全面發(fā)展，指的便是筑基，它是修真第一個(gè)大境界，有三大核心。

    分別是體，元，神。

    這三大核心，相互作用，又各自相對(duì)獨(dú)立。

    完整的筑基法門，對(duì)這三大核心的修煉，一個(gè)也不能少，否則筑基不全，先天無(wú)望。

    體，指的便是煉體，鍛煉肉身，充沛氣血，強(qiáng)大肉身。

    元，指的是修煉元?dú)?，或者叫元力，元?dú)夂驮Ψ謩e代表了元的不同狀態(tài)，前者無(wú)序溫和，后者定向暴烈。元是生命的精華能量，修煉出了元，便能施展修真法術(shù)，使生命具備強(qiáng)大生機(jī)，壽命隨之延長(zhǎng)。

    神，指的便是煉神，讓神魂變強(qiáng)大，進(jìn)而具備各種手段。

    前幾日，徐競(jìng)一直在煉神，并且初步修成陰神。陰神有四個(gè)小境界，分別是雛形、小成、大成、圓滿，徐競(jìng)陰神算是雛形境界。

    雖說(shuō)筑基時(shí)，體、元、神三者的修煉，不是一定非要遵循特定的先后順序，但也需要一個(gè)循序漸進(jìn)。

    通常，修真者都是先將煉體修煉有成，繼而煉元，再而煉神。

    因?yàn)槿怏w是一切載體，需要首先鞏固。

    然后才是元?dú)猓巧Φ母?，下承肉身，上通神魂?br/>
    最后，方才輪到神魂，它主導(dǎo)一切，也最難修煉。

    這三者的關(guān)系，打個(gè)不太準(zhǔn)確的比喻，世間就像一個(gè)大苦海，修真便是渡過(guò)苦海到達(dá)彼岸，其中，肉身便是船體，神魂是操縱者。

    船想跑得快，跑的穩(wěn)，船體首先得堅(jiān)固。

    可這船再堅(jiān)固，操作者虛弱，也劃不動(dòng)船。

    至于元，它好比資源，元?dú)鉅顟B(tài)是供操縱者的食用資源，元力狀態(tài)是提供給船體的燃料資源。

    沒有元?dú)?，是不可想象的，它代表著生機(jī)，沒有它，操縱者遲早餓死，船也便成了空殼。

    而有了元力，船體就能變?nèi)肆\(yùn)行為機(jī)械運(yùn)行，效率提升無(wú)數(shù)倍，還能解放人力，讓神魂去做更多的事情。

    徐競(jìng)首先煉神也是無(wú)奈之舉，因?yàn)橥淌闪撕樘礻傻纳窕辏窕昝媾R爆炸，局勢(shì)迫切。

    若非他先吃了一根仙草，有仙靈力補(bǔ)充生命元力，怕是早已煉神而死。

    如今即便修成陰神，有了幾分本事，徐競(jìng)也感到陰神的限制太多，不如強(qiáng)大肉體本身，來(lái)的方便。

    此時(shí)得空，自然要循序漸進(jìn)的，按照洪天晟記憶中記載的法門，好好筑個(gè)基，爭(zhēng)取全面發(fā)展。

    在洪天晟的記憶里，完整的筑基法有不下十門，但最厲害的，自然是他的真?zhèn)鞯婪ā?br/>
    一個(gè)是受傳自索天魔光黑神，名黑神筑基法。

    令一個(gè)，則受傳自大無(wú)量乾元道，是洪流宮的最高筑基法門，乾元筑基法。

    這兩者各有千秋，從功法級(jí)別來(lái)看，是不相上下的。

    徐競(jìng)本來(lái)是擇一即可，可他翻閱洪天晟記憶，卻發(fā)現(xiàn)一件有意思的事情。

    洪天晟作為黑神真?zhèn)?，受賜代號(hào)黑天十七，被任命潛入洪流宮臥底，暗中竊取大無(wú)量乾元道的無(wú)上機(jī)密。

    他一番努力后，獲得了洪流宮高層的重視，距離核心層次邁進(jìn)了一步，并最終受傳大無(wú)量乾元道的部分真?zhèn)?，其中便有乾元筑基法?br/>
    對(duì)于乾元筑基法，一開始，洪天晟是拒絕的，因?yàn)閮砷T功法理論有很多相悖之處，同時(shí)修煉怕是會(huì)出岔子。

    但他又必須去修煉乾元筑基法，作為一個(gè)合格的臥底，自然要敬業(yè)，否則豈不是很可疑？

    他硬著頭皮修煉，同時(shí)各種小心翼翼，在經(jīng)歷頗多困難后，卻讓他摸索到了一條，令兩種筑基法互補(bǔ)的修煉方式。

    洪天晟本就是個(gè)天才，這下修為更是突飛猛進(jìn)。他對(duì)兩種筑基法的修煉達(dá)到隨心所欲的境界，有諸多創(chuàng)舉和心得。

    并且，這種受益，會(huì)延續(xù)到極高境界，即便是返虛，甚至合道境界，都仍舊受用無(wú)窮。

    了解到這，徐競(jìng)簡(jiǎn)直想要大呼一聲天助我也。

    這個(gè)洪天晟的造化不小，但到頭來(lái)，都便宜了他徐競(jìng)。

    按耐住內(nèi)心的激動(dòng)，徐競(jìng)繼續(xù)研讀洪天晟的記憶。

    筑基三大核心，體，元，神，三者全面發(fā)展才是正途。

    但是，全面發(fā)展并不代表等同發(fā)展。

    就像前世上學(xué)讀書要求德智體全面發(fā)展那樣，指的是德智體，都必須發(fā)展過(guò)那條及格線。

    過(guò)了及格線后，最終，還是要針對(duì)性發(fā)展的。

    不同的筑基法，側(cè)重點(diǎn)各有不同。

    黑神筑基法認(rèn)為，體、元、神三者，體為基，元運(yùn)轉(zhuǎn)，神統(tǒng)御。故而將煉體放在筑基的優(yōu)先級(jí)，將煉神作為筑基的核心，讓煉元去承上啟下。

    相對(duì)而言，較為輕視煉元這一方面。

    而乾元筑基法則認(rèn)為，元不僅具備高度的自由性，且是一切的根源。元中攜帶著肉體的所有信息，攜帶著神的種子，同時(shí)也是孕育神的土壤。高品質(zhì)的元，身死不散，神滅不消，甚至能夠讓尸身復(fù)活，神魂再塑。

    所以乾元筑基的一切核心，便是凝聚磅礴而浩瀚的元?dú)?，錘煉強(qiáng)大而精純的元力，讓元成為肉體和神魂的強(qiáng)大后盾！

    了解完這兩門筑基法，徐競(jìng)感慨真是大道至簡(jiǎn)！總結(jié)兩者，不過(guò)是一個(gè)說(shuō)體和神重要，我的筑基法能將體和神修煉到至高，另一個(gè)則說(shuō)元重要，我的筑基法能將元修煉到至高。

    “大道至簡(jiǎn)！”

    徐競(jìng)不住地點(diǎn)頭感慨。

    所以呢，洪天晟將兩套體系稍加改動(dòng)，融合在一起后，說(shuō)，我能將體、元、神，都修煉到至高！

    成了！

    沒啥好說(shuō)的，徐競(jìng)決定就這么來(lái)。

    大道至簡(jiǎn)吶！

    徐競(jìng)閉目盤坐于院中，迅速進(jìn)入修煉狀態(tài)。

    他的呼吸開始變得十分奇異，伴隨著雙臂在空中劃過(guò)奇異的動(dòng)作，胸口一起一伏也具備了神秘的韻味。

    這是乾元筑基法的主修煉體法門，一門神奇的呼吸法，沒有名字，徐競(jìng)為了區(qū)別，便叫它乾元呼吸法。

    傳承了洪天晟的修煉經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)入到這種奇異的呼吸狀態(tài)，不過(guò)是片刻即成，接下來(lái)更是駕輕就熟，十分順暢。

    半個(gè)時(shí)辰后，徐競(jìng)猛然睜眼張口，雙臂托天。

    頓時(shí)，虛空中一股白霧憑空生成，然后被徐競(jìng)吞吸而入。

    白霧流淌四肢百骸，令徐競(jìng)頓覺輕飄飄如憑虛御風(fēng)，然后周身一頓燥熱，大量污垢隨著汗水從毛孔溢出。

    最后，徐競(jìng)吐出一口濁氣，感到了圓滿。

    察覺到身體上的污垢，徐競(jìng)趕緊洗了個(gè)澡，換了身衣服。

    爐火上，一鍋鍋的人參鹿茸燉肉，散發(fā)出濃郁的香味，徐競(jìng)此刻覺得自己餓得能吃掉一頭牛，便徑直撲上去一頓海吃。

    同時(shí)，他感受到力量比先前至少提升了一倍。

    他一邊吃，一邊執(zhí)劍舞動(dòng)，又取來(lái)弓箭，測(cè)試力量的大致數(shù)值。

    他有三個(gè)等級(jí)的弓，分別是三十公斤拉力級(jí)別，六十公斤拉力級(jí)別，和九十公斤拉力級(jí)別。

    所謂的拉力級(jí)別，便是指的將弓拉滿弦時(shí)，具備的拉力。

    他一般用的，便是三十公斤拉力級(jí)別的，這個(gè)等級(jí)的弓，用于狩獵足夠。

    但是用于射殺全副武裝的士兵，或者如老虎黑熊這種皮厚生命力強(qiáng)大的猛獸，是不夠的。

    必須用六十公斤拉力級(jí)別的才行。

    至于九十公斤拉力級(jí)別的，早先的徐競(jìng)，差那么一點(diǎn)，尚還不能拉滿弦。

    可這次他信心十足，直接取來(lái)這柄九十公斤拉力級(jí)的弓。

    嗡嗡~

    聽著弓弦被拉滿弦，繃緊時(shí)的聲音，徐競(jìng)心情大好。

    果然，此時(shí)的他，能輕松拉開九十公斤強(qiáng)弓。

    徐競(jìng)覺得渾身有用不完的力氣，又連著將弓拉滿弦過(guò)百次。

    方才滿足地大吃大喝去了。

    他確信自己力量提升約一倍，因?yàn)樵缦壤锢?jí)的弓，也不過(guò)連續(xù)拉十余次，便力竭了。

    而這番，九十公斤強(qiáng)弓，拉超過(guò)百次滿弦，仍舊感覺力量充沛。

    不過(guò)，徐競(jìng)也注意到，他自身的肌肉并沒有生長(zhǎng)，這股力量應(yīng)該大多來(lái)自內(nèi)臟和骨骼。

    徐競(jìng)對(duì)此一笑，這很明顯的乾元筑基風(fēng)格，注重生命根基，煉什么都是由內(nèi)而外，溫和而穩(wěn)健。

    不過(guò)洪天晟認(rèn)為內(nèi)外同修才最佳，徐競(jìng)覺得也是如此，便接著打起一套拳法，名鳳凰神拳。

    這套拳法輕靈，但每一拳又都力量十足，打著打著隱隱有鳳凰的虛影浮現(xiàn)。

    鳳凰神拳內(nèi)外兼修，是乾元筑基法中，輔助煉體的拳法之一。修煉到高深境界，憑此拳法真意，可不懼火焰，甚至吞食之，且讓肉體具備強(qiáng)大的恢復(fù)力。

    一套拳法打完，饒是徐競(jìng)力量大漲，也覺得疲憊不堪，氣喘吁吁。

    顯然，這套拳法極難練，不過(guò)他有洪天晟的修煉記憶，駕輕就熟，可肉體不夠強(qiáng)大，練習(xí)一遍已然極限。

    他取來(lái)幾根仙草，嚼碎含在口中，盤坐，開始煉元。

    乾元筑基法的這門煉元，可謂可怖。

    它叫做乾元璇光道。

    能于體內(nèi)開辟黑洞一般的乾元璇光，吞納無(wú)盡元?dú)狻?br/>
    當(dāng)閉合乾元璇光后，一切元?dú)怆[匿無(wú)形，難以被外人察覺，適合扮豬吃虎。

    并且乾元璇光會(huì)將自動(dòng)將元?dú)馓釤?，轉(zhuǎn)換為元力。璇光元?dú)獠唤撸词股硭郎駵?，也能使肉身?fù)活，神魂再塑。

    但開辟璇光可不是一件容易的事情，仙域眾多天才，也極少有能夠開辟成功的。

    但徐競(jìng)不一樣，他繼承洪天晟的記憶，仿佛親身經(jīng)歷過(guò)璇光的開辟般，對(duì)此了如指掌。

    半個(gè)時(shí)辰后，他的肉體深處，發(fā)生巨變。

    仿佛一切轟然倒塌了，世界崩毀了，可也打開了另外一片天地，一道光芒亮起，凝聚如輪盤，于黑暗中如圓月般晶瑩，遍布深?yuàn)W的道紋。

    自此，璇光成！

    璇光輪盤緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，下一刻，徐競(jìng)便感受自己肉體中的能量，被瘋狂的抽離，被璇光吞噬。

    同時(shí)，他的肉身，以肉眼可見的速度萎縮下去。

    徐競(jìng)暗驚，心道這煉體不到位，果然存在弊端，這機(jī)體萎縮下去可要?dú)垙U的節(jié)奏啊。

    但他敢現(xiàn)在嘗試煉元，自然有解決之道。

    只需敞開吃大補(bǔ)的東西，就能漸漸恢復(fù)過(guò)來(lái)，補(bǔ)足被抽離的元?dú)狻?br/>
    體內(nèi)，璇光輪盤轉(zhuǎn)動(dòng)一圈后，終于停止了動(dòng)靜，并隱匿入身體深處，消失不見。

    只是璇光這一圈的運(yùn)轉(zhuǎn)，徐競(jìng)含于口中的仙草，便化作了干枯狀，顯然是因?yàn)樘N(yùn)含的一絲仙靈力和本身元?dú)?，都被璇光填了胃?br/>
    而徐競(jìng)本人更加不堪，原本不說(shuō)有多強(qiáng)壯，但也至少勻稱，可此刻干瘦如柴，個(gè)頭都矮了一兩寸，因?yàn)楣趋蓝嘉s了。

    徐競(jìng)一照鏡子，感覺現(xiàn)在自己可丑了。

    趕緊跑去接著生火，他要燉一鍋十全大補(bǔ)湯，好好養(yǎng)養(yǎng)顏！手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。