丁天整個(gè)人都不好了。那是一件何苗從網(wǎng)上定制的短袖，背后印著大大的照片，某韓劇男主角的海報(bào)，何苗的最愛。
何苗哈著口水告訴丁天：“我給這件短袖取了個(gè)名字，就叫減肥神器勵(lì)志短袖，你穿著它在前面跑，我呢，后面跟著，只要看到男神的照片就有動(dòng)力了，就絕對不會放棄了！”
丁天憤憤不平地指著自己的臉說道：“我可以反著帶你，貨真價(jià)實(shí)，不比一張照片有吸引力的多?！?br/>
何苗翻了個(gè)大大的白眼，說道：“不好意思，孔雀先生，老娘對你沒興趣！要是能把陸辰軒的照片影印下來效果肯定更好，但是吧，那樣做就太明目張膽了，而且還侵犯人家肖像權(quán)，最主要的一點(diǎn)是，如果你穿著影印了他照片的短袖跑步，大家肯定會以為你喜歡他，你這個(gè)對手太強(qiáng)大，我才不要為你們制作緋聞呢?！?br/>
丁天忍不住揉亂了何苗的頭發(fā)，沒好氣地說道：“你這腦袋里到底都裝了些什么亂七八糟的東西??？你讓我穿男星的短袖倒是不會有你所謂的緋聞，但是這是對我大大的侮辱好嗎？！”
何苗安撫他：“親，你要乖乖的，為了我的減肥事業(yè)犧牲你那么一點(diǎn)點(diǎn)光輝形象怎么了？還是不是小伙伴了？以后還能不能愉快地在一起玩耍了??？”
為了以后還能夠愉快地在一起玩耍，丁天只能無奈地認(rèn)命。后來何苗同學(xué)考慮到衣服的換洗問題，又從網(wǎng)上訂購了幾件影印了其他韓劇男主角的短袖拿給丁天穿，丁天傲嬌地說道：“讓我穿這種衣服跑步不是不可以，但是臟了你來洗?！?br/>
“好好好，”何苗點(diǎn)頭，“我洗就我洗，大爺謝謝您了?！?br/>
于是接下來的日子里，操場上總是有這樣一幅畫面，跑在前面不遠(yuǎn)處的男生陽光俊美，穿著影印了各種男星的短袖，緊緊跟在她身后的女生氣喘吁吁，死死盯著男生的后背不放。
何苗沒開始的時(shí)候，寢室里的人賭她堅(jiān)持不了三天準(zhǔn)會放棄；何苗堅(jiān)持了兩個(gè)星期的時(shí)候，寢室里的人賭她絕對堅(jiān)持不了一個(gè)月，何苗堅(jiān)持了一個(gè)月的時(shí)候，不僅連寢室里的人震驚，連何苗自己都有點(diǎn)不敢相信。
一個(gè)月，三十天啊，她早出晚歸，風(fēng)雨無阻地在操場上加速，從來沒有吃過一頓飽飯，偶爾偷著吃點(diǎn)零食還特有罪惡感。
這一個(gè)月以來的苦與累，恐怕也只有何苗自己知道。但是付出終有回報(bào)，何苗心驚膽戰(zhàn)地站上體重秤時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己竟然比一個(gè)月之前瘦了五斤！
丁天站在一旁摸著下巴嘖嘖有聲道：“這五斤肉掉得多可惜，又沒有賣成money，也沒做成可以吃的紅燒肉。”
何苗內(nèi)心里小小地激動(dòng)了一下，畢竟很多年來，她的體重一直居高不下，從來沒下過一百二十斤，現(xiàn)在總算打破記錄，她也有一百一十幾斤的時(shí)候了，多么美好光明的未來。
丁天趁著何苗開心的時(shí)候提議：“要不要出去慶祝一下，恭祝何苗同學(xué)成功瘦身五斤什么的?！?br/>
何苗摸著自己的肥肚腩，慷慨大方地說道：“我允許你替我多吃一塊紅燒肉，去吧少年，姐姐我就不奉陪了?！?br/>
丁天無語望天：“何苗，你可真拼?！?br/>
是啊，何苗為了這次減肥成功，真的有夠拼的，她以前就是個(gè)超級大吃貨，而且從來不熱愛運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在為了減肥，零食都不吃了，飲食也嚴(yán)格控制，而且天天早上跑步，晚上呢只要在床上躺著就做空蹬三輪車運(yùn)動(dòng)。而且她還面對著那么多的誘惑，尤其是寢室里安于現(xiàn)狀過得安逸的姐妹們總是勸說何苗放棄吧，不要再折騰了，但是何苗竟然完全沒有被外界的這些不良因素阻撓，勇敢地堅(jiān)持了下來。仿佛在何苗內(nèi)心深處，有那么一股勁，每當(dāng)何苗懈怠的時(shí)候，內(nèi)心深處總有個(gè)聲音提醒她，何苗堅(jiān)持住，再堅(jiān)持一天，再堅(jiān)持一天。
就這樣，何苗堅(jiān)持了一天又一天，累計(jì)到堅(jiān)持了一個(gè)月，成功瘦了五斤。這讓何苗覺得自己的堅(jiān)持是值得的，而且對接下來的日子有了更大的信心。
其實(shí)很多事情都是這樣，堅(jiān)持不住的很大一部分原因就是因?yàn)闆]有看到成效，而沒有成效的原因就是因?yàn)闆]有堅(jiān)持住，很多減肥減到半途而廢的人不就是因?yàn)榭床坏较Ｍ欧艞壍膯幔亢蚊缬X得自己算是被老天厚待的，雖然五斤在別人眼里也看不出什么了，根本不會有人覺得何苗瘦了，但是畢竟有了些許的成效。
只要她堅(jiān)持不懈，總有一天會達(dá)到自己的目標(biāo)。
而且現(xiàn)在，丁天也被她持之以恒的精神感染，再也不拿打電話告訴何苗的爸媽她在虐待自己要減肥這種話來威脅她放棄了。何苗很慶幸自己勇敢地開始，并且一路堅(jiān)持到現(xiàn)在。