接下來的時(shí)間里，星宮凜除了每天定期與繼國緣一對練來磨礪劍技外，還開始修煉起日之呼吸起來。
　　日之呼吸是繼國緣一所掌握的起源呼吸法，在鬼滅世界中，因?yàn)槿罩粑耐^于強(qiáng)悍，除了繼國緣一外無人能夠修煉的緣故，所以繼國緣一在日之呼吸的基礎(chǔ)上刪改變化，以此派生了五大主流呼吸體系——水、炎、巖、雷、風(fēng)，而其他支派呼吸法基本也是經(jīng)過這五大主流呼吸法派生演變而成的。
　　持有繼國緣一記憶的星宮凜自然掌握著日之呼吸的相關(guān)知識以及修煉方式，但知道不代表就能夠掌握日之呼吸的使用，由于個(gè)體差異的區(qū)別，盡管星宮凜繼承著繼國緣一的才能天賦，但奈何無論是身體還是精神和靈魂都處于在少年期，無法發(fā)揮出繼國緣一那樣一秒一千五百刀的巔峰戰(zhàn)力。
　　日之呼吸可是繼國緣一在二十來歲才創(chuàng)造出來的最強(qiáng)呼吸法，無論是身體還是精氣神方面都與日之呼吸完美的契合在了一起，像現(xiàn)在的星宮凜了不起頂多算是少年殘缺般的‘繼國緣一’，具備繼國緣一舉世無雙的劍道才能，但卻無繼國緣一那純粹無垢的心境。
　　就像兩個(gè)具備同樣才能的劍術(shù)高手，一個(gè)心如明鏡止水、不慕富貴名利，將生死置之度外；另一個(gè)貪生怕死、喜歡追名逐利，心態(tài)想法與俗人無異。那么問題來了，這兩個(gè)人誰能在劍道一途中走得更遠(yuǎn)呢？
　　答案顯而易見。
　　星宮凜自認(rèn)為是后者那個(gè)俗人高手，喜歡錢財(cái)、權(quán)勢和美人，但不想背負(fù)相應(yīng)的責(zé)任，也沒有偉大的理想和追求，然而這個(gè)并不太平的忍界連星宮凜這點(diǎn)小小的奢求都不愿意實(shí)現(xiàn)，實(shí)在太可氣可恨。
　　日之呼吸·一之型，圓舞。
　　深深吸納一口氣，星宮凜屏息凝神，呼吸法的暖流在順著體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)血管流轉(zhuǎn)完成一個(gè)循環(huán)，竹刀仿佛有火焰纏繞，在焦灼的空氣中劃過一道弧形的軌跡，化作一輪火焰圓環(huán)，猛地?cái)叵蛞桓钡灰詫Φ睦^國緣一。
　　嗡嗡——
　　繼國緣一抬起手中的竹刀，輕描淡寫的向前揮動(dòng)，像是戳戳破氣球的尖針，將來勢洶洶的火焰圓環(huán)輕松擊退化解。
　　日之呼吸·五之型，火車。
　　感覺自己像是撞在了堅(jiān)不可摧的墻壁上的星宮凜毫不氣妥，借著帶來的反沖力一躍跳到了半空中，一個(gè)空翻旋轉(zhuǎn)迅速繞到了繼國緣一的身后，竹刀順著重力和慣性縱向劈砍向?qū)Ψ降暮竽X勺。
　　“你的殺氣太招搖可不行，我就算不用眼睛去看也能感知到你的位置和動(dòng)作?！崩^國緣一像是后腦勺長了眼睛似的，頭也不回的斜身一閃，不但避開了星宮凜的翻砍，還趁此時(shí)機(jī)一刀砍在了星宮凜的背部，將他重重的砸到在地。
　　“嘶——”
　　感受著背部傳來的火辣辣的陣陣疼痛感，趴在地上的星宮凜忍不住倒吸一口冷氣，這繼國緣一還真是對自己手下不留情。
　　繼國緣一手持木刀指向地上的星宮凜，開口道：“站起來，繼續(xù)?！?br/>　　經(jīng)過繼國緣一這幾天的地獄式訓(xùn)練下，星宮凜不僅學(xué)會了全集中呼吸法，連帶把日之呼吸的十二個(gè)劍之型也都差不多掌握了，不過卻始終無法將這十二型連貫融合成第十三型，不是因?yàn)樽约翰粔蚺蚴遣拍懿恍校且驗(yàn)檫@具身體限制了日之呼吸的完全形態(tài)發(fā)揮。