早上，在缽池山公園晨跑的人很多。

    而此時(shí)在跑步的人群中，一個(gè)年輕人，一邊跑一邊傻笑，笑得特別開心，露出了八顆雪白的牙齒。

    笑容是會(huì)傳染的，路上每個(gè)看到他表情的人，無(wú)一不被感染到，發(fā)出會(huì)心一笑。

    甚至有些年輕的女孩子，忍不住笑出了聲。

    而一邊跑一邊笑的周燊，絲毫沒有注意到，此時(shí)的他正盯著視線里面的屬性面板看呢。

    他沒想到這么容易就學(xué)會(huì)了鐵內(nèi)衫，自然是欣喜不已。

    其實(shí)他忘記了，鐵內(nèi)衫之所以叫“內(nèi)衫”，而不是“布衫”，注重的正是內(nèi)壯功的修煉，外壯功只是輔助修煉罷了。

    而他本身修煉的【長(zhǎng)生訣】，恰恰就是內(nèi)壯功。

    外壯功多如繁星，修煉方法也是各不相同，像鐵頭功、鐵砂掌、金鐘罩、一指禪、武當(dāng)長(zhǎng)拳、開碑掌、擒拿手、十三太保橫練等等等等，鍛煉的方法部位各不相同。

    但是內(nèi)壯功卻基本上殊途同歸，萬(wàn)法同源。

    鐵內(nèi)衫樁功的修煉路徑，跟長(zhǎng)生訣也是大同小異，而且他把長(zhǎng)生訣已經(jīng)練到了精通級(jí)，正因?yàn)槿绱?，所以他修煉鐵內(nèi)衫外壯功才會(huì)如此輕而易舉就獲得了圖標(biāo)。

    如果換成鐵布衫，還真不一定呢！

    周燊不知道其中內(nèi)情，只當(dāng)自己之前的拍打起了效果。

    心里暗自得意，“回頭我多買點(diǎn)武功秘籍試試?！?br/>
    等激動(dòng)的心情稍稍平復(fù)后看了看其他數(shù)據(jù)。

    體力達(dá)到了11點(diǎn)，而精力更是突破了10點(diǎn)。

    昨天吃三素云飛湯+阿膠，屬性點(diǎn)增加了1.4，他把1點(diǎn)的屬性點(diǎn)加到了形意拳上面，體力和精力都上升了一些，沒想到今天一覺睡醒后，又再次漲了一些。

    “難怪今天早上感覺體力精力雙雙充沛呢！”

    隨后他平復(fù)了一下激動(dòng)的心情，沒有直接升級(jí)鐵內(nèi)衫，而是關(guān)閉屬性面板后，繼續(xù)跑步。

    鐵內(nèi)衫只是增加他筋骨皮的硬度，對(duì)于力量、耐力以及敏捷這些，并沒有什么太大的幫助，終究還是要靠他自己努力訓(xùn)練。

    周燊保持勻速奔跑。

    不得不說(shuō)，體力達(dá)到11點(diǎn)后，他感覺力量和耐力都有了很大的提升，之前奔跑1公里的時(shí)候，他就會(huì)感覺到呼吸急促了，兩公里以后，會(huì)感覺到痛苦。

    但是今天，他看著手表上的計(jì)步器，已經(jīng)跑了三公里了，但卻仍然沒有感覺到什么不適。

    四公里。

    四點(diǎn)五公里。

    圍繞著缽池山跑了一圈，整整五公里。

    周燊滿頭大汗的停下來(lái)，慢慢走路，同時(shí)看了一下手腕上的手表時(shí)間，驚訝的發(fā)現(xiàn)，竟然只用時(shí)17分39秒。

    簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛。

    五公里用時(shí)17分39秒，已經(jīng)達(dá)到了國(guó)際三級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)。

    周燊驚訝之余便是驚喜。

    “不過(guò)也對(duì)！體力10點(diǎn)是未經(jīng)訓(xùn)練的正常普通人最好狀態(tài)，我在達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，提升了1點(diǎn)屬性點(diǎn)，而且還是體力、耐力、速度、敏捷的全方位提升，達(dá)到這個(gè)水平也是正常的?！?br/>
    不得不說(shuō)，體力達(dá)到11點(diǎn)后是真得牛逼。

    之前周燊跑個(gè)兩公里都累死累活，起碼要休息好半天才緩過(guò)神來(lái)。

    但是今天，以國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的速度跑了5公里，休息了不到五分鐘，心跳就恢復(fù)了正常。

    就是額頭上的汗水在不斷的往下滴。

    周燊慢慢停下來(lái)，考慮到升級(jí)技能需要大量進(jìn)食，于是喊上奶奶回酒店。

    讓服務(wù)員帶奶奶去餐廳吃早飯，而他則來(lái)到了酒店后廚。

    昨天晚上他就給錢廚師，讓廚師幫他燉了一鍋人參老雞湯，準(zhǔn)備今天帶在路上吃的。

    不過(guò)現(xiàn)在升級(jí)需要能量，他也管不了那么多了，直接讓廚師幫他稍微加熱了一下，然后裝在大盆子里面，端著回樓上去了。

    ……

    到了房間里以后，周燊把人參雞湯放下，

    然后先是把1點(diǎn)屬性點(diǎn)，加到鐵內(nèi)衫上面。

    鐵內(nèi)衫的熟練度，立刻從【初學(xué)1/100】，漲到了【小成1/200】。

    他的體力和精力都各自上漲了0.1，而與此同時(shí)，大量關(guān)于鐵內(nèi)衫外壯功那些只可意會(huì)不可言傳的信息，涌進(jìn)了他的大腦里面。

    他對(duì)于鐵內(nèi)衫外壯功有了更多的理解。

    不僅僅如此，周燊發(fā)現(xiàn)，自己皮膚一瞬間就好像涂抹上了502膠水，又好像穿上了一件緊身衣，渾身上下皮膚都感覺緊巴巴的，好像要裂開一樣。

    說(shuō)不出來(lái)的難受。

    “啊……怎么這么難受啊！”

    周燊不斷的扭動(dòng)著身體，想要掙脫那層“無(wú)形的衣服”。

    這種緊巴巴的感覺持續(xù)了足足一分鐘，簡(jiǎn)直讓他欲仙欲死。

    等終于恢復(fù)正常之后，周燊驚奇的發(fā)現(xiàn)，他手臂上竟然真得“裂開”了。

    他伸手拽了一下，從手背上拽下來(lái)一層薄薄的死皮，而手背下面的皮膚比之前好像稍微白了一些。

    他連忙又看了看身上，發(fā)現(xiàn)不僅手背，包括手臂、大腿、小腿，甚至臉上全部蛻皮了。

    使勁揉搓臉上皮膚，大塊大塊的死皮，從臉上掉下來(lái)，包括手臂大腿上都是一樣。

    而且因?yàn)樗砩先慷际呛顾?，那些老皮和汗水裹在一起，看?lái)就像腳底板被泡白了的死皮一樣，很惡心。

    周燊把臉、手臂大腿這些露出部分的死皮拽掉后，肚子里面?zhèn)鱽?lái)了一陣強(qiáng)烈的饑餓感。

    就好像要把他五臟六腑都給吞噬掉一樣。

    他連忙戴上手套開始吃起了人參雞肉湯……

    等喂飽五臟廟之后，想起來(lái)身上的蛻皮，脫掉衣服一看，因?yàn)楹顾慕荩砩贤懫ざ急慌莅琢?，薄薄的一層，看起?lái)很惡心。

    他干脆脫掉衣服進(jìn)了淋浴間。

    之前拽了半天都拽不干凈的死皮，滾燙的熱水一泡，再隨便一搓，蛻的干干凈凈。

    洗完澡，周燊擦干凈水珠后發(fā)現(xiàn)，自己皮膚比之前確實(shí)白了一些，身上那些以前留下來(lái)的磕傷碰上劃傷疤痕，現(xiàn)在都消失不見了。

    他試探著用手掐了一下自己的左手手背，結(jié)果發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)都不疼。

    他使勁掐，還是不疼。

    掐不疼，他就用手使勁拍打。

    他用了很大的力氣去拍打，以前早就打青掉了，但是現(xiàn)在卻一點(diǎn)也不疼，感覺就像是鬧著玩一樣。

    他連忙把之前拍打身體的小木錘拿出來(lái)，對(duì)著身上使勁拍打了起來(lái)。

    之前輕輕一敲就疼得要死，現(xiàn)在他對(duì)著小腿脛骨“砰砰砰”的敲擊，都感覺不到疼痛，就好像用空心塑料棒在敲一樣，不僅不疼，還挺舒服的。

    最后他使勁對(duì)著小腿脛骨敲擊，小木錘“咔嚓”一聲被他敲斷了，他才感覺到有點(diǎn)點(diǎn)疼痛。

    “嘿嘿嘿……”

    周燊看著手上的木柄，咧開嘴無(wú)聲的笑了起來(lái)。

    他連忙把剩余的1.4屬性點(diǎn)，全部都加到了鐵內(nèi)衫上面去。

    這一次，體力和精力分別上漲了0.2和0.1。

    鐵內(nèi)衫熟練度立刻從【小成1/200】，蹦到了【小成141/200】。

    和之前一樣，隨著熟練度的增長(zhǎng)，周燊也感覺到渾身肌膚、包括臉上、胳膊上，前胸后背，十分的難受。

    不過(guò)這一次持續(xù)時(shí)間很短，不到10秒鐘就結(jié)束了。

    他感覺自己皮膚比之前好像更加堅(jiān)硬了許多。

    ……

    ……

    昨天周燊帶奶奶在大商場(chǎng)里面吃喝玩樂了一天。

    今天他開車帶著奶奶去淮江市的名人故居打卡。

    擔(dān)心奶奶走路太累，他半路上買了一輛手推輪椅。

    小老太太一開始不好意思坐，不過(guò)在周燊勸說(shuō)下，最終還是坐了上去。

    然后她發(fā)現(xiàn)，坐輪椅是真舒服，而且很方便。

    之后不用周燊催促，下車她就自覺坐上輪椅，周燊走在后面慢慢推著逛。

    一路上，小老太太臉上都洋溢著開心的笑容。

    下午四點(diǎn)，在大運(yùn)河文化廣場(chǎng)附近的茶樓喝下午茶時(shí)，周燊笑嘻嘻的問說(shuō)：“奶奶，給你找個(gè)老伴怎么樣？今天上午在吳承恩故居，遇到的那個(gè)白頭發(fā)老帥哥就不錯(cuò)，來(lái)一段夕陽(yáng)紅，肯定很浪漫。”

    讓周燊沒想到的是，小老太太不僅沒生氣，反而將軍道：“你也希望奶奶來(lái)段夕陽(yáng)紅啊，那你還不趕快找對(duì)象？等回去奶奶就讓人給你介紹。都30歲了，再不找就真得要打光棍……”

    “喂，哪位……奶奶，我去上個(gè)廁所?！?br/>
    不等小老太太念叨，周燊拿著手機(jī)就尿遁了。

    心里面暗自后悔，“你說(shuō)你，沒事跟奶奶提什么夕陽(yáng)紅??？這下完蛋了，小老太太最少要念叨半個(gè)月?！?br/>
    打電話來(lái)的是什么馮氏太極拳的掌門人，想跟他切磋一番，他直接就掛斷了。

    中國(guó)太極拳門派太多了，百家姓里面起碼有一半。

    從廁所出來(lái)時(shí)，周燊洗了下手，正準(zhǔn)備回去時(shí)，窗外突然傳來(lái)一陣巨響。

    緊隨其后，又傳來(lái)了路人的尖叫聲。

    “啊……”

    周燊走到窗戶邊，朝樓下看去。

    原來(lái)是一輛新能源汽車撞上了馬路邊的綠化隔離帶。

    汽車引擎蓋冒起了陣陣白煙。

    轉(zhuǎn)眼間汽車前輪下方開始出現(xiàn)了火苗。

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