說完這番話,兩人都笑了。丁齊拿起那塊小石頭道:“我的老家在宛陵市,宛陵市有一條河叫青陽河,青陽河向下匯入涇陽河,涇陽河再向北流入長江。青陽河的上游是山區(qū),河谷中出產(chǎn)一種石頭,文特異、各成景,名為景文石,這就是我揀的一塊景文石?!?br/>
上次治療結(jié)束后,丁齊給了涂至一塊石頭,讓他帶回去睡覺時(shí)放在枕邊,說是可以起到定神與安神的作用。這并不是石頭本身有什么魔力,而是一種催眠后暗示的手段。它就相當(dāng)于很多人通過影視作品所熟知的、催眠師拿出來晃動(dòng)的那塊懷表。
使用催眠道具和暗示媒介,可不僅僅在施術(shù)當(dāng)時(shí),也經(jīng)常用在施術(shù)之后。丁齊只是醫(yī)生并不是神棍,上次就把話說清楚了,而涂至剛才只是在開玩笑。
兩人又笑著閑談了幾句,看似隨意地聊,但丁齊一直在不動(dòng)聲色地引導(dǎo)話題、起到放松的效果。過了一會(huì)兒,他又問道:“你再仔細(xì)說說,睡不著覺時(shí)是什么感覺,又會(huì)做什么?”
涂至:“我一般都刷手機(jī),看看工作群里大家聊了什么,想著白天的項(xiàng)目進(jìn)度。我也知道這樣不好,有時(shí)候就把手機(jī)放下強(qiáng)迫自己睡覺,卻總是睡不著,然后看一下幾點(diǎn),又想想幾點(diǎn)就要起床,琢磨自己還能睡幾個(gè)小時(shí)。
越是這樣,就越睡不著,然后就越擔(dān)心自己的睡眠時(shí)間不夠,經(jīng)常看時(shí)間,想著自己還能睡幾個(gè)小時(shí),時(shí)間越來越短,結(jié)果到后來天都亮了。往往剛剛睡著不久,就要起床了。”
丁齊:“我給你提了兩點(diǎn)要求,一是不要在床上做別的事二是不論幾點(diǎn)鐘上床、幾點(diǎn)鐘起床,除了對(duì)鬧鐘之外,都不要看表去數(shù)時(shí)間,就是睡覺而已。你都做到了嗎?”
涂至:“您告訴我,把那塊石頭放在床頭,便是把各種念頭都定住,自己就是那塊石頭,石頭當(dāng)然也不需要看表算時(shí)間,我都照做了。我也沒在床上干別的事,包括性生活。”
涂至說話總喜歡一本正經(jīng)地開玩笑。丁齊也被逗樂了:“我讓你不要在床上干別的事,但性生活例外,它有助于睡眠?!?br/>
“打飛機(jī)算不算性生活?”涂至說話的樣子仍是一本正經(jīng)。
丁齊也一本正經(jīng)地答道:“這還真不好說,但它的確也是性釋放的一種形式。這樣吧,給你一個(gè)簡單地參照原則,入睡前算,醒來后不算。這不是醫(yī)學(xué)或生理上的標(biāo)準(zhǔn),是根據(jù)的你的情況給出的標(biāo)準(zhǔn),針對(duì)現(xiàn)階段的失眠治療?!?br/>
涂至:“我還沒結(jié)婚呢,但性生活也是有的,可是打飛機(jī)不算的話,從幾年前開始就沒有了丁醫(yī)生,您果然名不虛傳??!其實(shí)是我聽劉叔、也就是你的導(dǎo)師介紹過你的情況的。我還有件事想請(qǐng)你幫個(gè)忙,恐怕也只有你能幫上忙了。”
丁齊吃了一驚:“你認(rèn)識(shí)我的導(dǎo)師?”涂至稱呼劉豐為劉叔,語氣非常自然,可能是劉豐親戚朋友家的孩子。
涂至答道:“劉叔和我父親是老朋友了,我們兩家人很熟。當(dāng)年我還曾纏著他要親身感受催眠術(shù),劉叔把我給催眠了,結(jié)果我看到了一個(gè)姑娘,就坐在我家客廳里,太神奇了!我也認(rèn)識(shí)你們醫(yī)院的葉總,前不久經(jīng)朋友介紹一起吃的飯,他也推薦我來找你?!?br/>
丁齊站了起來,向前一步伸出手道:“幸會(huì),久仰!”
他突然想起來這位涂至是誰了。劉豐當(dāng)年教催眠術(shù)的時(shí)候,曾私下講過一段往事,他將朋友家的一個(gè)孩子催眠了,還開了個(gè)小玩笑,告訴對(duì)方桌邊坐了一名美女,那小伙子果然就看見了美女,還和那位本不存在美女有說有笑聊了半天原那人就是涂至。
握手之后重新落座,涂至開口便問道:“丁醫(yī)生,你做過連續(xù)的夢嗎?”
問題有些突兀,丁齊反問道:“什么連續(xù)的夢?”
涂至:“就是像電視劇一樣,一集接著一集,先做了一個(gè)夢,過幾天再做一個(gè)夢,好像能和前面的那個(gè)夢的情節(jié)接上,然后過幾天又做了后續(xù)的夢。”
丁齊有些好奇道:“你都能記???”
涂至:“記得好清晰,通常別的夢就算當(dāng)時(shí)能記住,時(shí)間長了也就模糊了,可這幾個(gè)夢我卻一直記得很清楚?!?br/>
人的夢境往往是荒誕的、散亂的,場景切換也缺乏現(xiàn)實(shí)邏輯,就像碎片化的意識(shí)流。人每天睡覺時(shí)都會(huì)做很多夢,但醒來后大多不會(huì)記得。如果觀察一個(gè)人的睡眠狀態(tài),會(huì)發(fā)由淺睡眠進(jìn)入深睡眠時(shí),眼球會(huì)快速的轉(zhuǎn)動(dòng),稱為快速動(dòng)眼期。
假如在這個(gè)時(shí)候醒了,人就會(huì)記住正在做的夢,假如過了這個(gè)階段,所做的夢就會(huì)遺忘,醒來后根本就不知道。
就算夢被記住了,那也是短期記憶,很快就會(huì)忘卻,比如接著倒頭睡一覺,再醒來差不多就忘光了。有時(shí)候人們只朦朧地記得自己曾經(jīng)做過什么樣的夢,卻回憶不起細(xì)節(jié)場景。
有很多人能夠長時(shí)間記住一個(gè)夢,而且還能將夢中的各種細(xì)節(jié)講述出來,實(shí)際上是經(jīng)過了一個(gè)再加工的過程,就是俗話說的“腦補(bǔ)”。
這種情況往往是夢醒之后的短時(shí)間內(nèi),做夢者刻意去回憶這個(gè)夢,企圖去回想其中清晰的場景和細(xì)節(jié)。大腦就有這種功能,能將記憶中缺失的片段自行彌補(bǔ)銜接,形成完整的意識(shí)印象,經(jīng)過再加工之后形成了長期記憶。
有意思的是,進(jìn)入催眠狀態(tài)往往也有一個(gè)快速動(dòng)眼期,催眠師經(jīng)常通過觀察被催眠者的眼皮是否快速顫抖,來判斷催眠是否成功,這很像是讓人進(jìn)入了夢境。更有意思的是,在催眠狀態(tài)下還可以將眼睛睜開,正常地說話和做出各種行為,有點(diǎn)像在夢中的活動(dòng)。
催眠師可以讓被催眠者忘記催眠狀態(tài)下所發(fā)生的事情,也可以讓他記住特定的場景或暗示,這就是在修改人的潛意識(shí),很有點(diǎn)像人們對(duì)夢境的回憶。
夢境的成因有很多種說法,直到現(xiàn)在心理學(xué)界也沒有明確的結(jié)論,只是有很多種學(xué)說和假設(shè),取得了一定程度的研究成果。所謂的“解夢”,很多人都忽略了一個(gè)問題,那就是首先要搞清楚做夢者究竟做了什么樣的夢?
描述夢境的過程,就是一種意識(shí)再加工的過程,人們訴說自己記憶中的夢境,很多場景和細(xì)節(jié)其實(shí)并不是夢境中真的發(fā)生的,而是通過事后回憶自行腦補(bǔ)的。所以人們訴說的夢境,所反映的不僅是夢境本身,也反映了人在清醒后的思維狀態(tài)。
而涂至所說的夢是很奇特的,通常情況下很少會(huì)發(fā)生。人們有時(shí)會(huì)反復(fù)經(jīng)歷類似的夢境,但極少那么清晰地在不同的夢境中把情節(jié)和情景都銜接上,因?yàn)閴艟潮旧硎遣皇芤庾R(shí)控制的。涂至做這個(gè)連續(xù)夢,是好幾年前的事情了,總共有三段,就像劇目的上中下三集。
上次涂至來找丁齊,是為了治療失眠。他的失眠原因丁齊已基本清楚,主要來自于情緒焦慮。長期的工作壓力,使他在潛意識(shí)中總認(rèn)為自己還有事情沒做完,帶著一種趕時(shí)間進(jìn)度表的緊迫感。
丁齊上次使用了催眠暗示療法,并結(jié)合了行為矯正療法,起到的效果是不錯(cuò)的。結(jié)果涂至找他卻另有目的,試探過“丁大師”的水平后,才說了出來。
涂至講述了自己的經(jīng)歷,最后道:“夢中是一個(gè)很奇怪的地方,有點(diǎn)像境湖市的小赤山公園,但我又能肯定那不是小赤山公園。我問過劉叔,劉叔卻說很難通過我的描述去感受夢境,除非真的能看見。他還告訴我,有一個(gè)人能看見,就是你。有意思的是,你們?nèi)~總和我的另一位朋友也推薦我來找你?!?br/>
丁齊終于明白導(dǎo)師為何會(huì)推薦涂至來找自己了,他問道:“那你的目的又是什么呢?”
涂至苦笑道:“其實(shí)我也說不清,也許是想搞清楚那是怎么回事,也許是想聽聽別人的看法。”
丁齊:“你還想繼續(xù)做那個(gè)夢,對(duì)不對(duì)?”
涂至點(diǎn)頭道:“是的,我的確想,但人不是想做什么夢就能做什么夢的?!?br/>
丁齊想了想道:“我倒是可以試試,需要你的配合,我們先做一個(gè)小測試”
真正讓丁齊詫異的,是涂至提到夢境中的場景很像境湖市的小赤山公園,但他也去過小赤山公園,知道現(xiàn)實(shí)中根本不存在那樣的地方。在田琦的精神世界里,丁齊也到過一個(gè)地方,場景很像境湖市小赤山公園,為何會(huì)有這樣的巧合?
大大小小的山丘起伏,很多山丘就像被切開的半個(gè)饅頭,朝著水邊的這一面赤色的石壁聳立??床灰婇L江,只有江岸和赤色的石壁,前方還有一條溪流穿過。溪流很淺很清澈,可以看見水底的卵石和游魚。
藍(lán)天白云飄蕩,風(fēng)景很美,可以越往前走,就越能感受到天地間仿佛有一種壓抑的肅殺氣息。這里丁齊曾經(jīng)來過,在田琦的精神世界中,就連腳步下的起點(diǎn)都是一樣的,可是很顯然,涂至走的不是同一條路,繞過另一個(gè)山丘進(jìn)入了丘陵間。
周圍分布著稀疏的參天古木,高大的樹冠張開擋住陽光,深褐色的樹身顯得有些肅穆陰森。也許正是這種環(huán)境的暗示,給了人一種壓抑與肅殺的感覺吧,丁齊在田琦的精神世界中也曾感受到,但與涂至的精神世界中體會(huì)是不一樣的。
涂至可沒有田琦那種暴虐與毀滅的精神狀態(tài),只是感覺到了環(huán)境中有些肅穆的氣氛,但更多的還是在欣賞四周風(fēng)景的優(yōu)美。林間的野草也不再是枯黃的顏色,青翠中帶著生氣。草地間有稀疏的灌木,偶爾能見到一叢叢野花開放,顯得嬌媚可人。
走到花叢邊,涂至輕輕伸手觸碰著花瓣的邊緣,顯得小心翼翼。站在這里,已不再感受到那么肅殺和壓抑,風(fēng)中帶著花香,令人只覺舒適和溫柔。假如去分辨時(shí)間,田琦的精神世界展現(xiàn)的應(yīng)該是黃昏時(shí)分景象,這里卻是白天。
丁齊是通過涂至的感官和視角來觀察這個(gè)世界的,他沒有做任何事,也沒有發(fā)現(xiàn)上次那種奇怪的生物。
并不能說丁齊是在經(jīng)歷涂至曾經(jīng)的夢境,他只是通過催眠誘導(dǎo)的手段,使涂至的精神世界展現(xiàn)了曾經(jīng)夢境中的場景,然后他進(jìn)入了對(duì)方的精神世界。
在這種狀態(tài)下,丁齊本人是清醒而專注的,但沒有復(fù)雜的推理與思考,心中所得出的結(jié)論,都像是潛意識(shí)中直接的判斷?;蛘邠Q一種說法,平常情況下復(fù)雜的推理與思考過程,已自然包含其中,一切都在于丁齊平時(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備與思維方式。
丁齊已經(jīng)意識(shí)到,這是個(gè)真實(shí)存在的地方,而田琦和涂至都先后來過這個(gè)地方。
站在花叢邊的涂至忽然心有所感,轉(zhuǎn)過身來望向不遠(yuǎn)處。另一株花叢下站著一位姑娘,清澈的眼眸也正看著他。姑娘穿著一件淺藍(lán)色的長裙,丁齊見過這件裙子,某次陪佳佳逛商場時(shí)看見過,佳佳當(dāng)時(shí)還摘下來比劃了幾下,但又放了回去沒買。
這件長裙圓領(lǐng)、短袖、束腰,沒有任何其他的裝飾和花紋。令丁齊感到奇怪的是,這姑娘身上好像只有這件裙子,其他的飾物或衣物什么都沒有,應(yīng)該連內(nèi)衣都沒穿。衣料雖不透明,但已勾勒出身體的輪廓,胸部柔軟而飽滿
姑娘很美,肌膚如雪,長發(fā)烏黑,就連腳都是光的沒有穿鞋。可是她站在那里,自然而然就給人一種感覺,仿佛她天生應(yīng)該就是這樣,任何其他的飾物都是多余的。
正在詫異間,姑娘說話了:“你是從里面跑出來的嗎,你不該來這里的,快回去!”
涂至這才回過神來道:“你是誰,里面又是哪里?”
姑娘:“河流的盡頭,里面的世界,你知道怎么回去嗎”
話剛說到這里,涂至忽覺腦后一陣?yán)滹L(fēng)襲來,剛要扭頭去看就突然失去了意識(shí),朦朧只聽見姑娘發(fā)出一聲驚呼。