下了課，楊城一個(gè)人順著學(xué)校教學(xué)樓邊緣，隨意繞圈。

    他已經(jīng)很多很多年，沒(méi)有這樣安寧平和的休息了。

    一個(gè)人，沒(méi)有危險(xiǎn)，沒(méi)有隨時(shí)迸發(fā)的威脅，不用擔(dān)心異能偷襲，不用害怕暗殺軍隊(duì)。

    一切都是那么新鮮。

    順著雜草叢生的教學(xué)樓背后，慢慢踱步，悠然往前散步。

    楊城心里也開(kāi)始思索，重生之后，該如何為自己的未來(lái)打好基礎(chǔ)。

    “有了機(jī)械之心，我之前的準(zhǔn)備也就有了絕對(duì)把握。先還是要重走一趟開(kāi)發(fā)異能的老路?！?br/>
    前世他穿越后，經(jīng)過(guò)了一系列的特殊鍛煉，然后再生與死的掙扎中，覺(jué)醒了屬于自己的異能。

    雖然只是最普通的念動(dòng)力，但終歸還是個(gè)二星異能，比起完全沒(méi)用的一星異能和無(wú)能力者強(qiáng)出不少。

    而鍛煉異能的開(kāi)發(fā)術(shù)，則是一套名為森鹿鍛煉法的特殊技巧。

    需要難度很高，心志極強(qiáng)的極少數(shù)人，才能堅(jiān)持下來(lái)。

    開(kāi)發(fā)成功率，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，算是十萬(wàn)人中能有一個(gè)，就算不錯(cuò)了。

    而且還要經(jīng)過(guò)痛苦扭曲的生死掙扎淘汰。

    “重新鍛煉森鹿鍛煉法，只要能達(dá)到第五層，就能重新激發(fā)異能，雖然是只有的二星念動(dòng)力，但有機(jī)械之心，就算是二星，說(shuō)不定總有一天也能給我增強(qiáng)成十日級(jí)！”

    楊城對(duì)此很有信心。

    順著教學(xué)樓繞了一圈，穿過(guò)一條正噴著臟水的臭水溝。

    他再往前跨一步，前面就是學(xué)校操場(chǎng)，一陣陣踢球聲不斷傳來(lái)。

    嘭！

    一顆足球圓滾滾的飛過(guò)來(lái)，落在地上咕嚕的滾到楊城腳下。

    “那邊的，踢過(guò)來(lái)下！”

    遠(yuǎn)處踢球的一人沖楊城大聲道。

    楊城笑了笑，一腳狠狠踢在足球上，嘭的一下將它遠(yuǎn)遠(yuǎn)踢飛出去，越過(guò)那人頭頂，落在地上發(fā)出嘭的一聲，又朝操場(chǎng)的另外一邊滾過(guò)去。

    踢球的幾個(gè)學(xué)生罵了幾句，趕緊又朝球追過(guò)去。

    楊城手揣著褲兜，轉(zhuǎn)身回家了。

    *************************

    回到家，已經(jīng)是下午傍晚了。

    楊衛(wèi)東在廚房炒菜，老媽衛(wèi)青在客廳里織毛衣，一邊織一邊在和老爹說(shuō)著今天單位上遇到的新鮮事。

    開(kāi)門一進(jìn)屋，楊城便看到老媽坐在沙發(fā)上，神色溫和，眼睛盯著手里的紅色毛衣，嘴里還大聲說(shuō)著話。

    “媽！”

    他心頭一熱，快步走過(guò)去，鞋也不換，直接一把把老媽抱住。

    只有經(jīng)歷過(guò)失去的人，才會(huì)明白擁有的可貴。

    他心頭涌出絲絲暖流，手上用的勁兒更大了。

    “怎么了怎么了？你這孩子！”衛(wèi)青被抱住，也是一下被嚇到了，趕緊出聲問(wèn)話，在她印象里，只有孩子有求于自己，或者在學(xué)校惹了什么麻煩，才會(huì)這么異于尋常。

    “是不是在學(xué)校沒(méi)錢花了？”

    這個(gè)世界上，也只有父母會(huì)貼心貼背的對(duì)自己好了。

    楊城松開(kāi)老媽，笑著說(shuō)。

    “沒(méi)事沒(méi)事，就是一時(shí)間有點(diǎn)累?！?br/>
    “小城你要是遇到什么麻煩了，不要藏在心里頭，要和爸媽說(shuō)，知道不？”楊衛(wèi)東也趕緊從廚房出來(lái)，皺眉盯著楊城看。

    “知道知道?！?br/>
    楊城笑了笑，走上去，也狠狠給了老爹一個(gè)擁抱。

    “好了我先去做作業(yè)了?！?br/>
    他松開(kāi)手，提著書(shū)包直接沖進(jìn)書(shū)房，嘭的一下把門關(guān)上。

    留下兩父母你看我我看你，完全不知道發(fā)生了什么。

    重新坐在書(shū)桌前。

    楊城摸了摸桌面墊著的一層玻璃板，玻璃和桌子之間，壓著許多發(fā)黃了的過(guò)塑照片。

    有的是自己小學(xué)時(shí)照的，有的是父母合影。

    還有初中畢業(yè)照也在。

    一些角落里還壓著一些亂七八糟的證明，申請(qǐng)材料之類。

    啪的一下打開(kāi)臺(tái)燈，楊城借著明黃的燈光，取出一張紙。

    “如果想要重新鍛煉森鹿鍛煉法，那么首先，我需要一個(gè)能讓我精準(zhǔn)鍛煉身體的地方。

    第一級(jí)的鍛煉法，需要極強(qiáng)的背部力量才能開(kāi)始。得先利用器械強(qiáng)化背部才行。

    配合特殊的呼吸法和意念法，應(yīng)該能很快達(dá)到一級(jí)水平?！?br/>
    他確定下計(jì)劃，首先先去健身房，利用器械迅速完成計(jì)劃。

    雖然徒手鍛煉也可，但絕對(duì)力量上的鍛煉，還是利用器械最迅速。

    “最快沖到力量底線，然后馬上開(kāi)始鍛煉法訓(xùn)練，這樣也能反過(guò)來(lái)刺激全身強(qiáng)度提升，加速身體強(qiáng)度?！?br/>
    安排好計(jì)劃，楊城手里的白紙已經(jīng)被他折成了千紙鶴。

    這是他穿越后養(yǎng)成的習(xí)慣，千紙鶴，在那個(gè)世界，代表著飛翔，代表著自由和希望。

    拿起紙鶴，他朝著前面輕輕一拋。

    啪。

    紙鶴撞在桌面的書(shū)冊(cè)上。

    “一，鍛煉背部力量。二，開(kāi)始鍛煉法。三，強(qiáng)化肉身，激活異能。”

    ******************

    丁原縣，商貿(mào)街，飛躍健身俱樂(lè)部。

    街道右側(cè)二樓，飛躍健身俱樂(lè)部占據(jù)了三個(gè)大房間，連在一起。外面廣告牌不斷閃著彩色霓虹燈。

    ‘飛躍健身’四個(gè)大字，躍字燈泡壞了，只有一邊的夭還亮著。

    樓下車來(lái)人往，進(jìn)進(jìn)出出的大門口處，此時(shí)正站著一個(gè)穿藍(lán)白校服，留著學(xué)生劉海的瘦弱男孩。

    男孩面色泛白，是那種許久不見(jiàn)陽(yáng)光的蒼白色。手臂胳膊都很細(xì)，一看便是不經(jīng)常鍛煉的類型。

    穿著的校服寬松肥大，加上他一臉的稚嫩乖巧，完全就是學(xué)校里那種普通不起眼，處于班級(jí)角落里的普通男生。

    換了身校服或許就沒(méi)人認(rèn)識(shí)他的類型。

    男孩仰頭看了看霓虹燈廣告牌。

    “就是這里。”

    他低聲念叨了句。

    順著樓梯口進(jìn)去，走進(jìn)左側(cè)電梯，按下二樓。

    電梯很快叮的一聲響了，門打開(kāi)，露出二樓寬敞的灰色過(guò)道。

    地面沒(méi)有裝修過(guò)，還是普通的水泥地。

    一個(gè)穿紅背心的強(qiáng)壯男人主動(dòng)迎上來(lái)。

    “是來(lái)鍛煉還是體驗(yàn)的？”

    “先體驗(yàn)下吧?！?br/>
    男孩正是才從學(xué)校出來(lái)的楊城，在街上轉(zhuǎn)悠了一圈，才選定這個(gè)健身房。

    沒(méi)有其他理由，只是距離家近。

    “那這邊來(lái)?！奔t背心領(lǐng)著楊城來(lái)到一處劃船機(jī)邊上?！耙医榻B機(jī)械么？”

    “不用了，我自己會(huì)?！?br/>
    楊城擺擺手，不在意道。

    紅背心看了眼他，倒是沒(méi)想到他還蠻老練。也就不去管他了。

    “那你自便啊，體驗(yàn)時(shí)間是一個(gè)小時(shí)?！?br/>
    說(shuō)完他就自己去招呼新進(jìn)來(lái)的客人了。

    健身房不大，只有五個(gè)房間，中間是個(gè)大廳。里面擺滿了七八個(gè)小號(hào)大號(hào)的器械。

    蝴蝶機(jī)，劃船機(jī)，杠鈴，啞鈴，該有的都有，只是數(shù)量不多。

    人也不多，只有四個(gè)肌肉結(jié)實(shí)的男的在揮汗如雨鍛煉。

    楊城找了個(gè)練背的機(jī)械，趁也不知道是什么名字。是用手拿著一根棍子，然后往上拉重量，用來(lái)鍛煉后背正好。

    “先上二十千克?！?br/>
    他拔了下插好的重量調(diào)節(jié)棍，將其插進(jìn)二十公斤位置。

    雙手握住黑棍，往上一拉。

    滋。

    重量砝碼很輕松就被拉起來(lái)了。

    “三十千克再來(lái)?！?br/>
    楊城開(kāi)始測(cè)試自己現(xiàn)在的最佳鍛煉重量。

    很快便找到了最適合自己的重量程度，四十五千克。

    然后便直接開(kāi)始一組五個(gè)的鍛煉起來(lái)。

    練了一會(huì)兒，他邊上忽然過(guò)來(lái)兩個(gè)人，都是緊身黑背心，手里戴著鍛煉手套，肌肉健壯的壯漢。

    一個(gè)是板寸頭，另一個(gè)脖子上掛了一串金項(xiàng)鏈。

    “我就說(shuō)之前那種練法是錯(cuò)的，練背還是要看感覺(jué)，感覺(jué)對(duì)了，那就是真對(duì)了。”

    板寸頭松著胳膊肌肉。

    “練法姿勢(shì)最重要，感覺(jué)有的時(shí)候也不準(zhǔn)，我有次就是這樣，邊上沒(méi)有鏡子對(duì)比看，根本沒(méi)感覺(jué)到我居然練錯(cuò)了。我給你示范下。”

    兩人一邊說(shuō)著話聊天，一邊朝楊城所在的器械走過(guò)來(lái)。

    金鏈子直接伸手，抓住楊城手里的黑棍。

    “好了好了，小兄弟先等下，你這練法是錯(cuò)的，我來(lái)示范下?！?br/>
    楊城正練出點(diǎn)感覺(jué)了，被這金鏈子一扯，頓時(shí)有些姿勢(shì)歪斜。

    他皺眉松開(kāi)黑棍，看了眼這兩人。

    練背的機(jī)械不只一個(gè)，他索性走開(kāi)，去另外的一臺(tái)繼續(xù)。

    “呼吸，意念，九段式配合背部肌肉發(fā)力！”

    楊城重新開(kāi)始嘗試有效鍛煉。

    四十五千克的重量，他先是緩緩拉起來(lái)，然后猛地往下一放，又迅速拉起來(lái)，這個(gè)動(dòng)作要在六秒時(shí)間左右完成。

    不能多也不能少。

    其中還要配合九段式的呼吸和意念法。

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