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富婆與狗視頻在線觀看 清晨天剛大亮

    清晨。

    天剛大亮,體總訓(xùn)練局田徑訓(xùn)練基地就開始熱鬧了起來,跑道上,田賽場內(nèi)到處都是揮汗如雨的身影。

    國內(nèi)的奧運(yùn)選拔賽已經(jīng)結(jié)束,短暫的幾天假期間,有資格獲得燕京奧運(yùn)會(huì)參賽名額的運(yùn)動(dòng)員就已經(jīng)定了下來。

    收到了參賽通知的運(yùn)動(dòng)員們,興奮、激動(dòng)自不言表。假期還沒結(jié)束,運(yùn)動(dòng)員們就開始陸續(xù)往訓(xùn)練基地趕。他們短暫修整幾天就要進(jìn)入最后的封閉集訓(xùn)階段。。

    其實(shí)隨著奧運(yùn)會(huì)時(shí)間的一天天臨近,整個(gè)國內(nèi)的奧運(yùn)氛圍越來越濃的時(shí)候,不管有沒有獲得達(dá)標(biāo)的人都一直在放棄努力過。

    各地的訓(xùn)練場總是緊張和忙碌,對于國民來說,奧運(yùn)會(huì)是歡慶的盛典。對于運(yùn)動(dòng)員來說,這就是一場大戰(zhàn)。一生之中或許只能感受到一次自家門前的奧運(yùn)會(huì),何況是代表國家身處其中。

    因此,哪怕是自我感覺希望并不大的人,都依然放棄機(jī)會(huì)。

    這樣的氣氛感染了很多人,他們帶著昂然的氣勢在拼搏,格外的用心、專注。

    只是,刻苦的人多了,也使得不少身處在這個(gè)環(huán)境的人有了不少壓力。

    “天哥……”

    訓(xùn)練休息時(shí)間,剛剛進(jìn)入國家青年隊(duì)不到半年的謝雨辰走到蘇天身邊,輕輕用胳膊撞了他一下。

    蘇天眼神有些古怪地看了他一眼,才低聲問道:“怎么了?”

    似乎有些熟悉的狀態(tài)讓蘇天有些奇怪,而且,這個(gè)稱呼讓他高興的同時(shí)也有著一些古怪。

    去年的冬季集訓(xùn)期間,他們的訓(xùn)練小團(tuán)隊(duì)中,一個(gè)新成員加入了進(jìn)來。從那一天開始,他這個(gè)之前隊(duì)里最小的人也有了“哥”的稱謂。

    哪怕是半年過去了,每次聽到這聲哥,他總還是感覺到有些莫名復(fù)雜的感覺。

    同樣是15歲就跟隊(duì)訓(xùn)練,同樣是教練親自安排,其實(shí)他感覺還是挺親切的。就是這聲哥讓他總覺得,他需要承擔(dān)起某些責(zé)任了。

    他開始有些明白之前昆哥他們的感受,只是他有些不太能確定,自己是不是能承擔(dān)的起?;蛟S說,他還沒有做“哥”的準(zhǔn)備。

    心理上的,還有成績上,似乎都還要差些。

    蘇天是這么認(rèn)為的。

    楊哥他們自不用言,早很久就是世界冠軍了。就是昆哥,當(dāng)時(shí)帶著他們的時(shí)候也已經(jīng)是奧運(yùn)會(huì)200米前16的選手。之后,昆哥帶著他們參加了06的世青賽,拿下了200米冠軍400米第二。又帶著他們奪得了4*100米接力的金牌。

    去年開始,昆哥和張蒙就更多的開始和楊哥、趙哥他們一起訓(xùn)練了。而他似乎從那個(gè)時(shí)候開始就已經(jīng)隱隱的被賦予了新的責(zé)任。

    世青賽就快開始,現(xiàn)在是他們最后一期的賽前集訓(xùn)。7月份,這一次,似乎需要他來帶領(lǐng)了。

    想到了這里,本就有些壓抑的蘇天不免又感覺到了幾分沉重。

    “天哥,你說教練是不是對我不滿意了?”

    蘇天的諸多思緒謝雨辰并沒有感受到。正如蘇天對他感覺親近一樣,謝雨辰唯一的也只是感覺到蘇天親近。因此,當(dāng)少年有些緊張忐忑時(shí),就想著要和這個(gè)最小的哥哥說說心事。

    蘇天微微一愣,好熟悉的感覺啊。

    恍惚間,蘇天想起來了,他剛進(jìn)隊(duì)的時(shí)候似乎也是這樣的,而教練當(dāng)時(shí)找到他后是怎么說的?

    “天哥,怎么了?”謝雨辰接著又問了,蘇天的愣神沉默讓他更加有些忐忑起來。

    “別亂想!”蘇天微笑著摸了摸謝雨辰的頭,接著悠悠地說道,“我?guī)啄昵耙蚕衲氵@么想過,后來教練跟我說的……”

    蘇天笑著把教練曾經(jīng)跟他說過的話又給謝雨辰復(fù)述了一遍,這一次,有了幾年的訓(xùn)練比賽經(jīng)歷,蘇天對于教練當(dāng)時(shí)的話感受的更深了些。

    教練是一個(gè)好教練!

    “哦,教練真這么說?那……教練好像沒有跟我說過,是不是我天賦……”

    聽到蘇天說的話,本來眼前一亮的他,想到教練似乎從沒提起過,或許自己是天賦比這些哥哥們都差?教練沒對他有多大期望?這一想,讓他更是有些沮喪。

    “想什么呢,年齡不大想法挺多!哈哈!”蘇天感覺很有意思,這還是個(gè)心思敏感的小弟弟。

    他能大概猜到,教練不說,一是現(xiàn)在教練確實(shí)是越來越忙了,馬上就要奧運(yùn)會(huì),教練的事更加的多。另外的原因,應(yīng)該就是謝雨辰還沒到要進(jìn)入下一步的時(shí)候。否則,就算教練自己不親自來,肯定也會(huì)讓劉教練來的。

    他能感覺到教練對每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員和教練員的那份關(guān)心。這是一個(gè)全心全力為了短跑付出一切的人。

    所以,在一般時(shí)候,隊(duì)里的那些教練和運(yùn)動(dòng)員都會(huì)有意識(shí)的去協(xié)助教練,很自然的按照教練的意志而走。比如袁教練他們,也比如楊哥和曾經(jīng)的昆哥。

    嗯?難道這就是教練經(jīng)常說的傳承嗎?

    蘇天心中不由一動(dòng)!

    言傳身教,一批批的把薪火接過來、傳下去,不但是訓(xùn)練水平、技術(shù)水平,也是心理、意識(shí)。

    這就是責(zé)任嗎?

    似乎是想通了不少事,一瞬間的,蘇天有了些莫名的變化,他覺得,他似乎可以用自己的觀察和理解來和這個(gè)小弟弟談?wù)劇?br/>
    “雨辰,知道博爾特嗎?!”。

    “牙買加的尤塞恩·博爾特?”

    謝雨辰幾乎都沒想,脫口而出。

    如果要是早兩年,或許很多人聽到這個(gè)名字還要多想下才能反應(yīng)。但現(xiàn)在,只要是接觸體育的人似乎就沒有不知道的。

    5月31號在美國紐約,這個(gè)身高近兩米的大個(gè)子,以著與身材極不相匹配的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),強(qiáng)勢擊敗了諸多世界短跑名將,以9秒72的成績,打破了百米世界紀(jì)錄。

    看起來猶如橫空出世一般閃耀世界。

    只是仔細(xì)翻下他的履歷后,人們才發(fā)現(xiàn),原來這也是少年成名的典型啊。

    蘇天點(diǎn)頭笑了笑,“對的,就是他,你應(yīng)該也知道他的一些過往比賽成績吧?”

    “那你應(yīng)該也知道。其實(shí)博爾特練百米時(shí)間并不長,他以前都是200米。就算是200米,成績雖然也是時(shí)有20秒內(nèi),但真正稱上頂級也只能是勉強(qiáng)。比起楊哥和趙哥要差不少。”

    謝雨辰點(diǎn)點(diǎn)頭,楊哥早去年時(shí)200米成績就已經(jīng)接近19秒5了,那個(gè)博爾特好像最好也才是19秒6多。

    “確定的消息,博爾特是去年才開始練的百米,僅僅只一年時(shí)候,他的成績突飛猛進(jìn)。連同時(shí)練的200米也提高了將近0.2秒,靠的是什么?天賦?努力?”

    蘇天的話謝雨辰若有所思,他想點(diǎn)頭,因?yàn)檫@本來就是運(yùn)動(dòng)成績的決定因素。只是他知道,天哥應(yīng)該不止是告訴他這些。

    “天賦,努力,當(dāng)然重要,但還有更合適自己的技術(shù)和訓(xùn)練方法!”蘇天的話還在繼續(xù),“他從10幾歲開始嶄露頭角,一步步的積蓄,看似進(jìn)步不快,但其實(shí)是循序漸進(jìn)的把體能素質(zhì)累計(jì)到了一個(gè)巔峰……”

    “不錯(cuò),小蘇可以當(dāng)老師了……哈哈!”

    兩個(gè)少年一說一聽,相當(dāng)?shù)膶W?,這時(shí)候帶著笑聲的夸贊從他們身邊響起。

    “??!劉教練……”

    蘇天瞬間轉(zhuǎn)頭,看到劉通教練笑呵呵的看著自己,他有些不好意思。

    “哈哈,真的不錯(cuò),本來教練還讓我有空給你們說說,沒想到你小子現(xiàn)在理解的不錯(cuò)。”

    劉通很滿意,這個(gè)他剛進(jìn)隊(duì)就帶著小少年,以肉眼可見的速度在成長著。不但是成績上的進(jìn)步,這意識(shí)上的進(jìn)步更難得。

    教練一直以來的方法是對的,運(yùn)動(dòng)員不能只是一個(gè)比賽機(jī)器。

    “劉教練~”

    謝雨辰趕忙的也打了招呼,相比于蘇天已經(jīng)和劉通很熟,相處起來挺自然了不同。他顯然要拘謹(jǐn)?shù)亩唷?br/>
    “都不錯(cuò),目前你們的進(jìn)度在教練看,在我看都是超過預(yù)期的?!?br/>
    劉通溫和的拍了拍兩個(gè)小少年,再次夸了一句,兩個(gè)少年明顯也稍有了幾分興奮的神采。

    現(xiàn)在的劉通早已不是當(dāng)初剛進(jìn)隊(duì)時(shí)的臨時(shí)工助教,他的一言一行,對于很多運(yùn)動(dòng)員來說都有很大的分量。

    他雖然身份依然是助教,但有了正式的國家隊(duì)身份,有了3年的一系列成長。大家都知道,成為下一個(gè)短跑項(xiàng)目的核心教練,幾乎已經(jīng)板上釘釘。

    蘇天咧著嘴撓了撓頭,“劉教練,其實(shí)我也不太懂,就是按我理解給謝雨辰說說?!?br/>
    “你的理解基本沒錯(cuò),但稍微看的表面了一些。厚積薄發(fā)的思路是沒錯(cuò)的,不過也是按照一個(gè)科學(xué)的思路來循序漸進(jìn)的厚積薄發(fā)。比如哪個(gè)階段適合怎樣去加強(qiáng),加強(qiáng)哪里?分階段、分層次,最終目的就是一步步的累計(jì)起來達(dá)到一個(gè)巔峰,直至圓滿平衡……”

    “哦!”蘇天若有所思,他似乎感覺很熟悉。

    “小蘇,記得你剛來隊(duì)里教練就把你之前所有的訓(xùn)練計(jì)劃否了。后來給你的訓(xùn)練計(jì)劃都是經(jīng)常改變,隔半年,甚至隔幾個(gè)月都有。你對照一下,是不是?……”

    “對!”

    蘇天的眼前一亮,恍然大悟。他終于明白為什么熟悉,好像跟他的思路幾乎一樣的。

    “田徑項(xiàng)目,技術(shù)很關(guān)鍵,身體卻是技術(shù)的保證。一個(gè)健康、平衡的身體素質(zhì)再配合上最適合發(fā)揮的技術(shù)才能達(dá)到自身的巔峰。

    不能急功近利,持續(xù)、穩(wěn)定的提高到一定程度,期間一步步的培養(yǎng)基礎(chǔ)的技術(shù)意識(shí)。達(dá)到某一點(diǎn)時(shí),只要稍有調(diào)整,不管什么項(xiàng)目,成績進(jìn)步都是飛快?!?br/>
    “我知道了劉教練!”

    蘇天又回顧了下自身情況后,是真的明白了。

    他在省隊(duì)時(shí)最好成績已經(jīng)10秒8以內(nèi),到了教練手下,一次訓(xùn)練改變后,他的成績反而退步了些。接著后來,將近一年的時(shí)間,他才勉強(qiáng)的跑到了10秒6。

    06年,他最好成績也才10秒5左右。

    從去年開始,教練把他的訓(xùn)練計(jì)劃再提后,他已經(jīng)摸到了一些快速成長的感覺。從10秒4多到最近幾次跑出的10秒1以內(nèi),現(xiàn)在劉教練這么一說,他知道,他已經(jīng)進(jìn)入了教練們所說的成長快車道。

    “好,去訓(xùn)練吧。這些東西慢慢理解!”

    “哦!”

    蘇天答應(yīng)了一聲,活動(dòng)著小跑向訓(xùn)練場中。

    仿佛在想著心事,謝雨辰稍有些愣神后反應(yīng)過來,也跟著要向訓(xùn)練場走去。

    這時(shí)候,劉通卻是又開口說道:“小謝,這次世青賽你會(huì)跟隊(duì),參加比賽的話也有可能……”

    “?。 敝x雨辰先是一楞,腳步停了下來,接著興奮的一聲叫。剛心里想的那些亂七八糟的東西,瞬間就被他拋之腦后。

    “去訓(xùn)練吧,不要求你什么成績,你現(xiàn)在也出不了成績。感受下比賽的氣氛,要是真有機(jī)會(huì)上場,就按照訓(xùn)練的方式跑?!?br/>
    “謝謝,謝謝劉教練!”

    “天哥,哈哈!”

    謝雨辰興奮的道謝,蹦蹦跳跳的追著蘇天而去。

    這些孩子!

    劉通笑著搖了搖頭。

    現(xiàn)在隊(duì)里和地方上,其實(shí)能跑的人很多,教練也開始有意識(shí)的放開了一些重要性不大的比賽作為練兵所用。

    之前的亞運(yùn)會(huì)、亞錦賽、東亞運(yùn)動(dòng)會(huì),國內(nèi)最頂尖的這一批都是沒有參加的。參加的都是朱昆、張蒙,蘇天他們這一代較年輕的運(yùn)動(dòng)員。

    以他們?yōu)橹髁Γ渲写钆淞艘恍┫鄬ι匀跻恍┑倪\(yùn)動(dòng)員,既保證了整體成績,也達(dá)到了綜合練兵的效果。更是全面提升了整個(gè)國家田徑短跑梯隊(duì)。

    而且,從教練所安排的情況看,可能以后除了奧運(yùn)會(huì),所有的比賽都會(huì)一步步的放開口子。

    既給了運(yùn)動(dòng)員們成長的機(jī)會(huì),也給了運(yùn)動(dòng)員們上升的希望,更給了大多地方體育組織培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)力。

    一批頂級運(yùn)動(dòng)員的誕生,本就不該是其他運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的羈絆,更該是一個(gè)帶動(dòng)才對。

    在以往,國家哪個(gè)項(xiàng)目出頂尖運(yùn)動(dòng)員了,哪個(gè)項(xiàng)目就是悲劇的開始,頂尖運(yùn)動(dòng)員退役后,該項(xiàng)目斷檔個(gè)三五年是常事。

    不管大小比賽全部在席,這其實(shí)就是在阻礙其他運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展。沒有參加頂級比賽的機(jī)會(huì),這對于地方團(tuán)隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員本人來說,都是一種積極性上的打擊。

    “真不容易,總算形成秩序了!”

    劉通有些感慨。

    他親身經(jīng)歷了這一段改變的歷程,格外清楚能做到現(xiàn)在這一步不容易。

    05年世錦賽除了一枚接力金牌和400米金牌,其他的項(xiàng)目成績并不好,雖然有不少獎(jiǎng)牌,但沒有金牌顯然沒讓有些人滿意。

    林幕頂著鋪天蓋地的壓力,帶著他們埋頭繼續(xù)干著。

    東亞運(yùn)動(dòng)會(huì),林幕又是頂著各方壓力,派出了完全以二線年輕隊(duì)員為主的短跑運(yùn)動(dòng)員。上上下下的各種私下工作,保證甚至軍令狀一大堆。最后才落實(shí)了下來。

    還好,成績不錯(cuò),金牌、破賽會(huì)紀(jì)錄,載譽(yù)而歸。

    06的亞運(yùn)會(huì),又是一次,不過這次相對好些,至少動(dòng)靜沒有上次那么大,很多工作也都是在之前就已經(jīng)做好了。運(yùn)動(dòng)員方面也是組成了一個(gè)老新混搭的陣容。最后成績也不錯(cuò),短跑又是一次壟斷。

    結(jié)果和過程看起來都好,但他知道,這中間少不了那些工作,更少不了林幕把自身的榮辱搭了上來。

    教練,做到現(xiàn)在,真不容易,希望一步步能發(fā)展的更好吧!

    劉通又一次的搖了搖頭。

    發(fā)展到現(xiàn)在這一步,好像就像是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練一樣,積累、積蓄,一個(gè)量變到質(zhì)變的過程。去年的破百米世界紀(jì)錄算是打開了契機(jī),而現(xiàn)在,這次的奧運(yùn)會(huì)將是一個(gè)真正轉(zhuǎn)折。

    他有期待,也有擔(dān)心,現(xiàn)在的國際短跑屆真的是群星閃耀,每一個(gè)人都不是易于之輩。難度真不小,但如果在這樣的情況下沖破天際……

    肯定行的!

    視線投向了更遠(yuǎn)一些的地方,劉通想起種種,心里變的異常堅(jiān)定。

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