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手指插進姐姐陰部的小說 難得的一天休息時間季嚴和

    難得的一天休息時間,季嚴和李傳政兩人就這樣在訓練場上給打發(fā)過去了。上午的考核、下午的爭斗,季嚴加入夜刃的第一天就學到了很多實用性極強的方法和技巧,這讓他在踏入軍營整整一周后,第一次有了心滿意足的感覺。

    時間就在兩個人來來回回的套路訓練中悄然而逝。下午收假后的大點名如約而至,而隨后的體能訓練,也剛好可以讓這些已經一天沒有出籠的猛虎們好好活動一下筋骨了。

    重新回到樓上換好體能訓練服,集合時,季嚴已經跟著夜刃的一班人站在一起了。畢竟是夜刃,其余的班級都已經被各班的班長帶去跑圈熱身了,李傳政卻不慌不忙地說道:“個人散開,自由發(fā)揮去吧。注意著點時間,到點了趕快回來就行。季嚴,你留下。”

    其他人聽到這么說,一個個“嗷嗷”叫了兩聲,伸了個懶腰,隨便活動兩下便向著訓練場沖去。而被點名的季嚴站在原地,也是滿心歡喜。

    之前他跟著李石勇訓練,每天除了跑步就是跑步,長跑、短跑、快跑、慢跑、加速跑、折返跑……季嚴甚至覺得,在部隊根本不需要用腦子,帶一雙腿就能打遍天下無敵手了。這樣的訓練無疑是枯燥乏味的,但成果卻也是很明顯的。如今身在夜刃,這便是最好的證明。

    而他剛才之所以能跟李傳政聊那么久,就是因為所聊的擒拿格斗的知識和技巧相比之下,對季嚴的吸引力太大了,而這又是他十分渴望學到的一項技能,所以聽到李傳政讓他單獨留下時,他自然而想地便覺得,有了之前在沙地中相談甚歡的前提做鋪墊,自己終于要學到真本領了。

    可他沒高興多久,就被無情的現實徹底澆滅了心中的熱情。李傳政拿著一根長長的橡皮繩,領著季嚴又來到了跑道邊,而非季嚴想象中的搏擊場。

    “班長,咱們來這里干什么?”季嚴試探地問道。

    “以前你不是我夜刃的成員,你怎么樣我管不著也不用管??涩F在你既然進來了,我就必須對你全面負責。你的身子底子有些單,從今天開始,我會對你進行為期一周的特訓,做好心理準備。而且,等你特訓結束后,還有一項特殊的任務等著你去完成?!?br/>
    “特訓?特殊的任務?”季嚴一聽這話,來了精神。“是什么任務???”

    “到時候你就知道了。但是在這之前,這一周的特訓你必須全力以赴,那個任務到時候才有完成的可能性。不然,你一點希望都沒有。你現在還比較年輕,身體可塑性比較強,而且最重要的,你的訓練積極性也非常高,這都是對你很有利的因素。好好把握機會,努力提高自己。到時候,那個任務完成后,你絕對不會后悔現在做的一切。”李傳政正色道。

    看著李傳政臉上有些嚴肅的表情,季嚴也意識到了這件事并非說起來這么輕松。那個神秘的特殊任務倒也罷了,眼下,季嚴對這件事情雖然有些期待,但還是非常有限。畢竟這是個很籠統(tǒng)的概念,他以前又沒有執(zhí)行過其他行動,除了“特殊任務”這四個字所包含的字面意思把季嚴的好奇心小小地勾起了一點外,再也沒有其他的感覺了。

    倒是這個特訓,能被李傳政如此嚴肅地說出來,季嚴頓時也不敢小覷了。過去的一周里,季嚴的素質突飛猛進,身體蘊含的潛能被大大挖掘了出來,連帶著,他的自信心也增長了不少,這讓他面對一些日常性的訓練時有些放松了下來。但是現在,從夜刃的老班長,浸*訓練場十多年的李傳政嘴里說出“特訓”兩個字,這可不是從普通班長的嘴里說出的特訓能比的。這含金量,那是一個天上一個地下。

    季嚴心中的渴望立刻又被拔高到了一個從未達到過的高度。他不怕累,苦點累點算什么,咬咬牙就挺過去了?,F在不吃苦,將來吃虧的時候,那可不是簡單地咬牙就能解決的事情了。對于這一點,季嚴牢記在心。他看向李傳政,毫不猶豫地點了點頭。他的目光堅若磐石,心里已經不會再有任何一絲的動搖。

    看到季嚴已經做好了思想準備,李傳政把手里的橡皮繩撐開,在季嚴的腹部繞了一圈,說道:“等會你盡全力往前跑就行了,其他的都不用你管。中間不要停,我說停下你再停下?!?br/>
    感受了一下腰間的橡皮繩后,季嚴點了點頭。對于這種方法,他也有所見聞,似乎是訓練一個人爆發(fā)力的一種途徑。簡單調整了一下橡皮繩的位置后,季嚴邁開步子,慢慢跑動了起來。

    他在前面跑,自然看不到后面李傳政的作為,只能通過感受腰間的橡皮繩來判斷訓練的意圖。剛起步時,由于對橡皮繩的松緊程度并不熟悉,他只感覺腹部一陣緊繃感,身體不由自主地便被繩子上的力量向后拉去,每前進一步都異常費力,像是頂著10級大風在走路一樣。不過漸漸地,季嚴的身體在適應了被向后拉的力量拖拽后,也找到了每一步蹬踏地面的節(jié)奏,再不會出現像一開始那樣因為用力不夠,腳下甚至會打滑的情況。

    找到了兩種力量的平衡點后,季嚴開始勻速地向前跑著。他的腳下也越來越穩(wěn),每一步蹬踏都異常有力,腹部也緊緊繃了起來,以對抗拖拽對腹腔內的臟器產生的壓迫感。可這種方法對體能的消耗很大,連訓練場半圈都還沒跑下來,季嚴已經大汗淋漓,肩膀、大腿、肚腹,沒有一處不酸不疼的。

    “停下休息30秒?!奔緡劳蝗宦牭嚼顐髡谏砗笳f道。緊跟著,腰間的橡皮繩瞬間一松,渾身像是卸下了一座大山。季嚴立刻扶著膝蓋,大口喘了起來。

    “閉嘴呼吸。”李傳政警告道。

    季嚴立刻閉上了嘴巴。

    “時間到,走?!倍虝和P螅緡腊严鹌だK又套在了自己的腹部,邁步奔跑了起來。這次,從繩子另一端傳來的力度似乎有所改變,好像比剛才拖拽的力量又大了一些。無奈,季嚴揮臂蹬腿時的力量也不得不隨之再增大一些,借以抵消橡皮筋向后的力量。