91精品视频免费观看,久久中文字幕免费视频,久久国产资源,青草福利在线,250pp久久新,日韩亚洲欧美日本精品va,草草视频在线观看最新

另類綜合色姐妹x網(wǎng) 突然間楊凡似乎

    ?突然間,楊凡似乎是想起了什么,一抹震驚之色浮現(xiàn)臉龐,緊接著他,撐起身子,展開金剛?cè)募軇?,那模樣似乎是已?jīng)在這門武技上浸淫了多年的武學(xué)大師。

    當(dāng)施展到‘金剛搗杵’時,楊凡雙眼瞪得大大的,眼睛中透露著不可思議的光芒,他發(fā)現(xiàn)自己身后的武學(xué)法相居然已經(jīng)清晰可見。這可是大成的境界啊,整個武院中僅僅有幾個長老達(dá)到了這個境界,而他們也是靠著時間的積累才達(dá)到這地步的。然而,楊凡清楚地知道,自己修煉這門拳法可是僅僅用了一天的工夫就從小成達(dá)到了大成,這等天賦,是以前的楊凡想都不敢想的。

    施展到最后一式‘金剛揭諦’時,楊凡并沒有繼續(xù)施展,而是眉頭一皺。

    “那道光影施展的時候,我感覺得到他的拳法快如閃電,氣勢剛猛如虎豹撲殺一般。而我的金剛?cè)m然是照著光影修煉的,卻少了那份剛猛之氣。

    呆在院子里,楊凡不斷思索著,腦海里浮現(xiàn)著那道光影練拳的場景,一遍又一遍。

    忽然,當(dāng)他看到自己比較纖細(xì)的手臂時,眼睛一亮。

    “我招式的修煉并沒有錯,只是我這身體太差了,終究是施展不了這門剛猛的拳法?!?br/>
    想到問題所在,楊凡長舒一口氣。

    現(xiàn)在楊凡首先要做的就是扎馬步,只有下盤穩(wěn)當(dāng),才能打出剛猛的拳法,否則一和別人交戰(zhàn),自己下盤不穩(wěn),那就麻煩大了。

    馬步樁雙腳分開略寬于肩,采半蹲姿態(tài),因姿勢有如騎馬一般,而且如樁柱般穩(wěn)固,因而得名。馬步蹲得好,可壯腎腰,強(qiáng)筋補(bǔ)氣,調(diào)節(jié)精氣神,而且下盤穩(wěn)固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升身體的反應(yīng)能力。馬步是練武前的基本功之一,所謂“練拳不練功,到老一場空”,意指空學(xué)那些拳譜套路上的招式,而沒有實際進(jìn)行全身肌肉的重力與耐力訓(xùn)練,最終將會淪為花拳繡腿。

    大腿與小腿呈九十度夾角,楊凡目視前方,隨著呼吸起伏,快速規(guī)律的打著馬步?jīng)_拳。白天練一次,然后到了晚上再來一次,不過出拳的速度要緩慢提升上去,爭取每次都要有所突破,不可間斷。

    七天后,楊凡開始負(fù)重練習(xí)馬步?jīng)_拳,并且每天加大負(fù)重,知道自己已經(jīng)落后同齡人很多了,只能通過努力修煉才能夠登上頂峰。

    一個月后,楊凡感覺得到自己的身體素質(zhì)與肉體力量都有了巨大的進(jìn)步,并且在最近幾天金剛?cè)男逕捴?,楊凡領(lǐng)悟到了金剛?cè)瓌側(cè)岵?jì)的真意,并且學(xué)會了‘金剛般若’這一殺招。

    “總算把這門武技練到圓滿的地步了,聽說,修為提升一重的弟子就能去武技閣挑選一門武技,我突破到后天三重似乎可以去領(lǐng)一門武技?!?br/>
    楊凡突然想到。

    武技閣的秘籍通常是一些大眾武技,真正的絕學(xué)從來不會放在這里,何況以楊凡在青云武院的地位,是只能挑選人階中級以下的武技。

    吃完早飯,楊凡就匆匆前往武技閣。

    放眼望去,五花八門的秘籍幾乎讓楊凡晃花了眼。

    “清風(fēng)劍法,崩云掌,破空拳,開碑手,金剛指......”

    楊凡一本借一本地瀏覽著這些武技,發(fā)現(xiàn)并沒有什么適合自己的,因為自己的金剛?cè)谌穗A中級武技當(dāng)中已經(jīng)是相當(dāng)好的了,并且自己領(lǐng)悟的那招‘金剛般若’的威力足以媲美人階高級武技了。

    想到這里楊凡離開收藏武技的書架,轉(zhuǎn)而走向收藏身法的書架。他感覺一門好的身法能夠?qū)⒆约旱膶嵙Ω蟮陌l(fā)揮出來,就算武技的威力再大,打不到對手也是白搭。

    “摘星步,行云步,幻影步,白鶴步......”

    觀看了許多身法,而楊凡的步伐并沒有停下來,似乎這些身法都不適合他。

    “這些身法名字倒是好聽,就是沒有一門實在的武技?!睏罘裁碱^皺著想到。

    “咦!”

    一個陰暗的角落里,楊凡發(fā)現(xiàn)在一個布滿蜘蛛網(wǎng)的書架底部有一本秘籍,楊凡用衣袖揚(yáng)了揚(yáng)蛛網(wǎng),伸手拿起這門武技。

    “驚雷步?!?br/>
    三個凌厲的大字出現(xiàn)在楊凡視野里,翻開這門武技,楊凡立馬被其中的玄奧吸引住了,眼中的光芒愈來愈盛。

    一柱香的功夫,楊凡已經(jīng)粗略的看完了這門身法,發(fā)現(xiàn)這門不法竟然只有第一重的修煉方法,是一本殘缺的秘籍,但是這第一重秘籍的速度居然超過了人階中級身法的速度,已經(jīng)接近了人階高級身法的速度。

    拿著這門身法,楊凡前往守閣長老處登記。

    “咦。驚雷步?”守閣長老皺著眉頭對著楊凡說道,“我知道你是被這門身法的速度所吸引,但這門身法被遺棄的原因不僅僅是因為它是一門殘缺的武技,更是因為從青云武院開創(chuàng)至今三百年里僅僅有兩名弟子在后天層次學(xué)會了這門武技。以前也有很多弟子發(fā)現(xiàn)了這門武技,但不聽我的勸告,最后落得一事無成,白白浪費(fèi)了許多時間。

    楊凡想到光影的神奇,自信的對長老說道:“張爺爺,我知道您是為了我好,這門武技是很難練,但是我有信心。”

    守閣長老搖搖頭,以前的那些弟子也是自信滿滿的,可惜光有自信又有什么用,算了,還是讓老方頭兒自己去勸勸他外孫吧。

    想到這里,守閣長老囑咐道:“小凡,我青云武院的規(guī)矩,你是知道的,沒有本門允許,不得私自傳授武學(xué),否則后果是十分嚴(yán)重的,并且三個月之內(nèi),你必須把秘籍還回來?!?br/>
    “張爺爺你放心,我記得了?!?br/>
    收起秘籍,楊凡對守閣長老拱手行禮后,轉(zhuǎn)身離開了武技閣。

    回到房間的楊凡想到青云武院的弟子除了每三天一次的武技授課和每天早晚的集合外,其他時間都是自己自由安排的。為自己安排了一份修煉的安排。

    每天早晚進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練,上午修行金剛?cè)?,下午修行身法,晚上則是學(xué)習(xí)一些大陸游歷的必備知識。

    ;