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俺也擼新網 一堂課讓全班同學都有了很

    一堂課,讓全班同學都有了很深的感觸,小小的種子在他們心中種下,終有一天會長成蒼天大樹。

    下午的體能訓練,龍澤宇根據之前測試結果,為處于不同等級的人安排了不同的訓練強度。

    首先是慢跑熱身,龍澤宇讓學生們,繞操場慢跑一整圈。當學生們跑完,龍澤宇帶著大家到器材室,讓學生根據自己的測試結果領取相對應的負重裝備。一級是五斤,二級是十斤,三級是十五斤,以此類推。林云很榮幸的領了唯一一套二十斤的負重裝備。

    很快,大家便穿戴整齊回到操場。

    龍澤宇說道:“今天的訓練的最輕松的,一個下午,大概有差不多兩個時辰。訓練量達標了就算合格了,就可以走,訓練量不到的就一直練,到合格為止。今天的目標是負重十公里,現在就開始吧?!?br/>
    林云拍了拍虎仁,小聲說道:“虎子,開始的時候別跑太快,等下沒力氣,你就會想休息,一旦休息整體訓練效果就要減半。聽我的,我們跑慢點,以固定的頻率跑,等我們的身體慢慢適應了,就可以慢慢開始提速。我們的目標可不止十公里?!?br/>
    虎仁憨憨的說道:“好的,云哥,我聽你的?!?br/>
    很快,操場上出現了一道奇景,一個班級的大部分同學都在爭先恐后的快步沖,而有兩個人遠遠的掉在隊伍后面,但仔細看,便能夠覺察到,他們的穩(wěn)定在一個節(jié)奏里,以非常穩(wěn)定的速度在跑。

    一圈之后,有的人逐漸開始降低速度,慢慢跟不上大部隊。

    兩圈之后,很多人都不得不降低速度。

    三圈,幾乎所有人都降低了速度,甚至有的人已經開始用走的了。

    第四圈,有的人已經停下不動,原地休息了。

    這時候,林云和虎仁還是維持在固定的速度,絲毫沒有變化。但他們已經趕上了大部隊,甚至開始慢慢超越部分較弱的人。

    龍澤宇,看了看,嘴角不自覺的翹起,心里想到:“這兩個小家伙,表現的很不錯嘛,不愧是我,教的真好,哈哈哈?!?br/>
    剛開始很多人都覺得這兩個是傻子吧,不跑快點,早點下課。當他們開始被超過,他們漸漸收起心中小瞧他人的心思。但有一個人不一樣,他就是曾緱,他心里想到:“這兩個本來就是四肢發(fā)達的粗人,有什么了不起的,不就是裝到了嘛,得瑟啥?!毕胫胫椀哪樕_始越變越黑。

    慢慢的,林云的虎仁已經跑到隊伍的前頭了,但他們依舊保持著這種不緊不慢相當穩(wěn)定的速度。這時候已經可以明顯的看出來,大家之間的差距。有的人已經癱坐在地上一動不動;有的滿臉大汗,滿身疲憊,卻還在咬緊牙關堅持,踉踉蹌蹌的前進著;有的人只能勉強保持著慢跑前進。這時候在看看林云和虎仁,氣定神閑,還算輕松的穩(wěn)步向前。

    當林云和虎仁跑第八圈的時候,整個班級就只剩下他們還在跑了。

    當他們跑完第十圈的時候,他們慢慢降低了速度,然后依舊以穩(wěn)定的速度前進。大家都驚了,這兩個人都是是缺貨嗎?完成了不就可以回去,搞啥飛機啊。

    曾緱冷笑道:“這兩個傻逼,也就四肢發(fā)達嗎,有啥了不起的,還給我裝起來了是吧。”

    許邊臺難得沒有諷刺曾緱,看著林云和虎仁,他也是滿臉的不屑。

    龍澤宇看著這兩個小家伙的背影,心里還是有些唏噓,這兩個小家伙,是真的有點聰明啊。實力是真正屬于自己的力量,你現在有機會,就應該好好增強自己的力量,而不是當哪天到了,自己卻只能對自己實力不夠長吁短嘆。有時候可能實力就差那一點點,最后一切成空。

    當太陽準備下山,黑夜逐漸降臨。龍澤宇召集了全班同學,宣布下課了。

    林云和虎仁拖著極其疲憊的身子,準備回宿舍先洗個澡后去吃飯。

    當林云來到食堂,只見一群人圍著虎仁,準備進行圍毆,此時的虎仁兩眼血紅,看著十分暴躁。林云立馬一拳一個,放倒了三個人,快步沖向虎仁面前,大聲說道:“虎子,虎子,快醒醒啊。別激動,有什么事情我來解決,你給我冷靜下來?!?br/>
    虎仁雙眼中的血紅慢慢褪去,很快就變回正常。林云擋在虎仁面前,盯著面前一臉賤笑的曾緱,大聲怒罵道:“沒完沒了是吧,你們再上前一步試試?!?br/>
    曾緱冷笑說道:“你自己問問這個蠢貨干了什么,是這個蠢貨先得罪我的,你要來鬧事,我接著便是,怕你不成?!?br/>
    林云說道:“你逼我的是吧,來啊。”

    突然龍澤宇出現擋住了林云攻擊來的一拳,大聲呵斥道:“鬧夠沒,這里是學校,不是戰(zhàn)場,不是你們打打殺殺的地方。該干嘛干嘛去,別給我聚在這里?!?br/>
    不一會就只剩下林云,虎仁和龍澤宇三人。龍澤宇努了努嘴嘴說道:“委屈嗎?”

    林云說:“我不委屈,我只是恨我沒有實力,否則這幫跳梁小丑在我眼前如此蹦跶,早就一巴掌呼死,哪里還需要受這氣?!?br/>
    龍澤宇雙手背在身后,一副氣定神閑的樣子,還好自己及時的出現了,不然發(fā)生這種打架斗毆的事件,一方是家大業(yè)大的一方豪強家的紈绔子弟,一方是普通的貧民百姓,這傻小子很容易吃大虧,輕則被處分,重則被退學處理。好在這孩子聰明的很,一點就通了,這樣便最好。

    龍澤宇提了提醒的說道:“你只要表現出你的價值,學院才會站在你這邊,不然你要吃大虧的,好好努力吧?!?br/>
    龍澤宇走后,只剩下林云和虎仁了?;⑷孰y過的看著林云,說道:“云哥,你聽我說,是他們陷害我,你要相信我,嗚嗚嗚?!?br/>
    林云拍了拍虎仁的肩膀,說道:“你不用說了,我相信你,你不會主動和他們起沖突的??隙ㄊ撬麄兏愎磲槍δ?,這仇,我們遲早要報?!?