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綠茵腰王 第18章 庫(kù)珀被陌陽(yáng)嚇慘了

第18章庫(kù)珀被陌陽(yáng)嚇慘了
  
  下午5點(diǎn),戰(zhàn)術(shù)課結(jié)束后,陌陽(yáng)找到體能兼力量教練阿森西奧,咨詢?nèi)绾文苎杆偬岣呱眢w的對(duì)抗能力。
  
  但阿森西奧告訴他,身體訓(xùn)練沒(méi)有捷徑,只能循序漸進(jìn)。
  
  除非他雇傭一個(gè)私人訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)來(lái)為他服務(wù),那樣訓(xùn)練效果會(huì)最大化,有可能會(huì)達(dá)到他想要的效果。
  
  陌陽(yáng)一聽(tīng)臉就黑了,他請(qǐng)一個(gè)都?jí)騿?,還請(qǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)!
  
  于是陌陽(yáng)悶悶不樂(lè)的來(lái)到了基地健身房。
  
  剛進(jìn)到健身房,就見(jiàn)隊(duì)長(zhǎng)庫(kù)珀,科赫和艾林三人在里邊訓(xùn)練,陌陽(yáng)眼睛頓時(shí)一亮,歡天喜地的跑了過(guò)去!
  
  “隊(duì)長(zhǎng),你能教我力量訓(xùn)練嗎?”
  
  陌陽(yáng)悄咪咪就出現(xiàn)在庫(kù)珀身前,那目光看著像是要吃人,正在仰臥起坐的庫(kù)珀被嚇得差點(diǎn)閃到腰。
  
  “力量訓(xùn)練?”庫(kù)珀坐起身來(lái),拿起毛巾擦擦汗,饒有興趣看著陌陽(yáng),“你想練到什么程度?”
  
  陌陽(yáng)眨眨眼,憨臉有些呆,想了以下后,用一種很認(rèn)真的語(yǔ)氣說(shuō)道:“練到那種誰(shuí)敢來(lái)撞我誰(shuí)飛走的程度!”
  
  “噗通!”一聲!
  
  一旁正在做腰背挺身的科赫直接從器材上翻了過(guò)去,然后躺在地上咯咯笑個(gè)不停。
  
  對(duì)面的正在仰臥推舉的艾林也好不到哪去,憋得臉色漲紅,艱難將手中的杠鈴放回去,然后捧腹大笑。
  
  “嘿嘿!”陌陽(yáng)四下看看,撓頭笑得像個(gè)憨批。
  
  雖然不知道這幾個(gè)家伙在笑什么,但沒(méi)關(guān)系,跟著一起笑就行,只要我不尷尬,那尷尬的就一定是別人。
  
  “陽(yáng),你說(shuō)的那是怪獸吧!”庫(kù)珀嘴角抽了抽,極度無(wú)語(yǔ)。
  
  陌陽(yáng)不好意思的笑了笑,讓后將自己的想法全盤(pán)托出。
  
  “陽(yáng),你絕對(duì)不能像我們幾個(gè)這么練!”
  
  “對(duì)對(duì)對(duì),如果你按照我們的方法來(lái),那絕對(duì)會(huì)毀了你!”
  
  幾人湊在一起耐心聽(tīng)完陌陽(yáng)的具體訴求,臉色頓時(shí)都變得極其嚴(yán)肅,紛紛開(kāi)口勸誡陌陽(yáng)別瞎練。
  
  庫(kù)珀組織了下語(yǔ)言,然后鄭重說(shuō)道:“陽(yáng),你和我們完全是不一樣的,我們都是后衛(wèi),所以需要將身體練得越強(qiáng)壯越好,身體就是我們的武器!”
  
  “而你卻是中場(chǎng)球員,而且你的技術(shù)特點(diǎn)決定了你絕對(duì)不能變成肌肉人,否則你的柔韌性就會(huì)大幅度下滑,那對(duì)你這種技術(shù)型球員來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是場(chǎng)災(zāi)難!”
  
  “??!”陌陽(yáng)一頭霧水,被嚇到了,“有,有,有這么嚴(yán)重嗎?”
  
  “有!”艾林拿出手機(jī),指著屏幕,“他就是例子!”
  
  “克里斯蒂亞諾,羅納爾多?”陌陽(yáng)看了照片,是c羅在曼聯(lián)時(shí)期的青澀照,看著身板也有些單薄。
  
  “你再看看這個(gè)!”艾林又翻出c羅現(xiàn)在的比賽視頻集錦。
  
  “哦豁!好強(qiáng)壯!”看到c羅進(jìn)球后脫衣慶祝,那一身的腱子肉給他羨慕壞了,“我也想要這么多肌肉!”
  
  “……”
  
  “……”
  
  “……”
  
  庫(kù)珀三人聽(tīng)到陌陽(yáng)那羨慕的語(yǔ)氣,對(duì)視一眼后紛紛捂著額頭,瞬間有點(diǎn)頭疼。
  
  我們是讓你看這個(gè)的嗎?重點(diǎn)呢?唉!這傻孩子!
  
  “你沒(méi)發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在的風(fēng)格和以前相差的有點(diǎn)大嗎?”科赫指著視頻說(shuō)道,“你看這個(gè)過(guò)人,完全不像他在曼聯(lián)時(shí)期那樣靈動(dòng),而是用身體撞開(kāi)對(duì)方球員。”
  
  “你再仔細(xì)觀察他的這些過(guò)人,動(dòng)作看起來(lái)是不是覺(jué)得有點(diǎn)僵硬?”
  
  “對(duì)!”陌陽(yáng)點(diǎn)頭!
  
  “陽(yáng),克里斯蒂亞諾這么鍛煉跟他的身體天賦脫不開(kāi)關(guān)系,你看視頻里,他雖然將自己練成了肌肉人,看起來(lái)過(guò)人動(dòng)作有些僵硬,但仍具備不錯(cuò)的柔韌性,這就是身體天賦,別人學(xué)不來(lái)的?!?br/>
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