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我與美女警察愛(ài)愛(ài) 說(shuō)完邵斌就將地上的籃

    說(shuō)完邵斌就將地上的籃球扔給李強(qiáng),說(shuō)了一句:“左邊的半場(chǎng)是你們的了!”

    跟著就將剩下的人帶到了右邊的半場(chǎng)。

    “沈聰站在三分線上去!”邵斌吩咐了一句,摸了摸自己下巴上的胡渣。

    盡管不知道邵斌想要干什么,但是沈聰沒(méi)有過(guò)多的猶豫,直接站在了三分線上。

    “趙建國(guó),薛飛,江儲(chǔ)!”邵斌點(diǎn)名:“你們?nèi)齻€(gè)人就不斷的在沈聰身邊跑,搶球,斷球,拿到球就上籃,所有人都是你們的敵人你們要做的就是上籃再上籃!”

    “而,沈聰,你要做的就是把球傳給那個(gè)最有機(jī)會(huì)上籃的人,在場(chǎng)的每一個(gè)人都是你的隊(duì)友,只要們兩人成功進(jìn)球,剩下的兩人就俯臥撐十個(gè),意思你們都明白了吧!”

    四人一起點(diǎn)了點(diǎn)頭,明白邵斌的意思。

    見(jiàn)到邵斌將眾人安排的井井有條的,姜超有些著急:“教練,那我呢?我干什么?”

    最后邵斌看向姜超語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)了一句:“姜超,你是得分后衛(wèi),你可以從任何人的手上搶奪籃球,完成你自己的進(jìn)攻,包括沈聰,要是你成功的搶到球,進(jìn)球了,剩下的所有人都要做俯臥撐,要是這邊五個(gè)球,你一個(gè)球都沒(méi)進(jìn),那你就要做俯臥撐!”

    姜超點(diǎn)了點(diǎn)頭,他也不是石頭,別人的方法有沒(méi)有用他自己也知道。得到自己的訓(xùn)練方法之后,姜超立馬點(diǎn)了點(diǎn)頭,走上球場(chǎng)。

    “好了,你們也開(kāi)始吧?!苯B斌將早就準(zhǔn)備好的第二顆籃球扔給正中間站著的沈聰。

    剛轉(zhuǎn)過(guò)身去,又想起來(lái)了什么,回頭沖著沈聰露出了一個(gè)十分邪魅的笑容:“對(duì)了沈聰,千萬(wàn)不要讓我看見(jiàn)籃球在你的手上停留超過(guò)一秒的時(shí)間!不然,你會(huì)很慘。我保證!”

    沈聰咽了口唾沫,絲毫不懷疑邵斌的話,只怕真的被發(fā)現(xiàn)了籃球再手上停留一秒之上的時(shí)間,那他的后果絕對(duì)是要比俯臥撐要慘烈的多。

    “行了,開(kāi)始吧,我就在旁邊看著都不要偷懶??!”點(diǎn)了點(diǎn)頭,邵斌走到操場(chǎng)邊上,在口袋里面摸索了一陣子,似乎是想要摸出一支煙來(lái),猶豫了一下,還是將煙盒重新的放回了自己的口袋里面將口哨咬在牙口之間,似乎是在用這樣的方法過(guò)一把嘴上的癮。

    繞著籃球場(chǎng)走了兩圈之后,將眾人的籃球上的問(wèn)題盡收眼底。

    當(dāng)?shù)谌ψ叩揭话氲臅r(shí)候,開(kāi)口說(shuō)道:“鍛煉總是痛苦的,我早就跟你們說(shuō)過(guò),你們鐘愛(ài)的運(yùn)動(dòng)與其他的運(yùn)動(dòng)不一樣,籃球,沒(méi)有任何的捷徑可尋!我能給你們的只有戰(zhàn)術(shù)上的指導(dǎo),而并非技術(shù)上的指引,競(jìng)技體育,技術(shù),是練出來(lái)的,你們今天所付出的每一滴汗水,都將成為明天在賽場(chǎng)上的大放異彩!”

    蘇斌嘿嘿笑了笑:“哎,聽(tīng)見(jiàn)沒(méi),大猩猩又開(kāi)始放雞湯了?!?br/>
    “嗯,是在放雞湯了,不過(guò),我看,馮遠(yuǎn)這十個(gè)俯臥撐妥了!”周文一邊將手中的籃球扔出去,一邊笑著說(shuō)道。

    就邵斌說(shuō)的話,有點(diǎn)周文特別贊同,競(jìng)技體育,技術(shù),是練出來(lái)的!

    大約一個(gè)小時(shí)的時(shí)間過(guò)去了。

    左半場(chǎng)的籃球訓(xùn)練已經(jīng)進(jìn)入了白熱化的階段,蘇斌頂著周文手上的籃球,就像是看見(jiàn)了家禽的黃鼠狼,兩只眼睛都在放射著綠光,而籃板下面站著的三個(gè)人就等著籃球砸下來(lái),劉子銘不愧是劉子銘,籃板上的技術(shù)很高,但凡是籃板上掉下來(lái)的球,至少都能搶到七成,而這邊的馮遠(yuǎn)就慘了,最終只搶到了籃球的三成。

    但還是恭喜劉子銘,獲得了一百二十個(gè)俯臥撐的大獎(jiǎng)。

    周文就慘一些,盡管已經(jīng)用盡全力的投籃了,但是蘇斌就像是瘋狗一樣不停的搶球,似乎是因?yàn)槭艿搅藨土P過(guò)多的原因蘇斌異常的迅猛,感覺(jué)只要蘇斌愿意,甚至可從李強(qiáng)的長(zhǎng)傳之中直接將籃球截下來(lái)。

    蘇斌,最終獲得五十俯臥撐的獎(jiǎng)勵(lì),而又因?yàn)樽烨?,俯臥撐的數(shù)量加到了一百個(gè),周文更慘一點(diǎn),雖然有著手感,能投三分,但是基本沒(méi)什么機(jī)會(huì)將球不受阻礙的扔過(guò)去。整場(chǎng)下來(lái)之后,也就沒(méi)進(jìn)幾個(gè)球。

    反倒是因?yàn)槲迕氲南拗谱寭尰@板的人樂(lè)開(kāi)了花。

    徐武強(qiáng)就很慘了,基本上每次跳起來(lái)就會(huì)劉子銘冰冷的眼神嚇唬的從籃筐的高度掉下來(lái),弄到最后干脆都放棄了搶籃板,站在一邊等待著邵斌的懲罰。

    對(duì)于這種情況邵斌只能嘆息一聲,其余隊(duì)員的提升點(diǎn)都在身體上,但是徐武強(qiáng)不一樣,他的提升點(diǎn)卻是心理上,而往往心理上的障礙要比身體上的障礙更難突破!

    “教練,對(duì),對(duì)不起最后我一個(gè)球都沒(méi)搶到!”從籃板上退下來(lái),徐武強(qiáng)走到邵斌身邊低著頭,一幅扭捏的樣子。

    邵斌擺了擺手只是說(shuō)了一句:“做俯臥撐去吧,跟著就回到了在籃球場(chǎng)爬成一排的眾人面前。”

    點(diǎn)頭,看了看時(shí)間:“行了,等你們的俯臥撐完成了之后,就可以回家了,明天下午五點(diǎn)二十五,我們進(jìn)行下一步的測(cè)試。記住了都不要遲到,從明天開(kāi)始,我們的訓(xùn)練進(jìn)入第二階段?!?br/>
    “是!”隊(duì)員們一邊做俯臥撐,一邊有氣無(wú)力的回應(yīng)了一句。

    邵斌板起一張臉,聲音逐漸冰冷了下來(lái):“都沒(méi)吃飯么?回應(yīng)的聲音大一點(diǎn)!”

    “是聽(tīng)見(jiàn)了!”沒(méi)人敢反抗,眾人都知道,面前邵斌就是魔鬼,只怕多說(shuō)一句,就得像蘇斌一樣,做雙倍的俯臥撐了。

    點(diǎn)了點(diǎn)頭,剩下單純做俯臥撐的過(guò)程就用不到他了,也沒(méi)有必要看著這群渾小子把俯臥撐做完。

    畢竟是周天也不能壓榨的太厲害了,干脆放半天的假期讓隊(duì)員都回去休息。

    誰(shuí)知道,邵斌這才剛剛往前走了兩步,身后就傳來(lái)了一陣焦急的聲。

    聲音之中帶著沙啞和焦急,是蘇斌在說(shuō)話:“教練,不,不好了,徐武強(qiáng)暈倒了?”

    “暈倒了?”

    饒是邵斌都微微吃了一驚,早在這群小進(jìn)入籃球隊(duì)的時(shí)候,就分析過(guò)對(duì)方的身體素質(zhì),就算有超負(fù)荷訓(xùn)練,暈倒也應(yīng)該在最開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候,而現(xiàn)在都已經(jīng)十多天了,現(xiàn)在暈倒,著實(shí)是不正常。

    “讓開(kāi)!”邵斌一皺眉,一把將徐武強(qiáng)身邊的蘇斌推開(kāi),跟著就看見(jiàn)徐武強(qiáng)正趴在地上,嘴唇發(fā)白,面色發(fā)青,呼吸急促,手掌有虛汗,明顯是身體上出了問(wèn)題。

    邵斌不是學(xué)醫(yī)的更不懂醫(yī)術(shù),現(xiàn)在也不知道究竟發(fā)生了什么事情,只能將徐武強(qiáng)背在背后,張開(kāi)雙.腿就往學(xué)校外面跑!

    “解散回家,明天準(zhǔn)時(shí)集合!”邵斌最后叮囑了一句就跑出了學(xué)校的大門(mén)!

    周末的池水中學(xué)的外面并不怎么嘈雜反而像是往常一樣安靜,氣候宜人!

    盡管隔著一條馬路,但是仍然能夠聞到對(duì)面網(wǎng)吧發(fā)出來(lái)的陣陣臭氣,顯示一只無(wú)形的大手抓住你的喉嚨,讓人喘不過(guò)氣來(lái)!

    對(duì)面的臺(tái)球廳像是網(wǎng)吧的兄弟,其中傳出來(lái)的臺(tái)球抓撞擊聲,無(wú)業(yè)游民的叫好聲,生生如驚蟄,讓人心情沉重。

    冷風(fēng)至,吹來(lái)街角衛(wèi)生所厚重的中藥味道。

    衛(wèi)生所的醫(yī)生是個(gè)中醫(yī)世家的老郎中,后續(xù)又跟學(xué)了西藥,算是一種另類的中西結(jié)合。

    說(shuō)是衛(wèi)生所實(shí)際上就是個(gè)刷著紅油漆的平房,門(mén)簾是一塊碩大的白布,上面染著個(gè)赤紅色的醫(yī)療標(biāo)志。

    邵斌上去一把將窗扯開(kāi),漏出里面靠著門(mén)的一排黑色的柜子!

    這動(dòng)靜挺大的,倒是給將手肘撐在柜子上,靠著東墻的老郎中給嚇了一跳,老郎的年齡有些大,花白的胡子遮住了半邊的臉,不知道是多大歲數(shù)。

    見(jiàn)到劉彪進(jìn)來(lái)之后連忙從椅子上站起來(lái)用腔調(diào)比較詭異的普通話問(wèn)著:“咋了!”

    “暈倒了,你給看看到底咋回事!”邵斌將徐武強(qiáng)放在老頭對(duì)面的方凳上,知道老頭是個(gè)郎中,又拉開(kāi)徐武強(qiáng)的袖子將手腕放在老頭面前。

    老頭有點(diǎn)本事,將兩根指頭放在徐武強(qiáng)的手腕上點(diǎn)了兩下,眼睛在眼眶里面轉(zhuǎn)悠了一下:“氣虛,血虛,上下不通……”

    老頭這邊就像是念經(jīng)一樣,開(kāi)長(zhǎng)篇大論!

    邵斌哪里受得了這個(gè),趕緊擺了擺手:“拜托您說(shuō)人話就行了,說(shuō)人話!”

    “簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō),就是貧血!”說(shuō)話帶著升調(diào),像是山東的口音。

    邵斌松了口氣,貧血在劇烈運(yùn)動(dòng)里經(jīng)常發(fā)生,不算什么非常少見(jiàn)的病:“那你給開(kāi)點(diǎn)藥啊,先弄醒才行吧!”

    老頭擺了擺手不緊不慢的在處方上寫(xiě)了葡萄糖三個(gè)字:“掛上一瓶葡萄糖,等會(huì)就醒了!”

    邵斌又連忙說(shuō)那就趕緊給掛上了,但老頭硬說(shuō)自己不會(huì)扎針,要等他孫女回來(lái)!

    籃球隊(duì)的人沒(méi)走,從邵斌出了學(xué)校門(mén)之后,就一路跟在邵斌的身后。興許是真的關(guān)心徐武強(qiáng),興許,就是想來(lái)確認(rèn)一下邵斌明天這籃球訓(xùn)練究竟能不能開(kāi)!

    但是他們也知道,衛(wèi)生所就這么大一點(diǎn),要是全部蜂擁進(jìn)來(lái),只怕非得將衛(wèi)生所擠爆不可。索性乖乖的站在衛(wèi)生所的門(mén)口等消息!

    邵斌正在跟老郎中掰扯,就聽(tīng)見(jiàn)門(mén)口有個(gè)女人說(shuō)了一句:“哎,今天這是怎么了,這多人都在門(mén)口站崗?”

    聲音柔和動(dòng)聽(tīng)。

    白色的門(mén)簾再次被掀開(kāi),跟著一個(gè)裹著白色大褂的青年女性出現(xiàn)在邵斌的面前,身材高挑,五官標(biāo)志。

    老頭見(jiàn)到孫女回來(lái),上來(lái)交談了兩句,跟著那個(gè)女大夫就豪爽的伸出手跟邵斌握了下:“沒(méi)事,就是貧血,掛上一瓶葡萄糖一會(huì)就醒了?!?br/>
    說(shuō)著在柜子里面翻騰了一下找出來(lái)了個(gè)玻璃瓶,一邊吩咐劉彪將徐武強(qiáng)放在里面的床上一邊給徐武強(qiáng)嫻熟的掛上了吊針!

    等看見(jiàn)徐武強(qiáng)的臉色好轉(zhuǎn)了一些之后,邵斌這才松了一口氣!

    女人姓林,見(jiàn)到邵斌如此焦急,不由的笑了笑又說(shuō),只是貧血,葡萄糖補(bǔ)一補(bǔ)就沒(méi)事了,見(jiàn)邵斌點(diǎn)頭,笑著閑聊了一句:“這個(gè)孩子和門(mén)口那些孩子應(yīng)該都是池水中學(xué)的學(xué)生吧。”

    “對(duì)!”邵斌點(diǎn)頭。

    “你是老師???”林大夫好奇的又問(wèn)了一句。

    “籃球教練!”邵斌肯定的說(shuō)道。

    林大夫看了邵斌一眼,跟著點(diǎn)頭:“那就難怪了,你那個(gè)學(xué)生經(jīng)常不吃晚飯,而且又進(jìn)行籃球這個(gè)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),貧血是遲早的事情!”