陸鴻所練的練氣法門是《彭祖養(yǎng)生經(jīng)》，又稱養(yǎng)生經(jīng)，據(jù)說是華老頭這一門所修習(xí)的不傳之秘。
養(yǎng)生經(jīng)主導(dǎo)引之術(shù)，主練精氣神，可以說是道家內(nèi)丹之術(shù)。
按照華老頭的教授，主要分為三個境界，第一境界是抱元守一，守靜篤，化元一；第二個境界則是煉精成氣，主要是修煉出元氣，從而改變身體；第三個境界則是化元為丹，是真正的內(nèi)丹之術(shù)，練成的話可以延年益壽，青春不老。
對于華老頭的話，陸鴻是半信半疑，比如練出內(nèi)丹來，這幾乎和神話差不多了，想讓人不懷疑都難啊。但是華老頭說得一本正經(jīng)，還說古代就有人達到過這個境界，就是大名鼎鼎的呂純陽呂洞賓先生。
成就內(nèi)丹之后，飛天遁地夸張了一些，不過有些常人難以理解的表現(xiàn)，并不是虛妄。
撇開這神話一般的境界，陸鴻練習(xí)了十年，也就處在第一層的巔峰而已。
抱元守一，這一境界他早已經(jīng)達到，當(dāng)他沉靜冥想的時候，以自我為中心，心無雜念，無他物。
以一開始，以一而終，始終做到心如止水，心如平鏡，古井不波。以自我觀照他物，他物不能侵沾我身。
做到這個境界，練習(xí)與之相關(guān)的醫(yī)術(shù)和武術(shù)，也就事半功倍，一日千里了。這也是陸鴻雖然年輕，但碰上功力深厚的古武術(shù)修習(xí)者也能不落下風(fēng)，甚至戰(zhàn)而勝之的最大依仗。
然而，對于第二層煉精成氣的境界，他渴望多時，卻始終不得其門而入。
明明已經(jīng)觸摸到那個大門，卻找不到路徑進去，急不得，求不得，讓人沮喪，讓人灰心，讓人無可奈何。
陸鴻停留在第一層巔峰已經(jīng)好幾年了，第二層卻始終無法突破。他想了無數(shù)辦法，試過了很多法子，都是以失敗而告終。
而就在他無可奈何甚至懷疑這一境界的存在的時候，他的心境松動了，他感到了這一境界的到來，他感到那個大門在向他慢慢打開了。
為什么？
也許，是心態(tài)不同了。這陣子他的遭遇，讓他無比憋屈，讓他對力量和權(quán)勢有了無比的渴望——這種渴望擁有的心思，是他此前從未有過的心態(tài)！
又也許，他本身就積累夠了足夠的突破境界的力量，只不過是因為今天心態(tài)的轉(zhuǎn)變忽然覺悟了而已！
一念悟，則佛；一念迷，則眾生。
他悟了，就能有所突破。大道之門，不就是這樣玄之又玄么！
陸鴻感受到了這玄之又玄的存在，就像有一個具有無比誘惑力的聲音在呼喚著他，在向他招手，使他無法淡定，無法自控。
所以，他開始修煉了。雖然條件不允許，但是他還是在能打坐的地方打坐，能調(diào)息的地方調(diào)息。宿舍內(nèi)，床上；宿舍外，小樹林里；晚上，白天；早上，中午……
總之，毫不松懈，絕不放松。
他幾乎忘了時間的存在，也忘了周遭的人與事，只是拼命修煉。
他這種狀態(tài)，把同宿舍的鐘歌與馬文都嚇壞了，差點要把他拉去醫(yī)院做檢查。而陸鴻只以習(xí)武之人要苦修做借口，也不管兩人信不信，卻是不再理會他們的反應(yīng)，自顧自地沖擊他的境界。
好在他苦修的這幾天，剛好是國慶放假期間，不然那么長時間不去上課，搞不好學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)又要找他談話了。
不過也就因為忘了時間，本來打算國慶回家的他，都忘了和父母知會一聲，直到父母打電話來問他這么回事，他才稍微驚覺時間的飛逝。
當(dāng)陸鴻以學(xué)校有活動走不開為理由打發(fā)了父母，他又繼續(xù)修煉。這一次，宿友也回家了，沒人打擾，他更是沒日沒夜，忘乎所以。
陸鴻這些年的修煉也有過這樣勤奮的表現(xiàn)，但絕對沒有如今的狀態(tài)，差不多一周的時間里，他都處于空靈的狀態(tài)——說是恍惚也行。
也許，這就是元氣境界的飄飄欲仙？
可是，陸鴻就是沒有一舉突破到第二境界，元氣遲遲未能在體內(nèi)生成。
他都快把自己搞瘋了，嘴上，心里，整天嘀咕與元氣有關(guān)的東西:
“天地成于元氣，萬物成于元氣……”
“元氣未分，混沌為一……萬物滋生，皆稟元氣……”
“天地者，元氣之所生，萬物之祖也……”
元氣者，心生也。
心為萬法，萬法皆空；心生萬法，萬法在我！
打坐，調(diào)息，氣走身，小周天，大周天……
一日日的苦修，一天天的積累，陸鴻能感受到自己的身體已經(jīng)處于一種非常飽滿的狀態(tài)。
飽和到幾乎要爆炸！
他就是需要這一次的爆炸，炸裂丹田，炸裂身體 你現(xiàn)在所看的《貼身醫(yī)圣》 突破！境界始成只有小半章，要看完整版本請百度搜：() 進去后再搜：貼身醫(yī)圣