河流中，宋驥眼神堅定正站在河中間水已經(jīng)到脖子了。

    千萬別以為宋驥是在游泳，他是在水中有阻力情況下練功。借河水的阻力練習爆發(fā)性訓練，這對身體爆發(fā)力有幫助。與在其他湖水中鍛煉不同，都不如就在河水中鍛煉，河水在流動中有阻力，當然大海是更好的，迎著海浪出拳踢腿能更好的鍛煉身體，可是這離海太遠只能在河中練功。。

    出拳收拳

    出腿收腿

    宋驥在水中極速地出拳踢腿，每一次宋驥都爆發(fā)出最強力量，讓自己的速度達到最快，宋驥雙腿如同丁子一樣，在水中也不晃蕩，馬步扎好了得隨著故意微微調整身體，這樣才扎的久，不是死板的硬喬硬馬，得把死馬變活馬。

    河流滾滾，有其特有的軌跡有，秦宋驥每次都迎著水流出拳，讓自己的拳頭腿腳速度更加快。

    批拳  蹦拳  穿拳  炮拳   橫拳

    出拳講究曲不曲，直不直，滾出滾進，直線曲線相互糅合，一切都是為了讓出拳更快，力量更大，受到的阻力更加小，一切追求的更強的力量，更快的速度，宋驥不停地攻擊著。

    此刻宋驥手臂和腿上還綁縛有小小的鐵塊

    在練武場上，宋驥扎著馬步，一旁正有一名護衛(wèi)大漢，大漢手上正有一木棒，對宋驥正在進行排打訓練，身體只有不斷進行排打，吸收藥酒，才能讓身體愈加結實強悍，訓練到極致，甚至于可以抵擋刀槍。

    “力量大點啊?！彼误K大聲的喊，同時每次打到身體的同時宋驥嘴里還發(fā)出聲音，嗨，同時吐氣，氣只吐七分，留下三分往丹田也就是肚子里壓氣，把用氣把肚子壓滿繃緊，同時全身肌肉收縮。嗨  嗨  嗨

    護衛(wèi)連忙勸說道：“公子，差不多了，排打可以結束了。”宋驥此時身上有一條條紅色痕跡，再看看宋驥稚嫩的臉上滿不在乎的表情，就感到一陣心疼，秦羽六歲那年，他們是一同來驛馬山莊的，這三年多來，他們可是都看著這個孩子長大的，誰舍得打這個孩子呢

    但是他卻被迫必須打，因為這是外功訓練的抗擊打訓練。

    “我讓你打就打，算了，我自己來打吧?！彼误K搖頭一笑，說著就自己跳起來往地上摔，往樹上撞。

    護衛(wèi)連忙道：“好，好，我繼續(xù)打，力量大點是吧，我知道了?！?br/>
    “啪”“啪”“啪”“啪”

    木棒一次次拍打在宋驥的身上，宋驥扎著馬步，抿著嘴，硬是扛著，條條紅色痕跡出現(xiàn)?？伤误K卻是不想浪費任何時間，始終堅持鍛煉，要達到人的極限。

    宋驥眼睛猶如皓月一樣，從目光中就可以看出他的決心，那是泰山般不可撼移。

    “小驥啊，今天的訓練量過了點，明天稍微減少一點訓練量?！?br/>
    宋驥正躺在床上，滿頭白發(fā)的老者一邊為宋驥按摩一邊對宋驥說著。

    “沒事，第二天就好了，絲毫不在意。

    老者按照穴位，或拍打，或按揉，或點，或撫，各種手法皆是不同，而且老者的手上還發(fā)著絲絲氣流，讓這些藥酒的藥效極速的融入宋驥的體內。

    “好爽啊。”宋驥感到身體一陣陣酸麻，不自禁的舒坦的叫了起來。

    老者笑了笑，如果不是他愿意，外人即使身份再高，他也不會連體內內力也不吝嗇，而對于宋驥，老者卻是很關心，畢竟看到一個孩童每日那么的鍛煉，他又怎么不心軟心疼么

    “好了，小驥啊，以后訓練的時候不要太拼命了，那趙云龍也是的，什么極限訓練法，如果不是這云驛馬莊的溫泉還有我每日幫你疏通經(jīng)絡，融入藥酒藥效進入你身體，你一個孩子怎么吃得消啊”老者嘆氣道，顯然對于趙云龍很是不滿。

    這時候的宋驥已經(jīng)睡著了，進入了夢鄉(xiāng)。

    “師傅走了，隨著我的身體越來越強，訓練必須得改得增加，而且還應該增加其他一些訓練方法?！彼误K雙眼出神，心中默默想到。

    隨后宋驥直接走入地下密室中，各種機關開啟的方法宋驥都是銘記于心。

    進入存放有秘籍的密室之中，長桌之上正擺放著一本本秘籍，這些秘籍宋驥都沒有收起，畢竟這個密室開啟方法只有他和連喜才知道，宋驥當即看向外功秘籍。

    這些外功秘籍上有各種鍛煉方法，宋驥想這里面找出一些適合自己的辦法來。

    忽然，宋驥的目光不自覺被秘籍中唯一一抹金色所吸引，秘籍中只有一本是金紙構成的，閃發(fā)著閃閃金光，自然醒目無比，正是獵虎訣。一個想法突然出現(xiàn)在宋驥的腦海中。

    “當初我不能修煉內功，但是我現(xiàn)在鍛煉身體也有一年多了，比過去強了許多，說不定的自身問題自動消失呢?！彼误K心中如此想到，畢竟一般身體有病的人，修煉功夫后，一般病會自動消失。

    可是宋驥卻忘記了自己那并不是病。

    可宋驥還是孩子，而且也一直希望自己實力快速增加，有此念頭也是正常。

    “宋驥決定，先試試在說，”當即盤膝坐在床上，拿過獵虎訣就按照第一篇的內容開始修煉了起來，心靈一片空靈，進入空明之中

    僅僅片刻，宋驥便感受到了天地靈氣被吸入了體內成為了一股熱流，而且比一年多前那次熱流要大上不少。

    “果然，身體強悍，吸收天地靈氣的速度快上幾倍。開始運轉周天。”宋驥立即意念控制那群熱流在體內運轉，按照獵虎訣小周天的軌跡，熱流不斷的轉變，而后便被融入丹田之中。

    宋驥心中激動，仔細的感受著這一小股內力會不會被散掉。

    “一定要成功啊，”宋驥心中期待，注意力則是更加集中，所有精神完全感受著這一小股內力。宋驥這么長時間的極限鍛煉，精神力量比當初第一次修煉強上不知道多少倍。

    他清晰的感受到那些內力在丹田中緩緩散開，而后朝四面八方沿著四肢百骸散走開去。

    “唉，又失敗了?！彼误K心中嘆息。

    陡然

    “不對”宋驥仿佛發(fā)現(xiàn)驚天大秘密一樣，所有的精神完全集中在那些散開的內力中，那些內力雖然大多從四肢百骸散入空間中，可是竟然還有部分竟然融入了身體肌肉骨胳之中。

    準確說，宋驥的肌肉骨胳猶如沙土一樣，那些內力是猶如水流，水流從沙土上流走，卻依舊被吸收了一部分水。這是一個道理，內力雖然流走進入外界，可是依舊有部分內力能量被吸收了。內力盡被身體吸收，并沒散掉。

    宋驥頓時眼睛發(fā)亮。

    “太好了，太好了，太好了?！彼误K激動的全身發(fā)顫，“吸收藥酒藥效，雖然讓身體肌肉得到補充，可是怎么能夠和內力相比呢我無法積蓄內力，卻是肌肉卻能夠吸收內力能量，讓肌肉更強，讓外功修煉的更加快，更加迅速”

    宋驥此刻激動非常，他甚至都聽到心臟地激烈跳動。

    “父親，我一定會成功的。”宋驥從來沒有如此的自信過。

    宋驥修煉外功的艱險昏暗的道路途上，一道曙光正亮起。。