????前100米，運(yùn)動(dòng)員跑的都比較平穩(wěn)，這次參加400米短跑比賽的運(yùn)動(dòng)員中，沒(méi)有那種偏前期跑法的運(yùn)動(dòng)員，所以大家的速度都談不上非?？?。www/xshuotxt/com而在這種情況下，張冠的速度竟然顯得要比其他人快了幾分，這就是絕對(duì)速度的優(yōu)勢(shì)。
　　
　　????“張冠開(kāi)場(chǎng)的速度好像挺快的！”
　　
　　????“這是偏向于前期的跑法么？”
　　
　　????那些沒(méi)有看過(guò)張冠比賽的人，不由得開(kāi)始猜測(cè)起張冠使用的跑法。、
　　
　　????而瓦里納是看過(guò)張冠比賽錄像的，他知道張冠使用的跑法，在前面的三百米基本上都是一個(gè)節(jié)奏去跑，等到最后會(huì)開(kāi)始猛烈的沖刺。
　　
　　????“張冠的節(jié)奏和速度都比錄像上要略微快一些，如果按照他平常使用的那種跑法，再300米之前，他都會(huì)保持這種節(jié)奏，那也就是說(shuō)他今天的速度肯定比平時(shí)快。是因?yàn)闋顟B(tài)好的原因么？”瓦里納想起了上午時(shí)候，張冠跑到了9.70秒大關(guān)，至少是說(shuō)明今天張冠的狀態(tài)肯定不錯(cuò)。
　　
　　????“張冠比平時(shí)快，我也得稍微提一下節(jié)奏?！蓖呃锛{想到這里，開(kāi)始調(diào)整自己的節(jié)奏，使速度變得稍微快了一點(diǎn)。
　　
　　????在中長(zhǎng)跑的比賽中，運(yùn)動(dòng)員過(guò)了搶道線后會(huì)并到內(nèi)側(cè)的跑道中，這個(gè)時(shí)候領(lǐng)跑運(yùn)動(dòng)員的速度會(huì)影響到其他的運(yùn)動(dòng)員，所以有帶節(jié)奏的一說(shuō)，而400米的比賽中，雖然每個(gè)人是固定的跑道，但同樣也有帶節(jié)奏的情況。特別是外側(cè)跑道運(yùn)動(dòng)員跑的比較快的時(shí)候，內(nèi)側(cè)運(yùn)動(dòng)員會(huì)產(chǎn)生一種自己落后的感覺(jué)，也會(huì)跟著進(jìn)行提速，使得大家的速度都變得快了起來(lái)，整體的節(jié)奏也就帶起來(lái)了。
　　
　　????作為瓦里納的隊(duì)友，哈里斯使用的是和瓦里納一樣的跑法，他觀察到瓦里納開(kāi)始提速之后，也跟著開(kāi)始提速。而同時(shí)，巴哈馬名將布朗和加拿大人泰勒的速度也跟著提高了一些。唯有兩名牙買(mǎi)加選手的速度。沒(méi)有太多的變化。
　　
　　????兩名牙買(mǎi)加選手的跑法和其他人有些不同，其中布萊克伍德采用的是比較偏中期的跑法，他在第二個(gè)和第三個(gè)百米階段的速度會(huì)提的很快，在開(kāi)始起跑以及最后沖刺的時(shí)候會(huì)比較慢一些；而辛普森使用的則是兩個(gè)直道加速的跑法。他在兩個(gè)彎道內(nèi)的速度要慢一些，而在兩個(gè)直線跑道中會(huì)采取沖刺。
　　
　　????前100米的比賽沒(méi)有什么太出彩的地方，起跑、加速、加速中調(diào)整、盡快進(jìn)入比賽的節(jié)奏，是所有運(yùn)動(dòng)員必須要做的事情。對(duì)于解說(shuō)和觀眾來(lái)說(shuō)，這一切中規(guī)中矩。沒(méi)有什么值得稱道的亮點(diǎn)。
　　
　　????然而在進(jìn)入第二個(gè)百米后，賽場(chǎng)上的情況就會(huì)出現(xiàn)變化，運(yùn)動(dòng)員會(huì)根據(jù)各自的情況選擇不同的跑法。
　　
　　????最外側(cè)的張冠肯定是第一個(gè)進(jìn)入直線跑道的，但是他的節(jié)奏并沒(méi)有發(fā)生任何的變化，仍然和彎道里表現(xiàn)的一模一樣。
　　
　　????“張冠的節(jié)奏沒(méi)有變化！”眾人紛紛眼前一亮，此時(shí)大家都已經(jīng)猜測(cè)出，張冠使用的是歐美選手比較喜歡使用一種跑法。
　　
　　????緊接著，其他運(yùn)動(dòng)員也紛紛進(jìn)入直線跑道，這個(gè)階段這幾名選手的速度都差不多，只是起跑的道次不同。進(jìn)入直線跑道的會(huì)有早有晚而已。
　　
　　????瓦里納的腳步頻率沒(méi)有什么變化，但是他邁步的幅度明顯增大了很多，其實(shí)其他運(yùn)動(dòng)員也都會(huì)在直線跑道中嘗試邁出更大的步伐，但像是瓦里納步伐幅度變化這么明顯的卻沒(méi)有，這是瓦里納獨(dú)有的技術(shù)。
　　
　　????瓦里納畢竟是一位白人選手，他在速度上其實(shí)是比不過(guò)黑人選手的，瓦里納之所以能夠成為400米的世界第一人，主要依靠的是高超技術(shù)和速度耐力。
　　
　　????自從邁克爾-約翰遜退役以后，世界范圍內(nèi)的400米水平實(shí)際上是陷入了一種退步的，在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里。黑人選手用身體的跑法一度很流行，而瓦里納以一個(gè)白人身份統(tǒng)治了400米短跑，才讓大家重新拾起了技術(shù)，而當(dāng)黑人選手也具備高超的技術(shù)時(shí)。即便是瓦里納也無(wú)法再保持統(tǒng)治力。比如在2006年，運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)44秒以內(nèi)還是不可思議的事情，而在九年后的2015年，世界頂級(jí)的大賽中，運(yùn)動(dòng)員要是跑不進(jìn)44秒以內(nèi)，連一枚獎(jiǎng)牌都拿不著。
　　
　　????在這一段的直線跑道中。作為白人運(yùn)動(dòng)員的瓦里納依靠的是技術(shù)，而黑人選手依靠的就是身體天賦與速度，除了張冠和瓦里納之外，其他的黑人運(yùn)動(dòng)員紛紛開(kāi)始提高節(jié)奏，其中以牙買(mǎi)加人布萊克伍德和辛普森跑的最快，他們兩人的跑法都是要在這一階段沖一把的。
　　
　　????第二個(gè)100米的直線跑道中，選擇保守跑法的運(yùn)動(dòng)員花費(fèi)的時(shí)間大概是11秒，選擇提速跑的運(yùn)動(dòng)員花費(fèi)的時(shí)間在10.50秒左右，瓦里納這種技術(shù)流的跑法，雖然節(jié)奏變化不大，但通過(guò)技術(shù)來(lái)彌補(bǔ)，也能夠達(dá)到10.50秒的時(shí)間。而選擇沖刺跑法的運(yùn)動(dòng)員，他們的花費(fèi)的時(shí)間大概在10.30秒以內(nèi)。