回到木屋中，曹銘迫不及待的就開始打開《三煉鍛體》繼續(xù)翻閱了起來。

    仙家法術(shù)、各種神通，都需要法力的支持。何為法力？法力乃是外界靈氣經(jīng)過修士本身轉(zhuǎn)換而成，而身體就是法力的載體！

    要想承載更多的法力，自然需要更強(qiáng)健的身體！鍛體，顧名思義，就是鍛煉體魄，就是磨煉身體！

    鍛體有三大階段，初階鍛煉氣力；中階錘煉皮肉；高階淬煉筋骨！每個(gè)階段又細(xì)分為三層。

    初階基本只提升力量，中階則開始提升防御，高階則是全面提升！

    曹銘現(xiàn)在就是提升力量的階段?？粗鴷撋系哪歉比梭w經(jīng)脈圖，曹銘開始細(xì)細(xì)按捏起身體來，把那些重要的穴位在身上一一找到。

    打開瓶蓋兒，從滿滿的丹瓶中取出一?；钛?，曹銘張嘴，一口將這枚丹藥吞下，靜靜等著藥力的發(fā)揮。

    不一會(huì)兒，曹銘開始覺得腹部慢慢發(fā)熱起來，像是有一個(gè)小太陽在里面那樣。隨后，這股熱氣便向全身涌去，曹銘渾身通紅，皮膚也是發(fā)燙！

    “就是現(xiàn)在！”曹銘頭腦中一片清醒，對(duì)照著《三煉鍛體》上面所說，待藥力傳向全身之后就開始先后摁住足底涌泉穴、膝下足三里穴等等。接著又?jǐn)[出了功法上給出的一個(gè)古怪動(dòng)作。

    人體經(jīng)脈眾多，可分為十二正脈和八脈奇經(jīng)。

    此十二正經(jīng)連接了人體內(nèi)五臟六腑之正氣，并使按十二時(shí)辰的變化，自然而然的周天運(yùn)轉(zhuǎn)，其實(shí)這十二經(jīng)絡(luò)，在每一個(gè)正常的人體內(nèi)都是連通的。

    雖然是連通狀態(tài)，但是這十二經(jīng)脈一般都十分細(xì)小。

    而奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關(guān)系，“別道奇行”，故稱“奇經(jīng)”。它的作用是溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系；并且對(duì)十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調(diào)節(jié)作用。

    但這奇經(jīng)八脈通常卻成閉塞的狀態(tài)。

    典籍中說到，唯有更為寬廣的經(jīng)脈才能承受更加旺盛的氣血，因此，鍛體境就是要擴(kuò)大十二正經(jīng)，打通奇經(jīng)八脈。

    曹銘現(xiàn)在做的就是借助活血丸的藥力，再加以自己對(duì)穴位的控制，以及一些特殊的動(dòng)作，沖擊這些經(jīng)脈。

    鍛體境的弟子論起來也不過是凡人，不能像御靈境弟子一般自行引導(dǎo)體內(nèi)氣息。因此，《三煉鍛體》上才會(huì)讓外門弟子們用穴位以及動(dòng)作這樣粗糙的手段，來大致的引導(dǎo)藥力走向。

    活血丸能激起人體內(nèi)的氣血，本質(zhì)上講，其實(shí)就是大補(bǔ)之物。

    也虧得曹銘體質(zhì)特殊，這點(diǎn)藥效還在他承受范圍之內(nèi)。就算再這般滋補(bǔ)下，曹銘也只是臉漲得通紅，渾身發(fā)燙罷了。要知道，許多第一次服用活血丸的弟子，可是鼻血流了一地呢。

    一盞茶的功夫，藥力漸漸的下去了，曹銘先前滾燙的發(fā)紅的肌膚，也恢復(fù)了原本的樣子。

    “真是舒坦！”曹銘剛才算是酣暢淋漓的流了一場(chǎng)汗，現(xiàn)在平靜下來，只覺著渾身說不出的爽快。

    而且，服用一?；钛柚螅茔懨黠@感覺到全身輕松，但又像是有使不完的勁兒一般。

    稍微平息一下，曹銘便往水簾洞走去了。

    “洗個(gè)澡，好好的睡上一覺，明天繼續(xù)！”曹銘覺得今天過得還算充實(shí)。

    ***

    大半個(gè)時(shí)辰過后，曹銘安靜的躺在床上，雖說屋內(nèi)已是一片漆黑，但他的眼睛還是睜得大大的，他此刻的內(nèi)心可不像躺著那般平靜。

    剛才他洗完澡回來的時(shí)候，在月光的照應(yīng)下，發(fā)現(xiàn)王喬氣喘吁吁的跑上山來，渾身都被汗水浸濕了。

    趁著身體疲憊的狀態(tài)，他還取出了一柄巨劍開始揮舞起來。已經(jīng)這般天色了，還在修煉？我算什么？

    雖然曹銘還并未專門打聽，可他也知道這王喬必是有身份的人，背景深厚。不然怎么敢做收保護(hù)費(fèi)這筆買賣？

    別人比你境界高，不可怕；比你背景深，也不可怕，總有機(jī)會(huì)超過去的。怕就怕比你實(shí)力強(qiáng)，身份高的人還比你努力?。?br/>
    “可笑！我原本以為自己已經(jīng)算得上是起早貪黑了，沒想到連這個(gè)收保護(hù)費(fèi)的胖子都比不過！”

    曹銘苦笑，對(duì)這王喬，雖然老是想要收自己保護(hù)費(fèi)，但曹銘心中還是極為敬佩的。

    這幾天，王喬每日都起的比曹銘早，休息的比曹銘晚，可見其修煉之刻苦！

    又想到了陳婉兒，十五歲入門，一年半便修至鍛體境巔峰，隨后就成功突破融靈，再用半年時(shí)間打磨融靈境界。如今一共入一劍宗修行了三年，就已然是御靈境高階的修士。

    周長(zhǎng)老對(duì)曹銘說的時(shí)候，曹銘還不清楚這些時(shí)間與境界究竟有著怎樣的含義，如今入宗幾天，總算是對(duì)這些概念有了了解。

    一劍宗外宗的外門弟子常年維持在一千人多一點(diǎn)，在這一千人中，僅有不到一百人才能在三年內(nèi)突破境界，直接晉升內(nèi)門，而其中直接融靈的弟子還占了大半。

    余者通通貶為雜役弟子，繼續(xù)修煉。對(duì)于雜役弟子來說，修煉到御靈境只不過是時(shí)間問題而已。

    他們剛?cè)腴T的三年就算沒能突破，那也多半到了鍛體或是融靈的后期，甚至離突破也不過是差那臨門的一腳而已。

    難就難在御靈境的修煉，要晉升內(nèi)門，那可是需要御靈第六層的實(shí)力才行。從變成雜役弟子到晉升內(nèi)門弟子，一般的耗去十?dāng)?shù)載光陰也不稀奇；甚至太過愚鈍，蹉跎一生也未進(jìn)內(nèi)門也是大有人在。

    陳婉兒只用了三年！就從一介凡人變成了如今御靈高階的修士！這是何等速度？

    “王喬這個(gè)大胖子，都已經(jīng)這般刻苦了，她當(dāng)時(shí)不過是一個(gè)弱女子，要取得這般成就，只怕她比王喬還要努力吧?！?br/>
    就像是周長(zhǎng)老所說的：報(bào)恩，也得要有資格才行。什么是資格？自然就是實(shí)力了。

    “曹銘啊，曹銘，看來你還不夠努力??！弱女子跟胖子都比你做得好，你憑什么不努力？”

    曹銘默默下定決心，修煉可得要抓的更緊些！

    我這身體，吃起苦來，怕是比你們還能熬！

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