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大波AV美女動態(tài)圖片 在這種絕對實力面前

    “在這種絕對實力面前,我不過是在班門弄斧罷了。”石云瀟搖了搖頭自嘲道。

    “好了,小子!在教你那三項技能之前,先給我把你那停球的技術(shù)先練一練,就你那技術(shù)別說進(jìn)入職業(yè)隊了,你連進(jìn)入業(yè)余隊都沒資格?!笨死锼沟谋砬樽兊梅浅?yán)肅。

    “好的!”石云瀟看到克里斯嚴(yán)肅的表情只好點頭回應(yīng)。

    “在練習(xí)停球之前,你以前練習(xí)過顛球嗎?”克里斯問道。

    “練過,一般能顛二三十個吧?!笔茷t想了想回道。

    “太少了,難怪停球技術(shù)那么差,今天就算了,從明天起每天早上不僅要練習(xí)長跑,還要練習(xí)顛球,顛球個數(shù)不小于80個?!笨死锼刮⑿Φ?。

    “什么80個顛球,這”石云瀟踟躕了。

    “怎么?有什么意見?”克里斯眉毛揚了揚。

    “沒沒意見?!笔茷t飛快的搖了搖頭,深怕顛球個數(shù)增加了。

    “開始之前你先顛30個球給我看?!笨死锼刮⑿χf道。

    “不是說明天開始嗎,怎么這會就顛了?!笔茷t頭上冒著冷汗。

    “那就開始吧?!笨死锼菇o石云瀟一個皮球。

    石云瀟接過皮球遍開始顛球,可是每次顛到十七八個時球就掉下來了。

    “這小子天賦不錯,基礎(chǔ)差,顛個球都要這么久?!笨吹靡慌缘目死锼惯B連搖頭。

    過了一個小時,石云瀟終于顛出了30,然后坐在草皮上喘氣。

    “太慢了,就你這速度烏龜都比你快。顛球是最基本的東西,顛球好不好會直接影響到球感,在場上會影響發(fā)揮。你看我顛球的動作。”克里斯拿起一個足球遍開始顛球,一口氣顛了60個。

    “看到了沒,顛球時要注意這幾點,首先全身放松,千萬不要讓腳僵硬,剛才我看你的動作跟僵尸沒什么區(qū)別?!笨死锼关Q起了食指代表第一點。

    “是啊,剛才我顛球的時候不知為什么產(chǎn)生了莫名的緊張感。”石云瀟想到剛才顛球時的感覺。

    “顛球時要注意放松,你看我顛球時是不是感覺很輕松?!笨死锼刮⑿Φ?。

    “確實,剛才看你顛球感覺好輕松,足球上下來去自如?!笔茷t贊美道。

    “哈哈,這是第一點,我剛才看你顛球顛著顛著球就跑了是不是?!笨死锼拐f道。

    “不錯,每次顛到十七八個是球總是跑?!笔茷t想了想真是那么回事。

    “這就是我要給你的第二點建議,顛球的時候要擊球的底部中央,這個就要看個人的顛球質(zhì)量了,顛球時一定要踢到球底部的正中心,這樣球才不會跑,這個是要勤于練習(xí)的,不是一天就能夠?qū)W好的?!笨死锼股斐龅诙种浮?br/>
    “有好幾次我看見你顛的球都快到你胸口了是不是。”克里斯說道。

    “是。我以為踢高了能顯示出自己的技術(shù)嘛嘿嘿~”石云瀟嘿嘿的笑了起來。

    “錯,大錯特錯?!笨死锼勾蠛鸬?。

    突然聽到克里斯的大吼,嚇得石云瀟差點背氣。

    “你看我顛球有哪次是高過膝蓋的。這就是給你的第三個建議,顛的球不要高于膝蓋。一旦高過膝蓋就掌握不到那個節(jié)奏,掌握不了節(jié)奏就顛球時就會出現(xiàn)混亂,我剛才看你顛球時時不時有幾個球高過膝蓋甚至高過頭頂,這就導(dǎo)致你只能顛十七八個的原因?!笨死锼褂稚斐龅谌齻€手指頭。

    “你顛球時我還注意到了一點,你顛球力度不均勻,要么力量太大要么力量太小?!笨死锼姑嗣约旱南掳?。

    “聽你這么說我也感覺到了,每次顛球總感覺是混亂的?!笔茷t想了想回答道。

    “這就是我要給你的第四個建議,顛球的時候用力要適當(dāng)。你們中國不是有句俗語叫治大國如烹小鮮,我認(rèn)為非常貼切。這顛球就好比烹飪,一鍋湯里放的鹽太多了它就咸了,放的鹽太少了它就淡了。記住顛球時一定要掌握好力度,這個力度也是要經(jīng)過不斷的練習(xí)才能夠發(fā)覺出來的?!笨死锼褂檬置嗣约旱南掳?。

    “沒想到顛球還有那么多道理,原本以為在電視上看那些球員顛球只是在玩,沒想到是在鞏固基礎(chǔ)??磥砦疫€不夠成熟?。 笔茷t回想起自己顛球時的那些動作感覺老臉一紅。

    “喲~~知道臉紅了,那說明還有救,我還以為你要嘚瑟到什么時候?!笨死锼姑济粨P微笑道。

    石云瀟低頭不語,眼神充滿迷離。

    “你只要記住我說的顛球那四個要點,這四個要點其實并不難。只要不是零基礎(chǔ)的人一般都能做到的?!笨死锼箍吹绞茷t已經(jīng)低頭便安慰道。

    “是啊,踢了那么多年的球如果連這基本的技術(shù)都做不好,將來如何成為世界第一前鋒。我不能讓那三個家伙看笑話,特別是宋偉東,這小子老跟我抬杠?!笔茷t的眼神立馬變得清澈,自信心開始爆棚。

    “好!接下來我們開始練習(xí)停球?!笨死锼箍吹绞茷t恢復(fù)自信點了點頭。

    “剛才我傳給你的那個半空球你還記不記得?”克里斯微笑道。

    “記得,那時由于抬腳過高,沒接到球反而被球砸中腦袋?!笔茷t摸了摸自己的后腦勺。

    “我曾經(jīng)說過停球時除了雙臂以下其他部位都可以停球,剛才我看了你停地上球的動作很標(biāo)準(zhǔn),這我就不多說了。關(guān)鍵是你在停半空球時掌握不好時機,你的站位接球有問題?!笨死锼姑嗣约旱南掳?。

    “在停半空球時可以用胸部、腹部、大腿和腳去停。但是要根據(jù)不同的情況來判定用什么樣的方法去停。我問你如果隊友穿高空球和直平球你覺得應(yīng)該怎么接?”克里斯看了看石云瀟問道。

    “呃應(yīng)該用腳吧?!笔茷t想了半天吞吞吐吐的說道。

    “這樣吧你踢一個高空球活直平球過來?!笨死锼箤⒁粋€足球踢給石云瀟。

    石云瀟接過球退到離克里斯30米遠(yuǎn)的地方準(zhǔn)備傳球。

    “ok,傳過來!”克里斯打了一個手勢。

    石云瀟接到指示踢出了一個高空球飛向克里斯,克里斯看到高空球過來,于是兩腳前后開立,兩臂自然張開,重心前移,挺胸迎球。當(dāng)克里斯用胸部接過球后重心迅速后移,收胸、收腹擋住球,足球就停在克里斯身前。

    “看到?jīng)],這個高空球我是不是接得很簡單?!笨死锼菇舆^球后用腳踩在球上。

    “其實很簡單的,只要動作做到位,接球時很輕松的?!笨死锼刮⑿Φ?。

    “現(xiàn)在我要踢一個直平球看你如何接住?!笨死锼箤⑶驍[正看了一眼石云瀟。

    “好的!”石云瀟聽到后立馬退到離克里斯三十米遠(yuǎn)的地方做好了準(zhǔn)備的姿勢。

    “我要踢過去了,注意了?!笨死锼固吡艘粋€直平球過去。

    石云瀟看到足球飛向自己,想起剛才克里斯的動作。也同樣兩腳前后開立,兩臂自然張開,重心前移,挺胸迎球??墒窃谒眯赝G蚝笞闱蝻w了出去,石云瀟看到足球飛了出去就知道自己這個球沒停好。

    “前面的動作是到位了,你想知道剛才的球為什么會飛出去嗎?”克里斯微笑道。

    “想!”石云瀟點了點頭。

    “你胸部觸球后沒有收胸是不是?”克里斯微笑道。

    “哎~~還真是?!笔茷t想了想剛才自己接球是并沒有收胸。

    “這就對了,用胸部接球是一定要收胸,這樣可以緩沖來球力量。如果你不收胸球就彈出去了?!笨死锼姑嗣约旱南掳?。

    “我踢一個直平球過去,你照我說的方法去試試?!笨死锼箤⑶驍[正給石云瀟打了一個手勢。

    “好的!”石云瀟也做出了個回應(yīng)的手勢。

    克里斯看到石云瀟已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,于是用右腳踢出了一個直平球飛向石云瀟。

    石云瀟看見球飛了過來照著剛才克里斯所說的動作做了一遍,很快就接住并把球停了下來。

    “不錯,你悟性很高嘛,一點就透?!笨死锼裹c頭贊揚道。

    接下來的一段時間內(nèi),克里斯不斷的對石云瀟進(jìn)行停球訓(xùn)練,石云瀟也努力的在學(xué)習(xí)停球的技能。不知不覺,太陽已經(jīng)升到了頭頂。

    “喲,快中午了!那么今天到此為止,至于你那一帶一射一任意等你先把基礎(chǔ)打好在說,這里有本停球手冊你自己先拿去看看,由于今天我有事情,所以下午放你假。”克里斯看了看運動手表,從背包里拿出一本小冊子遞給石云瀟。

    “謝謝,克里斯先生?!苯舆^克里斯遞來的停球手冊,石云瀟道謝后翻看起來。

    “石,在這里我在重申一遍。顛球和停球是最基本的動作,如果你做不好,那么后面的技能在比賽當(dāng)中就無法展現(xiàn)出來,所以說基礎(chǔ)很重要,你一定要記住?!笨死锼挂贿吺帐皷|西一邊說道。

    “記住了,克里斯先生?!笔茷t將停球手冊關(guān)上后點頭回應(yīng)道。

    “好了,明天不要遲到,要想學(xué)習(xí)你自己勾的那三項技能。首先你要把停球練好,明天我要來看看你能發(fā)揮到什么程度。”克里斯收拾好行囊后對著石云瀟道。

    “好的!明天我會讓你大吃一驚的?!笔茷t拍著胸脯道。

    “嘿嘿,這句話我喜歡,我期待你明天的表現(xiàn)。好了不多說了明天見。還有一點我教你的事情不要和別人說,聽到?jīng)]。”克里斯看著石云瀟道

    “恩,我不會告訴其他人的?!笔茷t回應(yīng)道。

    “ok,記住了不要告訴任何人,明天見?!笨死锼贡称鸨嘲蜃约旱男∞I車走去。

    “明天見,克里斯先生。”石云瀟揮了揮手。

    石云瀟和克里斯告別后,左手拿著克里斯給他的停球手冊,右手拿著足球回家去了。

    石云瀟回到家后吃過午飯洗了個澡,便回到自己的房間翻看克里斯給他的停球手冊。剛才在球場上只是大概看了一眼,現(xiàn)在石云瀟慢慢細(xì)看,他突然發(fā)現(xiàn)里面的關(guān)于停球的方法很多很多。

    “原來還有那么多停球方法啊。”石云瀟看了許久后感嘆道,這時已經(jīng)下午兩點多了。

    “可是,光看也起不到什么作用啊,還得練習(xí)才是。”石云瀟想到這里正準(zhǔn)備拿著足球出去時他突然想到了一件很重要的事。那就是要想練停球必須有人給他傳球,想到這里立馬躺在床上一動不動了。

    “哎~~我可以去找夏廣陽啊,這小子不是說要當(dāng)中場嗎。找他當(dāng)陪練在合適不過了。”石云瀟突然腦中依稀出現(xiàn)三個人的面孔,頓時停留在一張清秀的面孔上,立馬興奮起來。

    “話說,這小子被他母親拉去學(xué)鋼琴了,不知道今天有空沒?!笔茷t一想到這里就抱著足球出去了。

    石云瀟來到夏廣陽的家門口,他家是在縣城的西面。這里地段清雅,山清水秀,有很多的高檔別墅,夏廣陽家就坐落在這里。擺在石云瀟面前的這座三層帶花園的別墅就是夏廣陽家。也就是說夏廣陽家是他們四個人中最有錢的,平常的一些花銷和玩樂一般都是夏廣陽請的。石云瀟站在夏廣陽的家門口,拿出手機翻找夏廣陽的手機號碼打了過去。

    “嘟嘟”石云瀟的電話里出來正在撥出的聲音,過了一會兒電話接通了。

    “喂,瀟子打電話給我有什么事嗎?”電話里傳來了夏廣陽的聲音。

    “陽子,你今天有空嗎?”石云瀟問了問。

    “今天正好有空,我媽出去了。而鋼琴老師去易安市了。找我有什么事嗎?”電話里傳來夏廣陽的聲音。

    “太好了,天助我也,走我們?nèi)ヌ咔蛉?。”石云瀟聽到夏廣陽有空的消息時,心里一陣狂喜。

    “就我們倆個嗎,大龍和東子沒去嗎?”夏廣陽問道。

    “大龍擺攤子去了,至于東子他要我向你道別?!笔茷t回應(yīng)道。

    “道別?道什么別?他要去哪里?”夏廣陽聽說宋偉東要走沉默了一會。

    “他父親調(diào)走了,去了臨省,所以他們?nèi)乙舶崃诉^去?!笔茷t回應(yīng)道。

    “好,你等我下?!毕膹V陽說道。

    “恩,好的?!笔茷t回應(yīng)道。

    兩人掛了電話。不到一會從這棟別墅里走出身穿黑色體恤衫,下身穿著黑色運動短褲,腳下穿著阿迪達(dá)斯牌白色運動鞋的一個清秀的少年。這位少年面容俊朗,濃眉大眼。唇紅齒白,皮膚白暫。身材超好,特別是那雙腿很修長,這個少年就是夏廣陽。小學(xué)時石云瀟宋偉東和周大龍他們?nèi)朔衷谝粋€班時看到夏廣陽的模樣以為夏廣陽是女生,于是三人上去逗逗他。當(dāng)他們?nèi)齻€知道他們逗的這位‘女生’實際上是男生時,讓他們?nèi)齻€目瞪口呆,如果讓夏廣陽穿上女裝一定比一些女孩還要漂亮。隨著年歲的不斷增長,夏廣陽那臉蛋越來越變得帥氣逼人,活脫脫的一個小鮮肉,直接讓石云瀟三個人汗顏無比。甚至有時候他們?nèi)艘恢抡J(rèn)為這小子不去娛樂圈混實在是屈才了,和他們一起踢球真是暴遣天物。

    石云瀟二人來到那塊空地,此時太陽偏西,天空飄來許多云朵。云朵時不時遮住太陽,使得地面一會陰一會陽。

    “說吧我們怎么玩?”夏廣陽看了看四周問道。

    “是這樣的,這幾天我在研究停球技術(shù)。可是一個人研究得要實踐一下,大龍擺攤沒空,東子又走了,只能找你了?!笔茷t踩了踩足球說道。

    “停球手冊?那是什么鬼?”夏廣陽疑惑的問道。

    “我今天沒帶來,改天我復(fù)印一份給你。”石云瀟摸了摸自己的后腦勺笑道。

    “那我怎么配合你?”夏廣陽微笑道。

    “等會你和我拉開距離30米,你傳球給我,無論是地滾球,半高球還是高空球都行,我只是要練習(xí)停球?!笔茷t說道。

    “ok!”夏廣陽打出一個手勢拿著足球走到離石云瀟大概30米的距離。

    “準(zhǔn)備好了嗎?”夏廣陽把球擺正對著石云瀟做了一個手勢。

    “好了,你發(fā)球過來?!笔茷t也做了一個準(zhǔn)備好的手勢。

    夏廣陽看到石云瀟的手勢,后退了5米然后跑上前用外腳背把球踢了出去。足球在空中劃了一道弧線精準(zhǔn)的找到了石云瀟。

    “這小子真有當(dāng)中場的天賦?!笨粗膹V陽的傳球石云瀟不禁感嘆道。

    夏廣陽踢出的這腳球是一個半高球,雖然路線精準(zhǔn)但是球速有些快石云瀟連忙用胸口去接球,接到球的那一剎那石云瀟連忙收胸,將皮球力道減緩,完美的把球卸了下來。

    “這家伙一氣呵成的把球卸了下來,平時把球傳給他時不是停大了就是砸在他身上彈飛了。”夏廣陽看到石云瀟輕松的把球停了下來感嘆道。

    “再來!”石云瀟把球踢給了夏廣陽。

    夏廣陽打了個手勢示意石云瀟做好準(zhǔn)備。石云瀟打了個手勢示意夏廣陽已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。

    夏廣陽退后5米,立馬上前用右腳弓把球踢了出去,當(dāng)夏廣陽把球踢出去時發(fā)現(xiàn)自己球踢恣了。足球雖然飛向石云瀟的方向,但是在飛行的半途中突然下墜,彈在地上反彈在空中。石云瀟看到后立馬上前用腹部前傾推壓,將球停在自己的腳下。

    “看來這小子得到了一本‘秘籍’了,不然這個球他怎么接得住?!毕膹V陽看到石云瀟這個球也能接得住心里發(fā)出感慨。

    “這個球估計是夏廣陽踢恣了。雖然有時能踢出精準(zhǔn)的傳球但還是把握不到那個力度?!笔茷t也在心里評價道。

    于是,夏廣陽主踢而石云瀟主接。一個下午的時間,夏廣陽傳出了許多有‘挑戰(zhàn)性’的傳球,一一都被石云瀟接收住了,時間過得飛快,轉(zhuǎn)眼間夕陽日落西山了。

    “時間不早了,我該回去了?!毕膹V陽看了看天色,擦了擦頭上的汗珠。

    “今天謝謝你了,陪我練了一下午的球?!笔茷t也擦了擦汗感謝道。

    “說什么感謝不感謝的,都是兄弟。不過這一下午,我感覺自己的傳球技術(shù)也提高了不少呢?!毕膹V陽笑著說道。

    “那我先回去了,明天悲慘的生活又要開始了?!毕膹V陽一想到明天又要彈鋼琴苦笑道,和石云瀟告別后離開了空地。

    “幸好我父母還比較寬松,要是我父母向他父母一樣那我可就慘了。”石云瀟看著離開的夏廣陽搖了搖頭。

    石云瀟在回家的路上回想今天克里斯所教他的球技和這下午所訓(xùn)練的停球技能,不禁感嘆道。

    “克里斯先生說的沒錯,要想成為一名職業(yè)球員這些基礎(chǔ)實在是太重要了。”手機用戶請瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。