陳然的家鄉(xiāng)東洲市申請到了ATP125K挑戰(zhàn)賽，這算是最高級別的挑戰(zhàn)賽了，比起去年陳然奪得的魔都挑戰(zhàn)賽，級別還要高一個檔次，魔都挑戰(zhàn)賽只有100K。
當然，陳然連華夏大多數(shù)城市舉辦的ATP250賽都不參加，肯定不會參加在家鄉(xiāng)舉辦的挑戰(zhàn)賽了。
不過即使如此，他的最后一站新聞發(fā)布會，也吸引了許多華夏記者紛紛前往。
“似乎又回到了夢開始的地方?！标惾坏男睦锊挥傻匕l(fā)出了一陣感嘆。
自己的家鄉(xiāng)，只是一座并不起眼的三線小城市。
前世的時候，這座城市除了舉辦過一年一度的馬拉松外，就幾乎沒有什么體育賽事，除了那種民間自發(fā)組織的。
這一切因為陳然的出現(xiàn)而改變了。
當然，陳然本人也非常樂意看到自己的蝴蝶效應(yīng)持續(xù)發(fā)生影響。
作為全場的焦點，陳然被家鄉(xiāng)媒體團團包圍著。
“陳然，你有想過在自己的家鄉(xiāng)創(chuàng)建一座網(wǎng)球訓練中心嗎？”有記者好奇地問著，“一年以來，東洲市新建了不少網(wǎng)球場，年輕人們對于網(wǎng)球的熱情也與日俱增，但是教練資源還是非常匱乏?！?br/>
“這不僅是東洲市的問題，也是整個華夏的問題，優(yōu)秀網(wǎng)球教練的缺口的確非常大?！标惾稽c點頭，十分坦誠地說道，“我想這是一個需要循序漸進的過程。當然，我也會力所能及和體育局，網(wǎng)球協(xié)會合作，讓自己的家鄉(xiāng)能擁有一些不錯的教練資源?！?br/>
除了自己這個開掛的，其他人想接受好一點的網(wǎng)球訓練是非常困難的，這些事情是漫長的，不可能一蹴而就。
不過圍繞著這次ATP挑戰(zhàn)賽，許多相關(guān)和網(wǎng)球相關(guān)的產(chǎn)業(yè)也會應(yīng)運而生。
“你什么時候前往加拿大？”有記者關(guān)心陳然的參賽計劃。
如今，世界第一之爭已經(jīng)白熱化了。
目前，至少世界前五的選手都有機會去爭奪世界第一。
“月底吧……兩站大師賽，然后就是美網(wǎng)了。”陳然只透露了一部分內(nèi)容，“美網(wǎng)之后……到時候再從長計議吧。”
因為他也不確定自己在北美賽季能夠取得什么成績，能否保住世界第一的排名。
如果北美賽季的成績不佳，那么美網(wǎng)之后自己估計也要向那些勞模一般四處參賽了。
畢竟這“年終第一”的口號已經(jīng)喊出去了，你想躺在家里睡大覺是不現(xiàn)實的，大家也會覺得伱這人言而無信。
可一旦陳然在北美賽季的成績不錯，那他就有了浪的資本了。
那么美網(wǎng)之后的參賽計劃可以重新調(diào)整了。
比如在10月初參加魔都喜力公開賽后，可以將巴黎室內(nèi)大師賽當做自己的熱身場地，而無需全力以赴，然后以最佳狀態(tài)參加在休斯頓舉行的年終總決賽。
今年的年終總決賽冠軍獎金據(jù)說又大幅度提升了，已經(jīng)接近大滿貫冠軍獎金的兩倍。
“這是你的第一個巡回賽賽季，你有什么感受呢？”有體育記者問出了許多熱愛網(wǎng)球的少年所關(guān)心的問題。
今天的新聞發(fā)布會，除了陳然這個形象大使之外，組委會還邀請了不少喜歡網(wǎng)球的中學生前來一起助威造勢。
他們?nèi)耸忠话丫W(wǎng)球拍和一只網(wǎng)球，跟陳然一起合影留念。
“巡回賽的感受……”陳然淡淡一笑，望著那些懵懂的中學生，“你們是否覺得全世界飛行是一件很幸福很自在的事情?！?br/>
“難道不是嗎？”一個膽大的男生開口了。
成為一個職業(yè)網(wǎng)球運動員，然后在世界各地參加比賽，領(lǐng)略當?shù)氐娘L土人情，能獲得豐厚的比賽獎金，還能受到媒體關(guān)注，這是一件多么自由自在而又風光無限的事情。
至少目前，陳然給他們帶來的印象便是如此。
很少有人會看到背后的心酸、辛苦和孤獨，也沒人意識到這個圈子里的競爭會多么激烈。
陳然想了想，他覺得還是不應(yīng)該去打破孩子們的美好幻想。
他覺得以說教語氣去告訴孩子們，職業(yè)巡回賽的舞臺有多么殘酷，職業(yè)網(wǎng)球運動員有多么不容易，這沒有什么意思，甚至還會讓他們的幻想破滅。
說一句殘酷的話，他們當中的大部分人都不可能成為真正的職業(yè)球員，甚至連能穩(wěn)定低參加ITF希望賽都很難。
“的確，我去了很多地方，球迷擁簇、記者包圍，比賽球場經(jīng)常是座無虛席，還有豐厚的獎金。”
陳然說話時，感覺是到那些少年們的雙眼已經(jīng)開始放光，然后微微一笑：“可是訓練很枯燥啊，你們必須首先得忍受枯燥的訓練?！?br/>
先在這些少年的心里種下種子，然后慢慢生根發(fā)芽，一切順其自然，你總不能去破滅孩子們單純而天真的“網(wǎng)球夢”。
歐洲和北美的網(wǎng)球比起華夏普及不少，就是靠著這樣的“網(wǎng)球夢”慢慢去培養(yǎng)一代又一代的年輕球迷。
比如無論是在歐洲還是美國，都有許許多多網(wǎng)球業(yè)余愛好者迷之自信，覺得自己可以和職業(yè)球員一戰(zhàn)。
這次新聞發(fā)布會結(jié)束后，陳然在東洲市繼續(xù)逗留了幾天。
如今是七月中旬，學生們都放了暑假，而外面的氣溫更是令人酷熱難耐。
這段日子里，陳然帶著體能教練在傍晚做一些體能訓練，繼續(xù)鍛煉自己的身體。
其實如今的陳然，體能狀況比起年初澳網(wǎng)時期已經(jīng)進步了太多。
畢竟體能再出色的球員，在經(jīng)歷了大滿貫賽事連續(xù)三輪的五盤大戰(zhàn)，大半都會感到吃不消。
他打開屬性面板，默默觀察了一番。
自己目前的身體屬性已經(jīng)來到了89，而他的極限值是92。
89的身體屬性，放在高手如云的男子職業(yè)網(wǎng)壇，也算是名列前茅的那一批了。
可問題在于，你身體的耐操性是一個非常玄學的東西，有時候和身體素質(zhì)沒有什么必然關(guān)聯(lián)。
就像NBA里許多有著飛禽走獸一般身體素質(zhì)的球員，卻竟然會是玻璃人。
還有比如像梅西，看似身體弱不禁風，但其實比那些人高馬大，四肢強壯的家伙可耐操多了，即使受傷了，也能很快恢復(fù)。
也有許多歐洲球員，身體看著強壯，也沒受什么嚴重的傷勢，但還不到三十歲，競技狀態(tài)就飛速下滑了。
至于國足，那還是沒有舉例的必要了。
7個多月的比賽打了下來，尤其是經(jīng)歷了溫布爾頓里一場接著一場的激戰(zhàn)。哪怕是現(xiàn)在，陳然依然感覺身體帶著一絲絲疲倦感。
怪不得無論是羅迪克或者是費德勒，明明有著登頂世界第一的機會，也不約而同地選擇了休戰(zhàn)一段時間。
看來多半也和陳然一樣，清楚自己的身體狀況來到了一個臨界點。
“受傷低風險……”
“但似乎隨時可能踏入受傷中風險的區(qū)域?！?br/>
陳然看著系統(tǒng)面板的提示，心里嘀咕著。
他讓自己的身體屬性在提升時，已經(jīng)盡量往“耐操性”傾斜了。
對于其他運動員而言“玄之又玄”，如鏡中花，水中月一般難以觸摸的“耐操性”，在陳然這邊靠著系統(tǒng)是可以將其透明化。
一些零零碎碎的小傷倒是沒什么關(guān)系，但也可以讓陳然避免一些足以威脅到職業(yè)生涯的傷病。
比如手肘，背部，腰部，跟腱，大腿等等。
好在系統(tǒng)如今會根據(jù)陳然的身體狀況，給出一些針對性的建議，來增加自己身體的“耐操性”，降低受傷風險。
首先控制參賽是必須的！
不能為了那點出場費而妥協(xié)，這是丟了西瓜撿了芝麻。
網(wǎng)球運動員穆雷就曾經(jīng)抱怨過，表示球員們?yōu)榱藵M世界參賽、保住積分和排名需要付出很多。
“你根本就沒有停下來休息、養(yǎng)傷以及體能恢復(fù)的時間，這樣的結(jié)果就是會減少選手的運動壽命，運動員要更多的承擔受傷的風險，這對于我們的職業(yè)生涯是不利的?！?br/>
一代名將穆雷，最后也是毀于傷病。
后期的德約科維奇已經(jīng)大大減少了參加比賽的數(shù)量，但他只要一參賽，就可以拿出不錯的競技狀態(tài)，并取得非常不錯的成績。
除了控制參賽之外，系統(tǒng)還建議陳然控制飲食，減少油膩的食物，遠離酒精，以及充足的睡眠質(zhì)量，盡量減少熬夜。
然后系統(tǒng)又給了一條建議：練習瑜伽。
看到這條建議，似乎一道閃電從陳然的腦海里劃過，然后劈開了重重迷霧，同時他的心跳不斷加速。
他終于想起來了，德約科維奇在自己的職業(yè)生涯后期，便是不顧外界的非議，一直在用瑜伽訓練。
因為練習瑜伽，這能提升運動員的柔韌性和身體強度，來確保他們在比賽中關(guān)節(jié)不易受到傷害。
網(wǎng)球比賽有太多的急停，加速，轉(zhuǎn)彎。
如今是2003年，瑜伽對于運動員帶來的巨大幫助，還未被廣泛接受。
陳然看著系統(tǒng)面板給出的建議，眉頭微蹙。
隨即他又想起了德約科維奇30歲之后，甚至比30歲之前更為輝煌的職業(yè)生涯，他的心臟砰砰直跳。
陳然果斷了打通了經(jīng)紀人的電話。
“給我安排一個瑜伽教練，一定要業(yè)內(nèi)頂尖的。”
“我會承擔全部薪水?！?br/>
“但條件是在我全球參賽時必須跟著！”
……
(本章完)