用愛(ài)，去養(yǎng)心。當(dāng)你遇到悲傷至極的事時(shí)，輕輕關(guān)上心，用眼睛和肢體，去感受這個(gè)世界的溫柔給予。校園、年輕的容顏，植物在陽(yáng)光下安靜舒展的樣子，陽(yáng)光透過(guò)云層微微刺眼的樣子，還有金莎溫暖的聲音，友人信任的眼神，親人無(wú)限的包容，都讓你感覺(jué)到源源不斷的暖流一點(diǎn)一點(diǎn)灌入心靈。
你輕快的從樓梯上奔跑下來(lái)，手心輕輕劃著木質(zhì)手扶欄桿，風(fēng)迎面包裹，腳步向前。木頭在呼吸，水泥地在回應(yīng)步伐，身心的觸覺(jué)全部打開(kāi)，無(wú)限吸納這個(gè)世界溫柔的善意。
后來(lái)，對(duì)于傷害你的人都充滿了憐憫，不會(huì)愛(ài)的人，多么悲傷。這個(gè)世界這么多的好處，他都無(wú)法感覺(jué)到。
是啊，你很悲傷，把心都掏空了。正是因?yàn)槎继涂樟?，才有地方重新去裝愛(ài)。
怨恨是最傷身的毒藥，會(huì)讓人眼中積怨，面目猙獰。你愛(ài)美，從不許自己怨氣滿身。
當(dāng)好友因?yàn)槲业臅簳r(shí)回“家”，幾日無(wú)法陪伴過(guò)佳節(jié)，而不舍得朝我幽怨撒嬌時(shí)，心里為這份信賴的依戀觸動(dòng)良久。
當(dāng)閨蜜讓自己的男友加我為微信好友，口頭上的理由是監(jiān)督，實(shí)則卻是深深信任的舉動(dòng)感動(dòng)不已。防火防盜防閨蜜，你卻不曾防我。
十一國(guó)慶，摯友南的婚禮將至。即將目睹一場(chǎng)誓言和陪伴交互的時(shí)刻，祝福滿人間，如何讓人不去相信愛(ài)情。
中秋佳節(jié)，我來(lái)到小姨家。小姨永遠(yuǎn)都是我的楷模，會(huì)愛(ài)的女孩子，更重要的是會(huì)愛(ài)自己的女孩子，永遠(yuǎn)都那么好看。比我大一輪的小姨，當(dāng)我們躺在床上哈哈大笑時(shí)，她毫不造作的調(diào)皮，都讓我忍不住叫姐姐。
幸福的家庭都是相似的，愛(ài)家人，更愛(ài)自己。懂得用健康的方式去愛(ài)他人。這樣的家庭，如何能不幸福。
我一直在尋找，那源源不斷的參照物。一直在思考，究竟如何才能照顧好我們內(nèi)在的小孩，讓它和自己一起成長(zhǎng)。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，只有愛(ài)和希望可以。
什么人最可憐？不會(huì)愛(ài)的人，如果不會(huì)愛(ài)自己，就更不會(huì)愛(ài)別人了。我想愛(ài)自己，不是給自己買最貴的衣服，最好的化妝品。而是懂自己，自己的軟弱在哪里，驕傲在哪里，滿足自己真正需要的。就像我的朋友桃，當(dāng)初被她吸引，就是因?yàn)檫@個(gè)姑娘及其愛(ài)自己。永遠(yuǎn)不會(huì)為了功課或任務(wù)熬夜，就算是最重要的考試也絕不占用自己的睡眠時(shí)間。運(yùn)動(dòng)，吃健康的食物減肥，每天喝很多水，每天keep。永遠(yuǎn)不會(huì)為了達(dá)到什么目的而動(dòng)用自己的“不動(dòng)產(chǎn)”——健康和容貌。她永遠(yuǎn)知道對(duì)自己來(lái)說(shuō)最重要的是什么，解決困難的辦法永遠(yuǎn)是提高效率，而不是消耗自己。所以我靠近她，會(huì)愛(ài)自己的人，永遠(yuǎn)知道如何愛(ài)人。因?yàn)橹雷约盒枰裁矗艜?huì)也知道別人需要什么呀。
我出生在一個(gè)很無(wú)私的家庭，我的爸爸媽媽，都是愛(ài)孩子勝過(guò)愛(ài)自己。所以，每當(dāng)想起他們，首先是愧疚之情，因?yàn)樽约哼€沒(méi)有能力去報(bào)答這份恩情，這種感覺(jué)，很沉重，也很悲哀。因?yàn)樗麄兘虝?huì)我的，愛(ài)，就是無(wú)條件的全傾付出，而事實(shí)上，我們卻做不到。因?yàn)榘謰屧诩依镄量?，所以我在學(xué)校辛苦，我熬夜，拼命，讓自己累得骨瘦。我們的潛意識(shí)里，讓自己受苦，就是愛(ài)家人。
很久以后我才知道，這種愛(ài)是不健康的愛(ài)。我只有愛(ài)好自己，才對(duì)得起父母身體發(fā)膚的給予。我用更多的方式去表達(dá)自己對(duì)父母的愛(ài)，不再只是，為了報(bào)答父母而去“作踐”自己的身體。
還有很多很多悲傷的孩子們的悲傷的故事，很多時(shí)候，我們只是表達(dá)愛(ài)的方式錯(cuò)了。而這種潛意識(shí)決定的行為，必須深入自己的心靈深處去思考。
學(xué)會(huì)愛(ài)，是如何的重要啊。