天色漸黑，托玉一行人回到了山洞。帶回來(lái)很多東西，有一些便于儲(chǔ)存的食物，各類器皿，再有就是人手一套衣物，以及被褥。

    花了不少錢，托玉認(rèn)為，先不說其他，溫飽必須先要解決。一幫乞丐，常年困苦，對(duì)錢財(cái)更是沒什么概念，能得到一些食物外加一套嶄新的御寒物品，自然高興無(wú)比。

    而眼下，他們蝸居在自家洞府內(nèi)，正享受被褥所帶來(lái)的御寒效果，酣睡香甜。

    反觀托玉，他卻沒有這么做，對(duì)他來(lái)說，時(shí)間還早。在經(jīng)過一些進(jìn)食后，出來(lái)外頭，進(jìn)行一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)――俯臥撐。

    “呼！”

    完成第五組時(shí)，他便覺得力竭。他一陣苦笑，這身體各項(xiàng)素質(zhì)太差了，最為簡(jiǎn)單的動(dòng)作都要費(fèi)很大勁才能完成。

    要知道，在前世，他一口氣隨隨便便上千組，就連各種健身器材都玩轉(zhuǎn)遍了，被人贊譽(yù)“力王”的美稱，身體各項(xiàng)潛能都曾被他激發(fā)出來(lái)，眼下這副軀體根本沒有絲毫可比性。

    很快，他又釋然，畢竟這是一副常年?duì)I養(yǎng)缺失的身體，面黃肌瘦，全身上下難尋一兩肉，能活下來(lái)已是奇跡，自然不能相提并論。

    稍做休息后，他又再次進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但任憑他怎么努力，也只能突破五組極限，停滯在六組進(jìn)度。

    這時(shí)，他體內(nèi)的血液已被調(diào)動(dòng)起來(lái)，散發(fā)出溫?zé)?，傳達(dá)至身上每一寸細(xì)胞，達(dá)到很理想的御寒作用。

    不久后，托玉脫下那件剛買的棉襖，進(jìn)了洞內(nèi)，拿出一些很現(xiàn)代化的一些鐵疙瘩――杠鈴啞鈴。

    這些是他之前在那家鐵作坊現(xiàn)場(chǎng)定制的，很慶幸，有位老匠手藝?yán)系?，按照他的?guī)劃制煉出來(lái)，并不難，制作過程給了其很大啟發(fā)，那就是螺絲的原理，老匠頓時(shí)驚為天人，大嘆神乎其技，聞所未聞，見所未見。

    整體做工雖然達(dá)不到現(xiàn)代化那種程度，有些粗糙，但依然被做了出來(lái)?？刹鹦叮莎B加重量，托玉表示很滿意。

    當(dāng)整體完工后，那老匠詢問他意圖，他選擇模糊描述，沒有詳細(xì)告知那堆鐵疙瘩的用途，保留一臉神秘。

    期間，那位老匠曾表意，若他愿意，可以收徒。按老匠的話來(lái)說，那就是這位小兄弟博學(xué)多才，精通各種巧妙設(shè)計(jì)，絕對(duì)是一塊污垢蒙塵的“美玉”，幾經(jīng)雕琢，定成大師。

    托玉覺得可行，并告知定會(huì)前來(lái)，具體時(shí)日不定，雖說沒有當(dāng)下答應(yīng)，但老匠很開心，一臉笑瞇瞇，連連聲稱期待他的到來(lái)。

    同時(shí)也覺得那位老匠不簡(jiǎn)單，一輩子都與各種金屬打交道，冶煉功夫很到家，他人難以完成的，一經(jīng)他手，隨便一兩錘下去，粗胚模型便出來(lái)了。

    如此手段，托玉豎起了大拇指來(lái)作于評(píng)價(jià)，神乎其技。

    據(jù)說那老匠是遠(yuǎn)近聞名的匠師，招牌響亮，曾給人大規(guī)模制造鐵器，為還陽(yáng)城首屈一指。

    托玉思忖，他有了一種打算

    杠鈴啞鈴皆由純鐵打造，通體銀白，很具有重量感。

    桿長(zhǎng)一米五，混合一些精鋼，不易彎折。

    共有三十塊鐵片，呈圓形，大的足有成年人頭顱大小，兩指厚度，重達(dá)十公斤，共有十片，總重一百公斤。

    小的同樣呈圓形，共有二十片，單片兩公斤，碗口大小，一指厚，總重四十公斤。

    兩啞鈴桿，皆為兩柞長(zhǎng)短。

    六個(gè)螺帽，分別用于拴緊鐵片。

    外加一張木制的啞鈴飛鳥凳。

    暫且這些，很多器材非短時(shí)間能做的出來(lái)。就這些重量，莫不是依靠人多分工，他難以搬運(yùn)回來(lái)。

    看著眼前這些鐵疙瘩，托玉點(diǎn)頭，頗為滿意。在這個(gè)近似古代的世界，能做出杠鈴啞鈴實(shí)為不容易了。

    “依據(jù)自身情況，先置四公斤一組的啞鈴進(jìn)行吧”

    兩組重達(dá)四公斤的啞鈴，為目前最低重量，但對(duì)托玉來(lái)說，依然很沉，稍微彎舉都很吃力，陣陣酸痛很真實(shí)，清晰傳達(dá)感官。

    托玉在繼續(xù)，沒有選擇放棄，冰凍三尺非一日之寒，這些對(duì)于他來(lái)說，并不算什么。

    這副身體很弱，此前，從未經(jīng)過鍛煉，連三兩肉都難尋，更別提那隱藏在干皺皮膚下的肌肉了。就這樣一副衰弱的身軀，其內(nèi)所蘊(yùn)含的力氣可想而知，手無(wú)縛雞之力，行亦難抵風(fēng)力。

    這是一具未經(jīng)鍛煉的肌體，始一接觸重力壓迫，就難以承受。

    “嘶！”

    托玉吃痛，隱藏在皮囊下的肌肉過于衰弱，經(jīng)不起“折騰”，一小會(huì)而已，二頭肌傳來(lái)的“罷工”感，讓他很難受。

    稍作休息后，他躺在那張木制的凳子上，進(jìn)行夾胸刺激，但始一用力，便罷工，任他咬牙喝吼，依然不能完成，很快他便站起來(lái)了，將鐵片盡數(shù)去掉，只余兩桿在手。接著又躺下，再次嘗試飛鳥假胸。

    “起！”托玉咬牙發(fā)力，伴隨一聲低吼，雙手筆直，緊握啞鈴桿，盡可能收縮胸間不可見的那兩團(tuán)肌體。

    果然，這次成功了，雙手筆直靠攏在一起，完成了一組夾胸運(yùn)動(dòng)。

    “二！”又一組完成。

    “三！”

    “四！”

    “五”

    終于，在第五組完成時(shí)，托玉達(dá)到極限，再一次力竭了。

    “呼！”他開始喘氣。

    那兩條桿子雖說沒帶片，很光棍，但起碼兩柞長(zhǎng)短，成人五指并攏粗細(xì)，至少每桿一公斤重量，對(duì)他來(lái)說，很重了。

    稍作歇息后，他再次躺下，反復(fù)進(jìn)行。

    就這樣，托玉開始與鐵疙瘩做伴，力竭后歇息，歇息后又開始，反復(fù)無(wú)止。

    期間，他開始變換力向運(yùn)行：夾胸、直舉、彎舉、挺舉

    一系列動(dòng)作都在那張木凳上完成。

    時(shí)間流逝，天色擦黑，氣溫驟降，天地間充斥寒冷與刺骨，其他人已經(jīng)睡下了，只余托玉一人在那，堅(jiān)持不懈，與重量進(jìn)行誓死搏斗，無(wú)休無(wú)止

    接連幾個(gè)時(shí)辰，托玉都沒有停下，最后他放下啞鈴桿，將目標(biāo)轉(zhuǎn)移至杠鈴桿上，將之舉起放下，放下舉起，力竭后歇息，歇息后繼續(xù)，再次變換各種運(yùn)動(dòng)，包括負(fù)重深蹲，只不過都以自身能力而定，選擇最小重量，來(lái)完成對(duì)肌肉的刺激。

    又是一段無(wú)休止的循環(huán)運(yùn)動(dòng)

    有一種快感無(wú)與倫比，可與“那啥”所帶來(lái)的快感媲美――“泵感”

    正是這種快感在肆意侵襲他的四肢百骸手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。