自從得知賈茹肥胖的特殊原因，龍烈對(duì)減肥餐就更加上心了。

    所謂的減肥餐，關(guān)鍵是控制熱量，促進(jìn)消化。

    前世在師父的榮義園，也總有老顧客提出減肥餐的愿望，這種極長(zhǎng)的戰(zhàn)線，師父本來(lái)懶得接手的，結(jié)果眼睜睜看著顧客們飛快地胖起來(lái)，高振國(guó)總算坐不住了，閉關(guān)半年，經(jīng)過(guò)反復(fù)試驗(yàn)，成功研究出一套完整的減肥計(jì)劃。

    這對(duì)高振國(guó)來(lái)說(shuō)，并不算是什么難事。

    因?yàn)槊朗沉笠兀荷阄兑庑勿B(yǎng)，其中“養(yǎng)”代表的食物營(yíng)養(yǎng)，合理搭配，作為廚師自然不能單純追求好吃，最后做出一堆有害健康的垃圾食品。

    在減肥方面，廚師們憑借自身經(jīng)驗(yàn)，大多都有獨(dú)到的技巧。

    最終這也成了“榮義園”的一個(gè)保留項(xiàng)目，讓顧客在敞開(kāi)大吃的時(shí)候，也不必太過(guò)擔(dān)心體重。

    而高振國(guó)的減肥餐，之所以廣受歡迎，…最重要的還是抓住了“好吃”這一點(diǎn)。

    在師父看來(lái)，就算是減肥餐，也終究是食物，好吃必須是底線。

    這一點(diǎn)，便與外界的減肥餐大不相同。那些只追求效果，硬塞各種難吃食物，雖說(shuō)可能減肥成功了，但不得不經(jīng)歷一段苦不堪言的過(guò)程。

    龍烈理所當(dāng)然的，也準(zhǔn)備扛起“快樂(lè)減肥”的大旗。

    早在廚藝班三十菜里，就有不少符合條件，有益減肥的食物，龍烈特地把它們分列出來(lái)。

    番茄燉牛筋、炭烤牛排、土豆泥冰淇淋、紫薯山藥糕、咕嚕酸奶、檸檬星果汁、赤紅龍蝦宴、蘋果沙拉…

    另有各種蔬菜水果，也是減肥餐的重要構(gòu)成，類似玉米、菠菜、冬瓜、蘋果、香蕉、藍(lán)莓、越橘等等。

    一天三頓，把這些大雜燴起來(lái)，再加上龍烈的獨(dú)門技巧，持之以恒，多多少少能達(dá)成減肥效果。

    之前，偶然發(fā)現(xiàn)【清香】或許有加速消化的作用，但畢竟沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的試驗(yàn)，龍烈謹(jǐn)遵師父教誨，絕不敢貿(mào)然給顧客使用。

    他只能先在自己的食物里加上清香，拿出了學(xué)霸的架勢(shì)，以相對(duì)科學(xué)的方式，對(duì)其反復(fù)進(jìn)行總結(jié)。

    龍烈向來(lái)沒(méi)在修煉上心，以至于清香的實(shí)際使用，總是東倒西歪，一不留神就超出他的控制，所謂的酸辣苦辣咸各種香氣，龍烈也沒(méi)辦法隨心所欲地釋放。

    最后，他就經(jīng)常在吃甜品的時(shí)候，混著【清香】的苦香咽下肚子，稱得上是過(guò)去怠惰的報(bào)應(yīng)。幸好在反復(fù)努力下，他的實(shí)力水平，也漸漸有了進(jìn)步。

    星輝大陸的召喚師與契約者，想要修煉變強(qiáng)，并沒(méi)有唯一的答案，通常都會(huì)因各種機(jī)緣巧合，而獲得微妙的提升。

    但像龍烈這樣，因?yàn)樽霾硕儚?qiáng)的案例，算是極其罕見(jiàn)了。

    三天一過(guò)，終于等到了賈茹的第一頓減肥餐。

    她看著眼前的食物，被龍烈規(guī)整地標(biāo)記出了每日三餐，總共一周的份量。

    “你應(yīng)該有儲(chǔ)物器吧？把這些全放進(jìn)去，三天內(nèi)肯定能保鮮，過(guò)后你再來(lái)找我要”龍烈向她叮囑道。

    只可惜啊，如今的儲(chǔ)物器，只能稍稍保鮮保溫，做不到永久。龍烈平時(shí)的儲(chǔ)物器，也只能頻繁更換那些成品料理。

    “額…這些會(huì)不會(huì)太多了”賈茹原以為會(huì)是每天一根蔬菜，狠狠餓肚子的情況。

    誰(shuí)料擺在她眼前的料理，未免太過(guò)眼花繚亂，不但色香味各個(gè)俱全，還不乏有牛排牛筋之類的超級(jí)大菜。

    就說(shuō)今天的份量吧，早餐紫薯山藥糕+蘋果沙拉，午餐炭烤牛排+一堆玉米粒，晚餐赤紅龍蝦宴+咕嚕酸奶。

    誰(shuí)能相信這是減肥餐呢？完全是暢吃暢飲的高級(jí)大餐吧。

    “沒(méi)錯(cuò)，我這的減肥餐就是這種規(guī)矩”龍烈耐心地給她解釋“要是一上來(lái)，就給你安排節(jié)食套餐，不但會(huì)讓你受盡折磨，而且副作用大，很容易造成反彈”

    “我的減肥計(jì)劃中，份量會(huì)穩(wěn)步遞減，力求溫養(yǎng)滋潤(rùn)，最終讓你的胃逐漸變小”龍烈掰著手指頭“總之，你就放心去吃吧，三天后我還有其他計(jì)劃，目標(biāo)是三個(gè)月內(nèi)，讓你瘦三十斤”

    這樣的效果，說(shuō)實(shí)話稱不上驚人，但這樣的溫養(yǎng)減肥法，卻能夠最大限度的改變一個(gè)人的體質(zhì)。實(shí)打?qū)嵉販p掉了肥肉，而不是隨時(shí)等著復(fù)發(fā)。

    只要能養(yǎng)成習(xí)慣，打好基礎(chǔ)，之后再往下瘦，就是水到渠成的事情了。

    賈茹再三謝過(guò)以后，龍烈還不忘提醒“一定要嚴(yán)格按照我的計(jì)劃啊，千萬(wàn)別額外加餐”

    在龍烈送走這名顧客以后，一個(gè)嬌哼在他身后響起來(lái)“龍烈！”

    這自然是許久未見(jiàn)的秦嬌嬌，她此時(shí)睜著忽閃的大眼睛，別扭地施展著殷勤，目的實(shí)在不言而喻。

    “秦大小姐，你可別這樣，這份減肥餐要十萬(wàn)星幣的”龍烈假裝看不見(jiàn)，開(kāi)門見(jiàn)山地報(bào)了價(jià)格。

    只要談到錢，秦嬌嬌這位表面女皇，立馬就會(huì)露出貧窮的委屈臉“我聽(tīng)龍燕她們說(shuō)，你有了減肥業(yè)務(wù)，這不正是為我量身定做的嗎！”

    龍烈上下打量了她一眼，有些嫌棄地說(shuō)“你平時(shí)不是經(jīng)常照鏡子嗎…你這模樣，那里需要減肥？”

    秦嬌嬌身為現(xiàn)任?；?，容貌身材定然是無(wú)可挑剔的。

    “我臉有點(diǎn)圓了，你再仔細(xì)看看”秦嬌嬌努力地側(cè)了側(cè)臉頰，企圖讓龍烈發(fā)現(xiàn)她那微乎其微的雙下巴。

    對(duì)于漂亮女生，永恒的減肥煩惱。龍烈與師父，在前世早就見(jiàn)識(shí)過(guò)無(wú)數(shù)次了。

    “別搗亂了，你不是女皇人設(shè)嗎”為了掃清騷擾，龍烈難得開(kāi)口安慰道“身為女皇，就是要富態(tài)又大氣，若是太瘦弱了，一點(diǎn)氣勢(shì)都沒(méi)有”

    秦家五少，大概也被妹妹的“減肥”口頭禪，煩擾了許多次，此時(shí)如小雞啄米般，瘋狂地點(diǎn)頭“是啊，我妹妹全天下最好看！根本不需要減肥”

    秦嬌嬌剛放松警惕，被“最”字一激靈，終于想起了秋后算賬“龍烈，現(xiàn)在外面都?xì)J定你是新一屆?；?！”

    再次聽(tīng)到這個(gè)頭皮發(fā)麻的詞語(yǔ)，龍烈連忙求饒“姑奶奶，你可饒了我吧，下一屆校花也非你莫屬”他說(shuō)出這句違心之話的時(shí)候，腦子里飛快地閃過(guò)了小茉莉的臉。

    “咳咳，這一點(diǎn)我當(dāng)然有把握”秦嬌嬌佯裝咳嗽“但我也不想不戰(zhàn)而勝”

    “到時(shí)候?；ù筚?，你一定要報(bào)名參加啊！”雖然表面上看起來(lái)生氣，但秦嬌嬌顯然是個(gè)看熱鬧不嫌事大的人，暗地里偏慫恿著龍烈。

    秦嬌嬌是巴不得?；^落到龍烈身上，以此滿足她各種奇怪的癖好。

    “你放心好了，我絕不會(huì)報(bào)名參賽的”龍烈擺擺手，隨口立下了豪言壯語(yǔ)。