?王鐵成

    中華武術博大精深，是以醫(yī)、易、武為一體的一門藝術，不僅僅是為了攻擊與自衛(wèi)。在習練中，中華武術充分利用了物理學中的杠桿力、滑車力、作用力與反作用力等力學原理作為訓練準則，在應用中也采取了幾何學中的兩點一線、三點（力點、支點、作用點）一線，以及點、線、面、體的原理作為理論依據。在修煉方面，吸收了中醫(yī)陰陽虛實、獨立守神的醫(yī)學原理，通過鍛煉，使人身強體健，祛病延年，達到修身養(yǎng)性的目的。同時它又是一門以易理和禪理中天、地、人三界一體為核心，以陰陽虛實、五行學說為參照的一門哲學體系。所以說，中華武術博大精深，非打一拳、踢一腿為武術。

    而今練習實戰(zhàn)（搏擊、散打、格斗）者劇增，可見，實戰(zhàn)搏擊深受武術愛好者的酷愛，尤其是青壯年更是喜好，這一現象令人興奮。如此可能再一次掀起人類尚武精神的lang潮，也是揚我國威、振興中華武術并使之走向世界的一大機會。中華武術的前途不可估量！

    如何才能揚我國威，使中華武術走向世界？我認為，我們必須要在提高“擊中”與“擊重”兩大要點上下功夫。

    一、如何才能“擊中”對方在拳臺上，碰到一位實戰(zhàn)經驗相當豐富而且招法純熟、步法靈活、勇猛善戰(zhàn)、變化詭異的對手，不要說擊敗對手，就是能夠順利擊中對手有效部位或是要害部位都很難，想以重拳擊中對手更是不易。所以首先要解決的就是擊中的問題。下面，本文從三個方面進行論述。

    1.首先要精神放松，趨于自然，如此才能步法靈活矯健。如果精神緊張，則肌肉變緊變硬，動作便會失去靈活與自然，心跳也會加速，直接影響你的水平發(fā)揮。精神要放松，但思想卻要高度集中，以防對手的突然襲擊，對此切不可放松警惕。

    2.出拳打擊對方時，一定要十分小心，因為此時正是你給對方造成還擊機會的時候。不要忘記你打人的時候也正是你要挨打的時候，所以不能輕意地盲目擊拳。但是又不能不出拳，都不出拳比賽如何進行，你又如何取勝？進攻才是最好的防守。你不給對手出拳的機會，想一想你還會挨打嗎？如此說來，這也太難了，出拳有危險，不出拳又不能取勝，那么如何處li呢？我們不妨把兩種方法結合起來，做到打中有防，防中有打，打顧合一。

    3.“打顧合一”的基本要求（1）抱好肩架。時刻保護好自己的面門，以防對手的突然襲擊。但不可執(zhí)著，當進則進，當退則退，步法要靈活多變，步法是取勝的關鍵。

    （2）守住中門。當代武學奇才王薌齋老先生有句名言：“守中用中，不失其中，妙在其中。”當你擊拳打人的時候，你的中門已破，這會給對方造成還擊的機會。你家的大門不開，陌生人絕對進不來，因此守住中門十分重要。

    （3）步法要靈活多變。不能站在一個地方不動，否則就形成一個固定的靶子，給對方一個明顯的目標。

    戰(zhàn)略：1先發(fā)制人。彼不動，己不動，彼微動，己先動，己動在彼之先，給對方一個迅雷不及掩耳的攻擊，令其措手不及，這叫先發(fā)制人；2后發(fā)先至。所謂后發(fā)先至，不是要求你發(fā)拳的速度有多快，而是要舍遠求近，或是采用引進落空、誘敵深入等策略及迎擊、截擊等手段?？傊?，可以先發(fā)制人就先發(fā)制人。

    二、如何才能“擊重”對方在拳臺上，選手們都想一拳就擊倒對方，盡早地結束戰(zhàn)斗，以免消耗過多的體力，這都是美好的愿望。但是，擊倒對手談何容易。

    目前掛在大家嘴邊上有一句話，就是“一擊必殺”。其實，一擊必殺不是簡單的名詞而是實實在在的心法。一擊必殺有兩個含義：首先是必須達到一擊必中而后才是殺。殺者致命也！所以必須解決擊重的問題，重者力量也。根據物理學的原理：力量重量+速度，力量與速度與重量成正比。速度越快，力量就越大，重量越重，力量也就越大。例如子彈雖小，但是速度極快，因此子彈的穿透力極強。所以要想擊重對方，就必須考慮拳頭如何才會有分量，速度如何加快，這就是加速的問題。若想拳重，必須達到冷、彈、脆、快、硬的5種要求。要想取得一擊必殺的效果，首先要了解力量是如何分配與應用的。就力量而言，可分為以下兩種。

    1.常人的力量在民間俗稱為力氣，常聽人說某某人非常有力氣，可以搬動或舉起幾百斤的重物，這絕非一般人所能辦得到的。不用說，此人一定是身強體壯且四肢發(fā)達，尤其是下肢更是粗壯有力。因為，當此人舉起重物的一瞬間，完全是靠腿部、腰部及上肢全部力量支撐全身的肌肉，骨骼頓時變得僵硬緊張起來，身體的任何部位都不得松懈，否則這一舉就會失敗或造成危險。此人力量的來源是靠身體各部位的僵硬取得的，如果一松下來，力量馬上就會消失。因為此人的力量完全在身上，這種干活、搬東西、負重有力的力，用來打擊就沒有力量啦！因為他的力全都分布在身上，單講四肢則沒有多大力，一抬腿就只是腿的力，擊拳也只是拳的力，這些力與身體不一致，不協(xié)調，所以他所用的力都是單一的、局部的。身、手、腿不會配合，打拳就是打拳，踢腿就是踢腿，與身體脫節(jié)沒關系。這種力，在搏擊散打中不可取，因為它死板，沒有變化。

    2.意力（又稱拳勁）意力是用意念支配和控制的一種力，這種力是在松靜的自然狀態(tài)下用意念誘導所產生的一種內力，從外形上看它柔軟無力，而內在卻蘊育著極剛極柔的一種力。當剛則剛，當柔則柔，陰陽虛實，變化莫測。這種力如棉里裹鐵，剛柔相濟，捉摸不定，而且分布在全身的每一個力點。所謂力點，就是與人接觸的點，對方有力我便有力，對方無力我便無力，所以說是無招無式待機而動，應感而發(fā)，如長江之水滔滔不絕，綿綿不斷。而且是一動無一處不動，一靜無一處不靜，兇猛異常。正如王薌齋老先生所言：勁斷意不斷，意斷神猶連，如長江水后lang摧前l(fā)ang，滔滔不絕。又如太極拳老前輩王宗岳所言：勁由內變，人不知我，我獨知人（勁的變化十分巧妙）。動力如百煉鋼，無堅不摧，它的穿透力極強，如果具備這種力，何愁一擊不殺！

    以上是本人的一點粗淺拙見，僅供參考。