如果不是為以后的報(bào)復(fù)做準(zhǔn)備，米琪還真不太想去參加。

    “娉娉，容教練已經(jīng)來了，他說今天就在咱們家訓(xùn)練，你準(zhǔn)備一下就去健身區(qū)那邊吧！”沈母吳菲這會(huì)兒敲門，從門外朝著米琪喊道。

    “知道了媽。”米琪應(yīng)聲。

    之前她跟容奕說起過，今天她有一個(gè)比賽要參加，所以想把訓(xùn)練挪到早上，沒想到容奕比想象的更體貼，居然將今天的訓(xùn)練地點(diǎn)都換了。

    既然對(duì)方都來了，米琪也沒再拖延時(shí)間，快速的換好衣服就往沈家的訓(xùn)練區(qū)跑。

    沒錯(cuò)，是跑！

    雖然動(dòng)作不快，但是米琪已經(jīng)可以小跑了，這絕對(duì)是長足的進(jìn)步。

    “容教練?！焙貌蝗菀咨系蕉牵诅鞒蒉群傲艘宦?，對(duì)方此時(shí)正在調(diào)試輔助器械的高度和重量。

    “今天你要去參加比賽，今天的訓(xùn)練強(qiáng)度就集中在心肺上，做一些有氧運(yùn)動(dòng)吧！”容奕很會(huì)因材施教，也非常能夠根據(jù)米琪身體的現(xiàn)狀來調(diào)配。

    這也是米琪很喜歡上容奕課的緣故，這位教練是真的名不虛傳。

    “好的教練，那咱們現(xiàn)在就開始吧！”

    一上午的訓(xùn)練，米琪沒有覺得絲毫的倦怠，反而精神更加飽滿了。

    在沈母吳菲的強(qiáng)烈要求下，容奕留下來吃了午飯。

    這頓午飯，沈母準(zhǔn)備的相當(dāng)豐盛，只不過米琪堅(jiān)決不看桌面，只是低頭吃著她眼前的幾個(gè)，專門為她準(zhǔn)備的午餐。

    “其實(shí)，給我和沈小姐準(zhǔn)備一樣的午餐就可以了，不用準(zhǔn)備這么多?！笨吹阶郎系牟?，容奕開口：“一來，如果同臺(tái)用餐，這樣對(duì)于沈小姐來說很不公平，時(shí)間久了，就會(huì)有一種虧欠感，會(huì)造成反彈。

    再有，我本身吃的也比較清淡?！?br/>
    “那下不為例，今天容教練就嘗嘗我們家廚師的手藝吧！其實(shí)您看著多，都是遵循您要求的，高蛋白、低脂肪，葷素搭配的，可能就是種類多了一些?！眳欠七B忙解釋道。

    “那，沈娉婷，你也吃點(diǎn)吧！”容奕開口，隨后拿起筷子，將米琪盤里的一些菜夾到自己碗里，又從桌上選了一些給米琪。

    “教練……”米琪看著容奕的舉動(dòng)，有些懵。

    之前說好嚴(yán)格按照他的食譜進(jìn)餐的呢？怎么她在遵守，結(jié)果教練給破了規(guī)矩了？

    “沒關(guān)系，我已經(jīng)幫你控制了總量，把之前的替換出來，增加一些新的菜式，是沒有什么問題的?！?br/>
    等量替換米琪懂，可是……

    米琪偷眼看了一下容奕碗中自己的菜。

    算了，反正自己也是從分餐盤內(nèi)夾進(jìn)碗里的。

    吃過午飯，容奕陪著米琪圍著花園內(nèi)走了幾圈，然后容奕才開車離開。

    等容奕走了，米琪回到別墅，吳菲對(duì)容奕是稱贊有加：“娉娉，這位容教練還真的沒白請(qǐng)，真是認(rèn)真負(fù)責(zé)?。《疫€很有成效?！?br/>
    對(duì)于吳菲的話，米琪倒是同意。

    自己現(xiàn)在正在非常健康的減重，而且身體的情況也越來越好的樣子，能做的事情也變多了。

    “媽，我上去準(zhǔn)備了，一會(huì)兒要出發(fā)了?！?br/>
    “好，需要我?guī)兔?？?br/>
    “不用了，我自己可以。”上去就是洗個(gè)澡換身衣服，至于化妝，米琪沒打算化。

    她不管怎么說還是個(gè)胖子，一動(dòng)就特別愛出汗，到時(shí)候花妝更麻煩，再說了，原主沈娉婷即便很胖，但是皮膚非常好，吹彈可破白里透紅，睫毛本來就濃密卷翹，所以換了禮服之后，只要涂個(gè)口紅就可以了。

    只是涂個(gè)口紅，米琪自己就可以搞定。

    先洗完澡，米琪換好衣服涂了個(gè)口紅，將邀請(qǐng)函和手機(jī)都放進(jìn)斜跨的小包里，然后下了樓。

    跟吳菲說了一聲，米琪就出門上了車。

    因?yàn)榻裉觳恢缼c(diǎn)，而去的地方也不知道好不好打車，反正上一世的時(shí)候，沈娉婷就是坐自家的車過去的，反正原主印象里，離場(chǎng)的時(shí)候人很多。

    只不過當(dāng)時(shí)原主的目光全都在李翊身上，所以沒有特別注意別的方面。

    為了保險(xiǎn)起見，米琪這次還是坐自家的車過去。

    可惜現(xiàn)在還太胖，她沒有太多時(shí)間去拿駕照。

    論開車，米琪這么多個(gè)任務(wù)世界過來，她早就會(huì)開車了，而且駕駛水平還不錯(cuò)。

    但是畢竟現(xiàn)在災(zāi)難世界還沒到來，開車出門還是需要駕照這種東西的，所以還是乖乖坐自家車出發(fā)。

    吳菲也覺得有司機(jī)開車送米琪，她也踏實(shí)一些。

    一路順暢，米琪到達(dá)了會(huì)場(chǎng)。

    因?yàn)樗齺淼谋容^早，所以進(jìn)場(chǎng)的時(shí)候還沒多少人，也就少了很多被注意的情況。

    找到她對(duì)應(yīng)的位子坐下來，這個(gè)位子還不錯(cuò)，雖然在前排，但是相對(duì)靠邊，不是在中間的位置。

    米琪低調(diào)的坐在位子上拿手機(jī)刷新聞，也算是了解一下這次任務(wù)世界的時(shí)事。

    正看著，突然感覺到身側(cè)有人過來，在她旁邊坐下來。

    米琪將身子微微往里挪了一點(diǎn)兒，頭也沒抬，繼續(xù)刷手機(jī)。

    “喲！我當(dāng)是誰呢！這不是‘開娉’么？好久不見，還是那么圓潤??！”

    米琪沒看旁邊坐下來的人，但是對(duì)方卻先開口，朝著米琪說道，但是語氣之中是說不出的嘲諷味道。

    “開娉”是原主沈娉婷的筆名，而說話的這個(gè)人，此時(shí)米琪從原主沈娉婷的記憶里找到了關(guān)于這個(gè)人的信息。

    原來是她！

    米琪瞇了瞇眼睛，這個(gè)女人叫邵小寶，比沈娉婷大幾歲，也是一名插畫師，筆名叫S寶，因?yàn)楫嬶L(fēng)是以性感著稱的，所以又被稱為sao寶。

    本來她的特色就是畫的人物比較暴露，但是，本來有一些畫作雖然露的多，但是算是純潔的藝術(shù)，不會(huì)有什么問題。

    可這個(gè)女人為了錢，為某些小H文作者畫了不少不雅的插圖。

    后來那個(gè)作者因?yàn)橛≈品欠〞蛔?，而她也罰了很多錢。

    不過，她被罰之后沒多久，災(zāi)難就爆發(fā)了，而她就是被原主沈娉婷和李翊給救了，也是后來聯(lián)合李翊間接害死原主的兇手之一。

    原主報(bào)仇都沒想起來她，她居然親自跳到自己眼前。

    米琪微微勾起嘴角：以現(xiàn)在時(shí)間來看，那件事還沒爆出來，對(duì)方還是風(fēng)光的時(shí)候，錢賺了不少呢，難怪這么趾高氣昂的樣子。

    她倒是不介意先收拾掉這條雜魚。

    看來今天不會(huì)無聊了！