?第一章高宮望

    活得像一堆發(fā)霉發(fā)臭的白菜，沒有夢想，沒有工作，掙扎在社會(huì)的底層；像一只生活在臭水溝中的老鼠，只有在睡著的時(shí)候才能躺在堆滿面包的餐桌上。

    上帝無意中看了一眼這一個(gè)叫葛文的螻蟻，于是我們的主人公穿越了，變成了80年代一個(gè)在ri本叫高宮望小胖子，身高不到1米5，體重超過80公斤的小胖子。葛文看著鏡子里的人嘴角不住的抽搐著“尼瑪！還可以在坑爹一點(diǎn)嗎？上輩子雖然廢材，但好歹有1米7身高、體重70公斤的標(biāo)準(zhǔn)?。?！”

    已經(jīng)過了三天了，但鏡子里面的還是一個(gè)腦袋像植物大戰(zhàn)僵尸里面冬瓜，沒有脖子，身子圓的像皮球，小眼睛的家伙。坐在地板上葛文回想著腦海里留下的信息，現(xiàn)在自己叫高宮望，剛剛國小畢業(yè)，十三歲不到一點(diǎn)，因?yàn)槔系邔m巖工作的原因要到神奈川去讀國中，但是因?yàn)橹荒?月和10月入學(xué)，所以現(xiàn)在還有大概5個(gè)月左右的時(shí)間才去學(xué)校；而老媽是個(gè)家庭主婦，高宮望現(xiàn)在是在神奈川的新家里面，因?yàn)楦邿脑虮桓鹞拇┰搅耍粝铝苏Z言的本能和一堆散亂的記憶。

    仔細(xì)回想一下腦海中的記憶，高宮望（葛文）忍不住在心里吐槽：尼瑪！真不愧是ri本啊！愛情動(dòng)作片就是發(fā)達(dá)?。∈龤q不到的小孩就一腦子的女人；在記憶里最多的就是吃了睡和看愛情動(dòng)作片了，難怪現(xiàn)在這么胖了。

    “不行”高宮望（葛文)在心里說，“現(xiàn)在不知道能不能回去，但是一定要減肥！最主要的是忌擼啊，要知道小擼怡情，大擼傷身，強(qiáng)擼灰飛煙滅啊！最起碼要有前世高啊，上帝、菩薩、如來佛祖保佑，保佑！”想到這里高宮望（葛文)雙手合十在心里默求。轉(zhuǎn)念一想“怎么減肥呢？吃藥？不知道安不安全，萬一越吃越肥呢？不行！換一個(gè)！”高宮望抓著腦袋想了半天只想到了鍛煉可以減肥，要知道前世的自己只是一個(gè)d絲，哪里知道除了鍛煉還能怎么減肥呢。

    晚上高宮一家三口坐在一起吃飯，老爹高宮巖對高宮望說：“阿望，我準(zhǔn)備給你找一個(gè)補(bǔ)習(xí)老師，免得你到了學(xué)校跟不上?！备邔m望聽了一愣：“補(bǔ)習(xí)老師??！可以?。〉强梢园才旁谕砩厦?，白天我打算鍛煉鍛煉身體減肥。”“噗！”老媽高宮惠子把口里的湯一口噴到高宮望臉上，“阿望！你是不是燒糊涂了?原來叫你減肥你死活不愿意，怎么現(xiàn)在自己想減肥了？”說著還把手往高宮望額頭探來。

    “老媽！”高宮望一頭黑線的撥開高宮惠子的手，“我想減肥就那么讓人不可思意么?你太夸張了吧！”

    “我夸張？”高宮惠子一臉驚訝的對高宮望說：“你問問你爸，我能不夸張么?！备邔m望轉(zhuǎn)頭看見高宮巖一臉嚴(yán)肅。高宮巖放下手里的碗對高宮望說：“阿望是不是有人欺負(fù)你了？你可以告訴爸爸?！备邔m望一臉無奈，廢了半天口舌才打消了老爹高宮巖的擔(dān)心；雖然麻煩但心里面還是挺高興的。

    “好吧！”聽了高宮望的解釋后高宮巖說“既然這樣，惠子，那阿望晚上的功課就拜托你了；我想國中的課程對你來說應(yīng)該沒有問題的?！?br/>
    “那當(dāng)然，區(qū)區(qū)國中的程度對我來說沒有任何問題?！闭f完后還不忘笑瞇瞇的對高宮望比了個(gè)ok的手勢。

    “那么，阿望！”高宮巖一臉嚴(yán)肅的對高宮望說“你決定了么，要知道鍛煉減肥沒有毅力和決心是絕對做不到的，你有這種覺悟了嗎？嗯！”

    “放心吧！父親大人！”高宮望也一臉認(rèn)真的回答道。但心里卻不斷的吐槽：在ri本連說話都這么辛苦。不過減肥是應(yīng)該怎么鍛煉呢？尼瑪！我上輩子只是d絲啊！**絲??！我記不得股票怎么樣，學(xué)習(xí)成績只是一般而且還在社會(huì)上混了幾年早忘光了。不會(huì)唱歌作詞，連吉他都不會(huì)彈；80年代我什么都不知道，我是85年才出生的?。恍r(shí)候只知道讀書，長大了只知道找工作，除了記得2000年以后中國房價(jià)飛漲外，對其他的都沒什么映像，更何況是ri本。

    再說上輩子就沒有發(fā)胖的機(jī)會(huì)，尼瑪誰會(huì)去注意怎么減肥嗎？

    “好吧！”高宮望在心底對自己說“既然老天給自己一次重來的機(jī)會(huì)，那么就一定要努力，做上輩子自己想做有沒機(jī)會(huì)做的事，然后這輩子不要在留下遺憾，就算是在ri本?！?br/>
    第二天一早高宮望就做了計(jì)劃。首先：跑步是一定的，特別是離海灘不遠(yuǎn)，沙灘跑步什么的是最好了；其次：跳繩也是必不可少的；其他的什么俯臥撐、跳臺(tái)階、游泳還有仰臥起坐等、、、、、等一下。高宮望抬手摸著自己雙層的肥下巴，看著桌子上寫滿的減肥計(jì)劃的紙張喃喃道：“好像哪里不對、、、、、?。　笨戳丝醋约旱亩请?，果斷的把仰臥起坐給劃去“果然，仰臥起坐什么的對我來說還是太難了?！?br/>
    做完計(jì)劃后高宮望馬上叫上老媽高宮惠子，帶自己去體育用品店大采購。運(yùn)動(dòng)衫、運(yùn)動(dòng)褲、游泳褲、跳繩、啞鈴什么的來了個(gè)全套，在去離家最近的游泳館辦了個(gè)年度會(huì)員卡，然后回到家高宮惠子又向高宮望展示了她做的《鋪?zhàn)“⑼憻挏p肥計(jì)劃食譜》。

    “怎么樣？阿望”高宮惠子一臉炫耀的對高宮望說：“昨晚上我可是花了一晚上的時(shí)間，查了好些資料才做出的食譜，厲害吧！”高宮望一頭黑線的看著一臉“夸獎(jiǎng)我吧！夸獎(jiǎng)我吧！”表情的高宮惠子。要知道雖然老爹高宮巖只有1米7的身高，但是老媽高宮惠子卻有1米75的身高，高宮望最佩服的老爹高宮巖的就是相貌平平的他怎么追求到比他高了5cm還多點(diǎn)的高宮惠子。而現(xiàn)在這個(gè)1米75的家庭主婦正對著一個(gè)不到1米5的小胖墩一臉“夸獎(jiǎng)我吧！快夸獎(jiǎng)我吧！”的表情，要多吐槽就有多吐槽。

    “哇！老媽你好厲害哦！”高宮望cao著純天然的童音滿臉佩服的對高宮惠子道。心里去不斷的吐槽：哇！我受不了了，快點(diǎn)長大吧！少年！

    “那當(dāng)然！哇哈哈哈哈、、、”看著發(fā)出夸張笑聲的高宮惠子，高宮望悄悄的擦去額頭的冷汗，仔細(xì)看起了高宮惠子給準(zhǔn)備的食譜。發(fā)現(xiàn)里面做的不知道專不專業(yè)，但是卻十分符合自己的胃口（流口水中）。

    早餐：牛nai、魚肉、水果

    午餐：牛肉、時(shí)鮮蔬菜、水果

    晚餐：魚肉、骨頭湯、水果

    轉(zhuǎn)過頭來又看一下自己的計(jì)劃書，簡直是一團(tuán)亂麻，除了自己沒有誰看得懂。臉上一陣發(fā)熱，“老媽，我去把計(jì)劃書和食譜貼出來！”邊說邊向自己的房間跑去。進(jìn)了房間拿出早上寫的計(jì)劃書就扔到垃圾桶里，然后重新寫下了自己的計(jì)劃：

    早上6點(diǎn)整起床分組做50個(gè)俯臥撐

    6點(diǎn)半沙灘跑步30分鐘分組做100個(gè)俯臥撐

    7點(diǎn)半吃早餐

    8點(diǎn)半補(bǔ)習(xí)

    11點(diǎn)整跳繩500個(gè)分組做100個(gè)俯臥撐

    12點(diǎn)整吃午餐

    中午

    13點(diǎn)整午睡1個(gè)小時(shí)

    14點(diǎn)半沙灘跑步30分鐘

    15點(diǎn)半跳臺(tái)階（10米）30次

    16點(diǎn)半游泳1個(gè)小時(shí)分組做100個(gè)俯臥撐

    晚上

    19點(diǎn)半吃晚餐

    20點(diǎn)半補(bǔ)習(xí)

    22點(diǎn)整啞鈴10組（每組10個(gè)）

    23點(diǎn)整睡覺

    看著自己新做出來的計(jì)劃書，高宮望滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭。抬手摸了摸下巴道：“嗯，暫時(shí)先這樣吧，以后又重新補(bǔ)充?！苯又邔m望就把計(jì)劃書貼到床頭上，保證躺在床上都能清楚的看到；然后又把高宮惠子的食譜貼到了廚房里。拍了拍手里并不存在的灰塵道：“好了，從明天開始，努力吧少年！”