帝都大學(xué)。
李衡辦公室。
他正在和于立偉等人看楊浩全錦賽決賽時(shí)的錄像,并且分析他這次100米的速度情況。
總共用了10秒07,但每10米的耗時(shí)各不相同。
0-10米:1.95秒
起步是耗時(shí)最長(zhǎng)的,因?yàn)橛袀€(gè)由靜變動(dòng)的過程。
這時(shí)候消耗的體能也非常大。
起步完成后,每10米所有的時(shí)間就急劇減少。
10-20米:1.05秒
20-30米:0.94秒
30-40米:0.91秒
40-50米:0.89秒
50-60米:0.86秒
60-70米:0.85秒
70-80米:0.86秒
80-90米:0.87秒
90-100米:0.89秒
楊浩在50米后進(jìn)入最高速度階段,實(shí)際上70米之后速度就開始掉落了。
這是正?,F(xiàn)象。
到了70米后的階段沒有人可以加速,無論是誰。
速度都會(huì)掉落。
之所以有的比賽里,觀眾看到某個(gè)運(yùn)動(dòng)員后30米突然發(fā)力,「加速」超越別人。
那只是選手相對(duì)速度變化造成的假象。
別人的速度掉的快,而他掉的非常緩慢,所以看起來像加速。
楊浩也一樣。
他之前參加的所有比賽,后程都有個(gè)這樣的「加速」過程。
因?yàn)閷?duì)手的速度耐力都比他弱。
反復(fù)看了幾遍錄像和數(shù)據(jù),李衡問道:「你們覺得哪里有改進(jìn)的空間?」
沒人說話。
實(shí)際上,在座的人里,論專業(yè)程度,李衡算是最高的。
不但是教練,還數(shù)次出國(guó)進(jìn)修。
這時(shí),馮樹勇也發(fā)話了:「都聊聊唄,不用怕說錯(cuò)什么,只是咱們自己討論,集思廣益?!?br/>
「我覺得吧,楊浩的速度耐力確實(shí)強(qiáng),從數(shù)據(jù)也能看出來,非常明顯,但他的起步加速階段是不是還能再提高?」
于立偉雖然是田徑隊(duì)副總教練,但曾經(jīng)也是短跑教練,專業(yè)比較對(duì)口。
「楊浩的跑法不是主流的「小步快跑」,但這并不意味著他的起跑爆發(fā)不可以加強(qiáng),你們覺得呢?」
聽完他的話,李衡皺著眉頭想了想,說道:「楊浩確實(shí)可以有更強(qiáng)的爆發(fā),把前二十米的耗時(shí)縮短,但這會(huì)影響到他的體能分配,影響后程,尤其是后30米的發(fā)揮。」
這確實(shí)是個(gè)問題。
畢竟目前來說,楊浩的體能上限就在那里,如果起步時(shí)過于追求爆發(fā),勢(shì)必會(huì)消耗更多體能,這樣后面就會(huì)吃力。
想到這,馮樹勇說道:「雅典奧運(yùn)會(huì)在即,咱們不能冒這個(gè)險(xiǎn)讓他調(diào)整!楊浩現(xiàn)在的實(shí)力,如果發(fā)揮穩(wěn)定,是有很大可能進(jìn)入決賽的,一旦真的進(jìn)了,那將會(huì)是國(guó)內(nèi)田徑歷史性的突破?!?br/>
其他人聽了都認(rèn)同地點(diǎn)點(diǎn)頭。
以前沒人會(huì)想國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)百米決賽的事。
沒人敢想。
但楊浩的橫空出世,讓大家都產(chǎn)生了巨大的期望。
只要楊浩進(jìn)入半決賽后不被分到死亡之組,10秒07的成績(jī)絕對(duì)能進(jìn)入決賽。
所以,現(xiàn)在沒人敢在這個(gè)節(jié)骨眼上調(diào)整楊浩的跑步節(jié)奏。
一旦因此失利,那是要背大鍋的。
….
誰都承受不起。
這時(shí),李衡說道:「楊浩現(xiàn)在才18歲,身體
并沒有完全成熟,無論是力量,還是耐力,都有提高的空間,等雅典奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后再繼續(xù)加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練,基礎(chǔ)提高了,那無論是爆發(fā),最高速度,還是保持速度的能力都能跟著提高,實(shí)力就還能再進(jìn)步?!?br/>
「對(duì),我們不能操之過急,楊浩還年輕,必須保護(hù)好他的身體?!?br/>
說到這兒,于立偉提議道:「我建議安排專屬的按摩師父幫他放松肌肉,避免產(chǎn)生傷病,尤其是到了臨近奧運(yùn)會(huì)的半個(gè)月,訓(xùn)練強(qiáng)度也要相對(duì)降低?!?br/>
「同意!」
「我也同意!」
見大家都同意,于立偉繼續(xù)說道:「還有,時(shí)間不久了,讓楊浩盡快去訓(xùn)練局訓(xùn)練吧,帝大這邊的條件畢竟還是差點(diǎn)?!?br/>
......
現(xiàn)在的楊浩,不光是被田管中心重點(diǎn),也被體育總局視作雅典奧運(yùn)會(huì)可能產(chǎn)生重大突破的運(yùn)動(dòng)員之一。
對(duì)他的程度甚至要高于很多有實(shí)力在奧運(yùn)會(huì)上奪金的運(yùn)動(dòng)員。
畢竟,男子100米的影響力,是很多項(xiàng)目沒法比的。
不夸張的說,楊浩如果能進(jìn)百米決賽,造成的轟動(dòng)會(huì)比大多數(shù)項(xiàng)目奪金還要大。
因此,不光是總局和田管中心,帝都大學(xué)這邊同樣非常。
所以楊浩回來的時(shí)候,分管體育教研部的副校長(zhǎng)才會(huì)接機(jī)表示重視。
總的來說,從楊浩跑出10秒07,創(chuàng)造全國(guó)記錄的那一刻開始,他身上就背負(fù)了很多人的期待。
這是動(dòng)力,同樣也是無比巨大的壓力。
田徑場(chǎng)。
楊浩穿著t恤和短褲,在跑道上揮汗如雨。
10秒07在他心里已經(jīng)成了過去。
他不會(huì)滿足到雅典奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候還只能跑出這個(gè)成績(jī)。
絕對(duì)不行。
他需要進(jìn)步。
就在楊浩在跑道上練習(xí)高抬腿扒地動(dòng)作的時(shí)候,李衡和于立偉他們走了過來。
看看他的訓(xùn)練情況。
就在這時(shí),馮樹勇的手機(jī)響了起來:「喂......什么?好,我知道......先看看他本人的意愿吧,備戰(zhàn)重要......行?!?br/>
剛掛掉電話,于立偉就問道:「什么事?」
「總局那邊的電話,說是央視跟他們溝通,想要拍攝楊浩日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的一些素材備用。」
聽到這兒,于立偉就知道是什么意思了。
楊浩現(xiàn)在有一定的實(shí)力在雅典奧運(yùn)會(huì)取得突破,一旦真的突破了,央視勢(shì)必要進(jìn)行宣傳。
所以要提前拍攝素材。
至于最終能不能用的上,那還得看最終成績(jī)。
「老李,你怎么看?」
馮樹勇問向李衡。
李衡到?jīng)]什么意見:「拍就拍唄,也不是壞事,楊浩應(yīng)該也不會(huì)拒絕,等他過來問問?!?br/>
很快。
楊浩進(jìn)行完一組訓(xùn)練,喘著粗氣回到場(chǎng)邊:「教練,馮指導(dǎo),于指導(dǎo)!」
這時(shí),馮樹勇說道:「楊浩,有件事跟你說一下,央視那邊想要跟蹤拍攝一些你日常的生活和訓(xùn)練鏡頭,你能接受嗎?」
「拍我?」
楊浩有些意外,不過轉(zhuǎn)念一想也不是壞事:「行啊,沒問題,我不介意,只要不耽誤訓(xùn)練就行?!?br/>
聽到他答應(yīng),馮樹勇臉上露出笑容:「不會(huì)耽誤的,他們來了你不用管,平時(shí)該怎么樣就怎么樣。那就這么定了,等會(huì)兒我回復(fù)他們,具體的咱們?cè)贉贤??!?br/>
「好?!?br/>
休息了一會(huì)兒后,楊浩再次走向跑道。
訓(xùn)練!
時(shí)間緊迫,他必須抓緊每分每秒。
在他的心里,有個(gè)目標(biāo)從來沒說過。
但他想要在雅典奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候完成。
短跑:璀璨人生.