“對于教練來說,這個(gè)高級的偵測器真的可謂是逆天神器!”李戴心中頓時(shí)驚呼起來。
李戴在國家隊(duì)中待了一段時(shí)間,已然領(lǐng)悟到對一流運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練,其實(shí)就是針對性的改善細(xì)節(jié)。能夠進(jìn)入到國家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員,身體素質(zhì)肯定是萬里挑一,技術(shù)方面更不可能有致命性的缺陷。互相之間的差距除了天賦的差距之外,就是細(xì)節(jié)。
然而細(xì)節(jié)上的問題,卻是最難發(fā)現(xiàn)的。
對于運(yùn)動(dòng)員來說,他們的技術(shù)已經(jīng)定型,他們幾年甚至十幾年都是這么練的,讓他們自己發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)上的問題,非常的困難。能夠在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)到自己細(xì)節(jié)問題,往往都是頂級運(yùn)動(dòng)員才擁有的能力。
頂級運(yùn)動(dòng)員接受過高水平的訓(xùn)練,有著更豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),而且他們還有著更好的天賦。就比如林飛翔,他自己訓(xùn)練的時(shí)候,可以發(fā)現(xiàn)自己在細(xì)節(jié)方面出了那些問題,然后進(jìn)行改正,所以他才能成為世界紀(jì)錄保持者,而這種運(yùn)動(dòng)員萬中無一。一般的運(yùn)動(dòng)員,肯定是不具備這種能力的。
運(yùn)動(dòng)員發(fā)現(xiàn)不了自身的細(xì)節(jié)問題,所以這就成了教練的工作,這也是考驗(yàn)教練真實(shí)水平的考卷!
對于教練來說,他們的工作無非就是比賽和訓(xùn)練,那些對抗性體育項(xiàng)目的教練,比如籃球、足球、排球,在比賽中會涉及到戰(zhàn)術(shù)安排,這也是考驗(yàn)教練水平的地方。
而對于非對抗性的體育項(xiàng)目,比如競速類運(yùn)動(dòng)、射擊類運(yùn)動(dòng)、體操、跳水等等,比賽中完全沒有什么戰(zhàn)術(shù)安排,誰的實(shí)力更高、發(fā)揮的更好,誰就能贏,這個(gè)時(shí)候,訓(xùn)練就成了衡量教練能力的主要標(biāo)準(zhǔn)。
李戴現(xiàn)在還沒有機(jī)會接觸到對抗性的體育項(xiàng)目,一個(gè)二十五歲的年輕人,不可能去職業(yè)的籃球隊(duì)或者足球隊(duì)擔(dān)任主教練,甚至副主教練也不可能。這個(gè)年紀(jì)即便是去了職業(yè)球隊(duì),也頂多是當(dāng)個(gè)助教之類的。
所以對于現(xiàn)階段的李戴來說,他最主要的工作還是訓(xùn)練,他要去發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的缺點(diǎn),然后幫他們改正,高級偵測器的能力,簡直就是最逆天的作弊器。
……
接下來的學(xué)習(xí)觀摩當(dāng)中,李戴也開始對高級偵測器的偵測效果進(jìn)行驗(yàn)證。
“偵測器顯示,這名短跑運(yùn)動(dòng)員最主要的缺點(diǎn)是跑步時(shí),送髖的力道不夠充足,所以國家隊(duì)的教練安排他進(jìn)行架欄擺腿的動(dòng)作訓(xùn)練,應(yīng)該就是為了讓他的髖關(guān)節(jié)韌帶更加的具有彈性?!?br/>
“這名跳高運(yùn)動(dòng)員的主要缺點(diǎn)是跳起后,重心總起伏很大,這樣收腿的時(shí)候反倒會使得臀部重心不穩(wěn)定,所以一直讓他練習(xí)原地的低桿跳,目的就是為了讓他可以調(diào)整好重心?!?br/>
無論是短跑運(yùn)動(dòng)員送髖不夠充足,還是跳高運(yùn)動(dòng)員重心不穩(wěn)定,都只能算是小的細(xì)節(jié)沒有處理好,甚至對于最終的成績起不到?jīng)Q定性的作用,如果是在省級的訓(xùn)練隊(duì)中,肯定會被忽略掉,但是在國家隊(duì)中,卻被教練所發(fā)現(xiàn),成為了改進(jìn)的重點(diǎn)。
同時(shí),李戴也發(fā)現(xiàn),國家隊(duì)的教練也有觀察不到的缺點(diǎn)。
“偵測顯示,這名長跑運(yùn)動(dòng)員的在接近身體極點(diǎn)時(shí),呼吸節(jié)奏會發(fā)生混亂,國家隊(duì)的教練顯然是沒有注意到這一點(diǎn),所以沒有進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。國家隊(duì)的教練雖然水平很高,經(jīng)驗(yàn)也豐富,但畢竟是人,又怎么能夠和偵測器相比呢!”
有了高級偵測器,可以瞬間掌握運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),李戴對于國家隊(duì)的訓(xùn)練項(xiàng)目有了更深層次的理解,原本很多一知半解的地方,也突然變得豁然開朗。
一轉(zhuǎn)眼,兩個(gè)月的學(xué)習(xí)觀摩期就到了最后一天,薛力所說過的選拔考試,也拉開了大幕。
……
一大清早,三十名年輕教練就來到了會議室中,每人都帶了執(zhí)筆等考試工具,等待著選拔考試的來臨。
八點(diǎn)剛出頭,薛力出現(xiàn)在了會議室里。
“今天是選拔考試,考試通過的,可以繼續(xù)留下來,進(jìn)入到我們的青年人才培養(yǎng)計(jì)劃當(dāng)中,接受國家隊(duì)的培養(yǎng)。我這里要特別說明的是,這次考試沒有所謂的及格線,不是說你考到一定分?jǐn)?shù),就能留下來;這次考試的選拔,更不會有人數(shù)方面的限制,或許你們?nèi)畟€(gè)人都能夠留下來,又或許你們當(dāng)中一個(gè)都留不下?!?br/>
薛力一臉嚴(yán)肅的表情,配合上他原本兇神惡煞的長相,瞬間讓好幾名運(yùn)動(dòng)員低下頭,不敢直接面對薛力的目光。
“接下來,發(fā)‘考卷’!準(zhǔn)備考試?!毖αυ捯魟倓偮湎?,旁邊的助手便抱著一堆記事板走了過來。
教練也算是戶外工作者,他們在訓(xùn)練的時(shí)候經(jīng)常要紀(jì)錄一些諸如數(shù)據(jù)、要點(diǎn)之類的東西,所以那種上面栓了一支筆的記事板是體育教練的標(biāo)配。現(xiàn)場的這些教練也對記事板無比的熟悉。
李戴以為考卷就夾在記事板上,然而當(dāng)記事板發(fā)到他手上的時(shí)候,李戴卻發(fā)現(xiàn),記事板上只是夾住了十幾張白紙,李戴甚至一張張翻過確認(rèn),上面的確是沒有任何的字跡。
“怎么是張白卷?考題呢?”李戴望向周圍,看到其他人手中的記事板,同樣是夾著白紙。
“難道是打算現(xiàn)場出題!”李戴心中暗道。
果不其然,薛力在所有人都拿到記事板后,這才開口說道:“這次考試,將由我現(xiàn)場出題,聽到我的題目后,你們將答案寫在紙上就可以了。現(xiàn)在所有人到外面集合,我們?nèi)ビ?xùn)練場!”
“還要上訓(xùn)練場!這可真是‘現(xiàn)場’出題啊?!?br/>
“我還以為在會議室里考試呢。”
“薛教練會不會還沒想到題目,等到了訓(xùn)練場上,看到什么才臨時(shí)想題目吧!”
眾人議論紛紛呢,但還是排著隊(duì)來到了訓(xùn)練場。
“我是短跑項(xiàng)目的出身的,就從短跑組開始吧!”薛力帶著大家來到了短跑一組,此時(shí)運(yùn)動(dòng)員們正在埋頭苦訓(xùn)。
薛力觀察了一分多鐘,指了指其中一位正在進(jìn)行原地負(fù)重快速蹬地的運(yùn)動(dòng)員,接著說道:“第一題,這名運(yùn)動(dòng)員為什么要進(jìn)行原地負(fù)重快速蹬地訓(xùn)練。想好了,寫在紙上吧!”
有人埋頭苦思,有人則疾筆狂書。
李戴則沒有馬上動(dòng)筆,反而是陷入了思考當(dāng)中。
“負(fù)重的原地快速蹬地,肯定是為了練習(xí)運(yùn)動(dòng)員雙腿的爆發(fā)力,這點(diǎn)連最普通的教練都考不倒,薛力教練的考題,應(yīng)該沒有這么簡單吧!”
李戴想到這里,對那名運(yùn)動(dòng)員使用了偵測,這名運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),瞬間出現(xiàn)在李戴的眼前。
“原來是這樣,這名運(yùn)動(dòng)員的缺點(diǎn)是在起跑的時(shí)候雙腿擺動(dòng)不平衡!練習(xí)原地負(fù)重快速蹬地,應(yīng)該是為了讓他起跑時(shí),雙腿擺動(dòng)更加的平衡!”
李戴想到這里,開始在記事板上寫下了答案。手機(jī)用戶請瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。